Ми заробляємо комісію за товари, придбані за деякими посиланнями в цій статті.
Ми всі знаємо, що близько третини свого життя ми проводимо в ліжку, тому варто подумати, як зберегти своє матрац чистий. Експерти MattressNextDay попередили проти застеляти ліжко вранці, як тільки ви прокидаєтесь. У ранкову спеку багато з нас одразу застилають ліжка, але ось чому нам слід подумати ще раз.
Пов'язані: На думку психолога, те, що ваше розташування подушок говорить про вас
«Пилові кліщі люблять тепло вашого ліжка», - кажуть Наступний день експертів. "Тому вранці ви повинні зняти покривала на тридцять хвилин і залишити їх провітрюватися і охолоджуватися, перш ніж постелити".
Кредит зображення: Нептун
Тепер ви можете подумати, що це не стосується вас, тому що ви інвестували в матрац. Але люди з MattressNextDay говорять інакше.
"Хоча чохли для матраців здатні захистити ваші матраци від плям, вони не роблять ваше ліжко захищеним від пилових кліщів та інших алергенів". чищення матраца кожні шість місяців, використовуючи зміну в основні пори року (літо та зиму) як нагадування. Що стосується простирадла, вони радять зробити прання простирадла недільним ритуалом.
Кредит зображення: Нептун
Якщо ви забули випрати постільну білизну, MattressNextDay пропонує тримати її в чистоті "Не їсти у ліжку, не допускати домашніх тварин на ліжко та користуватися засобами для догляду за шкірою принаймні за тридцять хвилин до сну". Так ваша шкіра вбирає їх на відміну від постільної білизни.
Генеральний директор компанії Матрац онлайн, Стів Адамс погоджується, що "це не дуже гарна ідея ліжко одразу після пробудження, оскільки це затримує пилових кліщів і бактерій, які, природно, залишаються після сну.
Кредит зображення: Хабітат
Відео тижня
«Замість цього відкиньте ковдру та розкрийте штори, щоб пропустити сонце, оскільки пряме сонячне світло вбиває пилових кліщів», - каже Стів. «Щоб регулярно позбавлятися від пилових кліщів, прайте постільну білизну гарячою пранням при температурі вище 60 ° C, щоб знищити мікроби. Для кращої гігієни ліжка обов’язково зберігайте матрац і часто його чистіть.
Пов'язані: Як краще спати - прості способи добре відпочити
Отже, хоча ми могли б кохання дуже доросле відчуття мати охайну спальню з акуратно застеленим ліжком, давайте сповільнимось і дамо ліжку трохи повітря і світла.
