Ви коли-небудь замислювалися, які переваги справжньої ялинки? Так, ці святкові центральні елементи не тільки гарно пахнуть і виглядають, але вони також роблять набагато більше для вашого здоров’я та благополуччя, ніж ви думаєте.
Давайте дивитися правді в очі. Рішення про те, бути справжнім чи фальшивим, часто залежить від бажання людини догляд за справжньою ялинкою і підтримувати його утримання. В іншому випадку вибір на користь штучного дерева, здається, схвалює громадськість, особливо якщо ви хочете якомога менше пустощів і суєти.
Але, враховуючи численні переваги справжньої ялинки, навіть ті, хто з тих пір піддався своїм найкраща штучна ялинка купівля може навіть розглянути можливість відмовитися від підробки цього сезону та вибрати реальну угоду.
Враховуючи, що справжні дерева офіційно висадилися у ваших місцевих садових центрах, немає кращого часу, ніж зараз, щоб розглянути ваш Різдвяні ідеї. Але в чому саме полягає ці переваги? Ми попросили експертів висловити свою думку в дискусії про справжню ялинку проти штучної.
(Зображення: Future PLC)
Чим корисна справжня ялинка?
«Купуючи ялинку, завжди постає питання «справжня чи штучна?». Кожен має свої переваги та Вибір повністю залежить від потреб, способу життя та будинку, в якому він буде розміщений", - починає Адам Госс, сезонний завод покупець на Садові центри Hillier.
«Для багатьох вибір простий, оскільки справжні дерева пропонують безліч як естетичних переваг, так і переваг для здоров’я». Це йде рука об руку з великим дебати про свіжі та штучні кімнатні рослинитеж.
Однак доктор Дебора Лі в Інтернет-аптека Dr Fox додає: «На жаль, штучні дерева здаються більш популярними, ніж справжні, і це дуже шкода, оскільки справжня новорічна ялинка має так багато переваг і, напевно, краща для навколишнього середовища».
Ось список із п’яти причин, чому варто вибрати справжню ялинку цього року, і їх користь для вашого здоров’я та добробуту.
Багато років працював у NHS, спочатку лікарем загальної практики, а потім провідним клініцистом інтегрованої спільноти Служба сексуального здоров’я, доктор Дебора Лі зараз працює письменницею про здоров’я та медицину, приділяючи особливу увагу здоров’ю жінок. Вона спеціаліст з менопаузи. Сфери її особливих інтересів включають сон, дієту, втрату ваги та харчування. Доктор Лі є автором медичних матеріалів для Інтернет-аптека Dr Fox.
Доктор Деніел Глейзер є приватним клінічним психологом і засновником Терапевтичні кабінети США, найшвидше зростаючий в Америці каталог процедурних кабінетів, оздоровчих просторів і кабінетів терапевта для оренди.
Він захоплений психічним здоров’ям, і мені пощастило бути представленим у публікаціях зокрема The Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine і Country Життя.
1. Перенесення зовнішнього в приміщення
«Справжня різдвяна ялинка вдома — це спосіб перенести всередину атмосферу. Ми проводимо 85% свого життя в приміщенні. Принесення рослин і дерев у дім — це спосіб відчути природу всередині дому», — пояснює доктор Дебора.
«Доведено, що кімнатні рослини покращують настрій і зменшують депресію та тривогу. Глибина кольору та гострий аромат є постійним нагадуванням про те, що дерево живе й живе з нами вдома».
Клінічний психолог і засновник Терапевтичні кабінети СШАДоктор Деніел Глейзер пояснює, що наша прихильність до справжніх живих рослин «походить від біофілії, вродженої схильності людини шукати зв’язки з природою та іншими живими організмами».
(Зображення: Future PLC)
2. Аромат покращує самопочуття
«Сосни виділяють хвойний свіжий запах, викликаний хімічною речовиною пінен. Вдихання запаху пінену стимулює емоційний центр мозку, піднімаючи настрій і покращуючи самопочуття, пояснює доктор Дебора.
«Пінен має протизапальну та болезаспокійливу дію на організм людини. Він також може допомогти з пам’яттю та має антибактеріальну та противірусну функцію».
Доктор Даніель далі пояснює, що «на біологічному рівні справжні дерева виділяють фітонциди, які переносяться повітрям сполуки з протизапальною дією, що зменшує занепокоєння, завдяки поглинанню лісових мікробів».
(Зображення: Future PLC )
Дизайнер інтер'єру, Тара Родрігес, додає: «Глибина кольору справжніх дерев і аромат залучають численні органи чуття, створюючи емоційну реакцію. Це може бути заспокійливим, а аромат ялинки походить від родини терпенів».
«Терпени — це ароматичні природні хімічні речовини (зазвичай зустрічаються в рослинах), які, як відомо, піднімають настрій, розслаблюють і сприяють нашій дихальній і нервовій системам. Ви не отримаєте такий самий зв’язок із фальшивим деревом».
3. Наявність зелені в будинку покращує психічне здоров'я
Ні для кого не секрет, що справжні кімнатні рослини сприяють зміцненню психічного здоров'я, тому те ж саме можна сказати і про свіжі святкові ялини.
'В 2015 дослідження, 24 здорові молоді чоловіки були рандомізовані для одного з двох завдань; пересадка рослин або комп’ютерна вправа. Потім 2 групи помінялися місцями. Результати показали, що симпатична активність зросла під час виконання комп’ютерного завдання, але зменшилася під час виконання завдання з заливання в горщик», — пояснює доктор Дебора.
«Поттинг також був пов’язаний із зниженням діастолічного артеріального тиску. Автор дійшов висновку, що взаємодія з кімнатними рослинами знижує стрес і артеріальний тиск».
Доктор Деніел додає: «Просте споглядання органічних форм і зелених тонів також знижує фізіологічні маркери стресу».
(Зображення: Future PLC/Dominic Blackmore)
4. Рослини і дерева допомагають очищати повітря
Таким же чином, що Доведено, що кімнатні рослини захищають нас від забруднювачів повітря, те ж саме можна сказати про справжні різдвяні ялинки та їх ефект у наших домівках.
«Рослини допомагають очищати повітря – правильна назва цього фіторемедіація», – починає доктор Дебора. «Вони допомагають покращити якість повітря, видаляючи з повітря цвіль, грибок, запахи фарби та забруднюючі речовини, такі як бензол і формальдегід».
Доктор Деніел додає: «Вони також освіжають повітря в приміщенні, компенсуючи викиди вуглецю». Рослини поглинають вуглекислий газ і замінюють його киснем.
Доктор Дебора навіть продовжує пояснювати, що ґрунт, у якому висаджують справжні різдвяні ялинки, діє як біофільтр і допомагає очищати повітря.
(Зображення: Future PLC/James French)
5. Зберігаючи традицію
І, звісно, найбільше переваг справжньої ялинки? Справжнє дотримання святкової традиції наскрізь.
«Люди люблять зберігати традиції – це дає нам відчуття причетності», – пояснює доктор Дебора. «Це дає нам відчуття зв’язку з минулим і дає нам відчуття стабільності. Для нашого благополуччя також життєво важливо, щоб ми залишалися на зв’язку з іншими людьми».
«Дотримання традицій свідчить про особисту цілісність, це спосіб дотримання віри, це частина нашої освіти і є частиною нашої ролі в суспільстві. Такі події, як встановлення ялинки раз на рік, є маркером життєвого етапу».
(Зображення: Future PLC)
Адам із Hillier Garden Centers продовжує: «Справжні ялинки часто символізують ностальгію за дитинством. Процес вибору, прикрашання та насолоди справжнім деревом може бути дорогою щорічною традицією, яка об’єднує всю родину. '
Ви б подивились на це? Вирішивши віддатися справжньому Ідеї ялинки це не просто те, що зроблено для зовнішнього вигляду, але все це також повертається до людського зв’язку.
Зрештою, у всіх нас, напевно, є основна пам’ять прикрашання ялинки з якогось моменту нашого життя, який завжди залишиться з нами.
поширені запитання
Справжня новорічна ялинка краще для навколишнього середовища?
Так, справжні ялинки справді краще для навколишнього середовища.
«Дехто може хвилюватися про наслідки вирубки ялинок для навколишнього середовища, однак вони вирощуються екологічно безпечно, повністю біологічно розкладаються та легко підлягають вторинній переробці, тобто їх можна використовувати для мульчі після того, як декорації зникнуть», — пояснює Адам Госс, сезонний покупець рослин у Hillier Garden Центри.
«Справжні дерева вирощують роками, перш ніж їх продають, і, коли вони ростуть, вони поглинають вуглекислий газ з повітря, що призводить до низького, якщо не позитивного, вуглецевого сліду. Завдяки комерційному виробництву та збиранню різдвяних ялинок більше дерев садять, ніж вирубують, що сприяє підвищенню екологічності та позитивного впливу на навколишнє середовище».
Чи варта справжня ялинка?
Варта справжня новорічна ялинка того чи ні, залежить виключно від вас і від вашого особистого способу життя.
Ті, хто бажає безпроблемного центрального елемента для святкового сезону, можуть віддати перевагу штучному дереву, а ті, хто дотримується традицій і має час доглядати за справжнім, можуть вибрати свіже дерево.
Однак, якщо ви запитаєте нас, ми, звичайно, вважаємо, що справжні ялинки того варті.
Чи потрібна вода справжнім ялинкам?
Так, справжні ялинки потребують води.
Відомий садівник Девід Домоні нещодавно поділився своїм топом справжні поради по догляду за ялинкою з нами та наполегливо закликає тих, хто має справжні різдвяні ялинки, переконатися, що ваша ялинка доповнена водою, щоб вона довше виглядала свіжою протягом різдвяних місяців.
Адам підсумовує: «Дерево є символом чарівного різдвяного сезону, сприяє створенню щасливої та святкової атмосфери та сигналізує про майбутній новий початок нового року».
«Пориньте в різдвяний дух і відвідайте місцевий садовий центр, щоб вибрати ялинку та прикраси, які ідеально пасуватимуть до вашого дому та декору».
Теми
Джулія Джосон Ідеальний дім"молодший письменник. Їй завжди подобалося все, що стосується дому та інтер’єру, тому в 2022 році отримала ступінь бакалавра архітектури в Ноттінгемському університеті. Раніше вона була редактором-стажером ArchDaily. Тепер Джулію, зосереджену на новинах, можна знайти в кролячій норі TikTok і Pinterest, переглядаючи будь-які нові та майбутні тенденції, хаки та натхнення для дому.
