Ta 'paleta barv za razbito srce' je, kako okrasiti po razhodu

Ali lahko barva barve pomaga popraviti zlomljeno srce? Ali pa svoje domove spremenimo v zatočišče, ko smo pod stresom zaradi dela?

Glede na novo raziskavo o tem, kdaj in zakaj okrasimo svoje domove, je kar 81 odstotkov ljudi, ki okrašen po velikem življenjskem dogodku – vključno z zlomljenim srcem, žalovanjem in novim stresom na delovnem mestu – je dejal ideje za barvanje v njihovem novem domu pomagalo izboljšati njihovo razpoloženje.

Pomirjujoče nevtralne in nežne pastele so naš izbor barv za ustvarjanje zatočišča doma, vendar ni pomemben le videz barv – pomemben je tudi, kako se počutimo. Poglobili smo se v raziskavo in se pogovarjali s strokovnjaki, da bi odkrili palete za dobro počutje, ki nam lahko pomagajo, da nas dvignejo, ko nas življenje uniči.

Kaj je "paleta zlomljenega srca"?

(Zasluge za sliko: prihodnost)

Po mnenju strokovnjaka za barve in kreativnega direktorja Dulux Marianne Shillingford, srčna paleta je sestavljena iz barv, zaradi katerih se po težkem življenjskem dogodku »dom spet počuti kot doma«. Medtem ko bodo natančni odtenki, zaradi katerih se boste bolje počutili, osebni, Marianne pravi, da »mehki pastelni odtenki zelena, zlata, roza in modra so nežno stimulativne in poživljajoče, kot nasmeh ali topel objem nekoga, ki ga ljubezen'. Dulux je ustvaril 15 novih barv v izbrani paleti, ki odraža občutke upanja in svežih začetkov.

'Zelena je pomirjujoča barva, ki nas povezuje z naravo in nam pomaga, da se počutimo prizemljene. Podobno obstaja razlog, da tako ljubimo modro kot ljudje; živimo na modrem planetu in odtenki modre vedno pomirjajo,« pojasnjuje Marianne.

'Roza daje rožnati sijaj, ki je tako poživljajoč; ima energijo rdeče, ne da bi bila tako močna. Zlata ali rumena, kot je naša barva Kalifornijski dnevi, je preblisk čistega veselja – dopaminska svetloba, ki poskrbi za prijeten preblisk barve.«

Marianne Shillingford

Marianne je strokovnjakinja za dekoracijo, ki je navdušena nad močjo barv, ki spreminjajo življenja. Poleg svoje trenutne vloge kreativne direktorice pri Duluxu je tudi ustanoviteljica nagrade Color in Design Award, ki spodbuja novo generacijo barvno usmerjenih oblikovalskih talentov.

Zakaj nam osvežitev prostora pomaga okrevati po zlomljenem srcu

(Zasluge za sliko: Future PLC / Adam Carter)

'Preurejanje po razhodu je odličen način, da začnete iti naprej. Celoten proces preurejanja vašega doma in njegovega novega videza je lahko terapevtski in krepilen,« pojasnjuje Dr Lalitaa Suglani.

„Dekoraterstvo vam lahko ponudi katarzični izhod za vaša čustva in način, da se počutite pod nadzorom, ko sami izbirate, kako želite, da je vaš dom videti in se počutiti. Reorganizacija in odstranjevanje nereda so tudi zdrav način za ponovno pridobitev nadzora in občutka olajšanja.«

Odstranjevanje barve in čopičev ne pomaga samo po grdem razhodu; nova raziskava podjetja Dulux je pokazala, da se nas je 59 % preuredilo po večji življenjski prilagoditvi – in za našo željo po okrasitvi je dober psihološki smisel.

'Dogodki, ki vam spremenijo življenje, spremenijo vaše dojemanje tega, kdo ste, vaših vrednot in prednostnih nalog. Potujemo skozi cikel zanikanja, jeze, pogajanj, depresije in sprejemanja,« pojasnjuje dr. Suglani.

»Faza sprejemanja je tista, v kateri razmišljamo o stvareh, ki so se zgodile, pa tudi v kateri smeri želimo iti naprej. Zato nam sprememba, pozitivna ali negativna, daje priložnost, da začnemo na novo.«

Dr Lalitaa Suglani

Lalitaa je nagrajena psihologinja, trenerka vodenja, mednarodna govornica in soavtorica dveh uspešnic o tem, kako živeti srečno in uspešno življenje.

Kako najti svojo obnovitveno barvno shemo

Dotakniti se časov, ko ste se počutili srečne in varne, nato poustvariti barve in razpoloženje v svojih prostorskih shemah, je ključ do ustvarjanja doma, v katerem se počutite dobro.

»Okraševanje ni le poskrbeti, da je nekaj videti odlično za posnetek na Instagramu. Zaradi tega se počutiš odlično zate in za to, kje si zdaj,« pravi Marianne Shillingford. Moje vprašanje je, kako se želite počutiti? Kaj želite, da se zgodi v tem prostoru?

Odgovor bi lahko bil, da želite okrasiti svoj jedilnica tako da vaša družina jedo in se pogovarjajo skupaj. Ali pa želite prostor okrašen v pomirjujoče barve, kjer ne razmišljate o svoji službi. Barva vam to res lahko odklene.«

(Zasluge za sliko: YesColours)

Prvi korak je pogovor o tem, kaj manjka vašemu trenutnemu prostoru – ali potrebuje več barve, teksture ali vzorca? Ali morate dodati osebne predmete in spominke, ki dajejo občutek vaše osebnosti in strasti? Nostalgiacore je notranja estetika, ki zmanjšuje tesnobo in uporablja osebne spominke, da v vaš življenjski prostor vnese občutek varnosti.

Nato pomislite na barve, ki vas naravno privlačijo in zakaj jih imate radi, ter se odločite, kako jih boste dodali v svoj prostor.

'Delali smo z vplivnežem Love Islanda Teddy Soares, ki je pravkar doživel grozen razhod s punco in je želel, da bi se njegov dom spet počutil kot doma,« pravi Marianne. "Njegovo mesto je bilo pobarvano v popolnoma belo, zato smo res raziskali, v katere barve se je vrnil. Začel se je ozirati na svojo portugalsko in nigerijsko dediščino ter izbral mehko nevtralno prodnato obalo in zeleni zeleni vasi Maze.'

"Dodajanje barve mojim stenam je pomagalo ustvariti dvignjen prostor in delovati kot opomnik, da je v življenju toliko svetlobe," pravi Teddy. "Sprememba je lahko strašljiva, vendar so te barve v moj dom prinesle optimizem in ustvarile tako velik vpliv v kratkem času."

Okrasite svoj prostor za dobro počutje

(Zasluge za sliko: Future Plc / Chris Snook)

The dnevna soba in spalnica sta dva prostora, ki ju bomo najverjetneje okrasili po razhodu ali drugem težkem življenjskem dogodku. Morda želite pobarvati svoj spalni prostor z oblikovalski triki, ki vam bodo pomagali postati jutranja oseba, pripravljen na dan. Ali kot notranji vplivnež in maksimalist, Tara Slinger, želite slikati v pozitivnih barvah, ki vas motivirajo in krepijo.

"Preurejanje je povezano s samooskrbo," pravi dr. Lalitaa Suglani. "Ne samo, da vam bo pomagalo, da se boste počutili bolj udobno in izboljšalo vaše počutje, ampak vam lahko preoblikovanje izboljša razpoloženje."

In čeprav bi si morda želeli, da bi vam prizemljitvena in pomirjujoča paleta prinesla udobje, ne pozabite dodati malo žvrkljanja.

"Potrebujemo tudi barve, ki so prebliski veselja, tako da je to lahko slikanje kosa pohištva ali ene čudovite oblike na steni v čudoviti dopaminski svetlobi," pravi Marianne Shillingford.

'To ni zapleten algoritem. Smo preprosti ljudje; vemo, kaj nam je všeč, in se vračamo k tem stvarem. Ko se soočamo z izzivi v vsakem elementu našega življenja, hrepenimo po radostnih, preprostih rešitvah.«

Tukaj je, da okrasimo našo pot skozi zlomljeno srce, ena poteza naenkrat ...

Paleta barv za razbito srce

1. Dulux California Days

Poživljajoč zlat odtenek, ki doda dopaminski svetel poudarek v sobno shemo.

2. Lick Pink 09

Umirjena koralna barva, ki je osvežujoča in ozemljitvena, s pridihom optimistične rumene barve.

3. Crown Mellow Sage

Mehka in prizemljena zelena, ki spremeni razpoloženje, tako da nas poveže z naravo.

Andrea je svojo novinarsko kariero začela pri Idealen dom in je trenutno urednik našega sestrskega naslova, Podeželske hiše in notranjost, ki slavi moderen podeželski slog. Andrea je navdušena nad barvami in nad tem, kako lahko spremenijo tako naše domove kot naše dobro počutje, in je zaključila tečaj The Power of Color na prestižni KLC School of Design. Andreina kariera obsega revije o notranjosti, naslove o ženskem življenjskem slogu in časopise. Po prvi zaposlitvi pri Ideal Home je prešla na ženske revije Options in Frank. Od tam je sledilo lansiranje rdeča revije, kjer je ostala 10 let in postala pomočnica urednika. Nato se je preusmerila v samostojno delo in 14 let pisala za vse od The Telegraph do The Sunday Times, Življenje itd, Stilistka in Ženska in dom. Nato so ji ponudili delo urednice Podeželske hiše in notranjost, zdaj pa to vlogo združuje s pisanjem za idealhome.co.uk.