Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Кровать - наше любимое место в доме, можем ли мы все с этим согласиться? Все мы любим спокойный ночной сон, но новые исследования показывают, что все больше и больше мы сосредотачиваем свою жизнь в постели.
Связанный: Посмотрите, как фанаты постельных принадлежностей милой панды сходят с ума в Instagram
Фирма по производству кроватей Dreams опросила 2000 человек и обнаружила, что 61% делают покупки в Интернете, не выходя из спальни. Кровать также стала популярным местом для работы и отдыха, но может ли она оказать негативное влияние на наш сон?
Покупки перед сном
Кредит изображения: Оливер Гордон
Лондонцы - главные виновники онлайн- покупки под простынями (76%), а у гласвегцев меньше всего шансов сделать это (22%).
Наша кровать - это наш офис
Кредит изображения: Колин Пул
Если есть возможность работать из дома, более трети (37 процентов) предпочитают работать с собственной кровати. Опять же, большинство из этих людей - лондонцы, причем столичные рабочие - самые большие наемные работники. W
Но возможно, что многие из этих рабочих - мужчины. Во сне было обнаружено, что женщины чаще разделяют свои привычки, связанные со сном и работой. Кроме того, похоже, что мужчины также более склонны использовать технологии сна для улучшения качества сна (13 процентов) по сравнению с женщинами (9 процентов).
При оптимальном закрытии глаз более трети британцев (32 процента) стараются убедиться, что у них есть надежный перед сном рутина.
6 основных факторов, влияющих на качество сна британцев
Кредит изображения: EMS Forster / Getty
1. Качество матрасов (42 процента)
2. Работа со стрессовыми событиями в течение дня (38%)
3. Качество подушек (38 процентов)
4. Беспокойство о том, что принесет следующий день (36%)
Видео недели
5. Темнота комнаты (30 процентов)
6. Наличие свежих листов (29%)
Связанный: Почему никогда не следует хранить вещи под кроватью, по мнению эксперта по деклаттеру
Доктор Пикси МакКенна, эксперт по сну Dreams, добавляет, что каркас нашей кровати жизненно важен для хорошего сна. «Поскольку все больше британцев предпочитают работать, отдыхать и играть в постели, возможно, стоит подумать о регулируемом каркасе кровати, который позволяет вам изменять свое положение - в зависимости от активности».
