Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Siedmiu na dziesięciu Brytyjczyków jest zestresowanych czymś w swoim domu...
U większości ludzi stres jest zwykle spowodowany zwiększonym obciążeniem pracą w połączeniu z brakiem snu. Ale siedmiu na dziesięciu Brytyjczyków również czuje się zestresowanych z powodu czegoś w swoim domu… czy możesz zgadnąć, co to jest?
Nowe badanie wykazało, że bałagan w domu powoduje, że Brytyjczycy czują się zestresowani i tracą sen. To tylko pokazuje, że minimalizm i organizacja są kluczem do harmonijnego życia.
67 procent z 1008 ankietowanych stwierdziło, że są bardziej produktywni, gdy są otoczeni przez mniej „rzeczy”, a 55 procent twierdzi, że lepiej śpi.
Czytaj więcej: Jak posprzątać, aby uzyskać bezstresowy, szczęśliwy dom
Źródło: Dan Duchars
Prawie dwie trzecie ludzi trzyma się niepotrzebnych przedmiotów gospodarstwa domowego, a przeciętny Brytyjczyk ma w domu oszałamiające 71 niewykorzystanych przedmiotów.
Minimalistyczne podejście musi być drogą naprzód.
Pomieszczenie, w którym większość ludzi potraktowałaby minimalistycznie, to główna sypialnia, a następnie salon. Biorąc pod uwagę, że są to przestrzenie najbardziej kojarzące się z relaksem, nie dziwi fakt, że są one również tymi, które ludzie chcą uporządkować.
Uzyskaj inspirację: Pomysły na przechowywanie w sypialni, aby zapewnić spokój w Twojej przestrzeni do spania
Źródło obrazu: David Brittain
Space Station, firma self-storage, która przeprowadziła badanie, nawiązała współpracę z czołowymi ekspertami od wnętrz, którzy podzielili się wskazówkami, jak przyjąć minimalizm…
1. Zainwestuj w dobre przechowywanie
„Kiedy rzeczy mają dom, chętniej je odkładamy” – mówi projektantka wnętrz Judith Harrop. „Utrzymuj powierzchnię w czystości i znajdź domy dla rzeczy, które mają tendencję do gromadzenia się, takich jak rachunki domowe, wyciągi bankowe i listy szkolne”.
2. Nie komplikuj
„Z wyjątkiem mebli, utrzymuj podłogi całkowicie czyste, bez niczego ułożonego lub przechowywanego na podłodze lub powierzchniach” – mówi Jess Clark, projektant wnętrz w Unique Home Stays.
3. Przejdź na technologię cyfrową
Wideo tygodnia
„Dzięki technologii digitalizacja przedmiotów, które zajmują zbyt dużo miejsca w domu, jest teraz łatwiejsza niż kiedykolwiek” – mówi Anna Ward, projektantka wnętrz Umeblowane przez. „Poznaj rozwiązania techniczne i wykorzystaj w pełni chmurę do przechowywania dokumentów, zdjęć, filmów i wideo oraz twórz listę rzeczy do zrobienia online zamiast papierowy pierwszy.
Źródło obrazu: Lizzie Orme
Czytaj więcej: Euforyczne zdjęcia dla ludzi, którzy kochają super sprytne przechowywanie
Czas pozbyć się bałaganu i patrzeć, jak stres ustępuje…
