Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.
Nowe badania wykazały, że spanie przy włączonym świetle jest nie tylko dla dzieci. Badanie przeprowadzone przez LED Hut wśród 1000 dorosłych Brytyjczyków wykazało, że 42% Brytyjczyków śpi przy włączonym świetle. Prawie jedna czwarta, 23 procent, przyznała się, że nadal boi się ciemności.
Zdecydowana większość, 65 procent, twierdzi, że jest to spowodowane zdenerwowaniem intruzów w ich domu. .
Zmień nastrój: Pomysły na farby do sypialni – kolory i efekty malowania, które sprawią, że Twój pokój będzie wyjątkowy
Interesujące i nic dziwnego, że 47 procent tych, którzy śpią przy świetle w telewizyjnych dramatach z roszczeniami i prawdziwych dokumentach kryminalnych, przyczynia się do strachu przed ciemnością.
Możemy się do tego całkowicie odnieść, kto jeszcze bał się wsiadać do autobusu po ciemnym poście TEN odcinek Luthera? (Przepraszam za spoiler).
Dlaczego śpimy przy włączonym świetle?
Cristofer Jeschke
Dla spokoju ducha 20 procent przyznało, że przed wejściem do łóżka sprawdziło cały pokój pod kątem intruzów. 18 procent z nich przyznało się, że sprawdziło szafy i szafy, zanim poczuli się gotowi na spokojny sen.
Być może, co niezwykłe, 8 procent szukałoby nawet „potworów” pod łóżkiem. Dla tych może być wskazane wyłączenie telewizora i odpoczynek przed snem.
W przypadku 59 procent osób śpiących przy włączonym świetle dla wygody, najprawdopodobniej pozostawiono światło w korytarzu. Podczas gdy 28% przyznaje, że śpi z włączoną lampką nocną, aby czuć się bezpieczniej.
Aż 11 procent pozostawiłoby nawet główne światło, aby wspomóc sen.
Inni wolą pozostawić otwarte rolety (23%) lub pozostawić włączony telewizor (21%). Nie jesteśmy pewni, czy to pomaga ludziom?!
Dominic Blackmore
Odkrycia wykazały, że kobiety w wieku 25-34 lata najczęściej śpią przy włączonym świetle – 35 procent.
W przypadku popularnych seriali telewizyjnych, takich jak Luther i Netflix's The Ted Bundy Tapes, gdzie kobiety są najbardziej bezbronne, może nie jest to zaskakujące, że kobiety częściej czują się wystraszone po obejrzeniu.
Wideo tygodnia
„Czy to strach przed samotnością, intruzami czy samą ciemnością, zaskakujące jest to, jak wielu dorośli śpią przy włączonym świetle – twierdząc, że boją się ciemności” – mówi Paul Garner, marketing dyrektor w Domek LED.
Związane z: Pomysły na zieloną sypialnię – od oliwkowej po szmaragdową, poznaj kluczowe odcienie, które mogą stworzyć luksusowe schronienie
„Często są to nieco irracjonalne obawy stymulowane przez seriale telewizyjne lub samotność w domu. Jednak może to być spowodowane głęboko zakorzenionymi problemami związanymi z lękiem”.
Paul dalej radzi: „ci, którzy mają poważne problemy, powinni zasięgnąć profesjonalnej porady, aby rozwiązać ten problem”.
Którą wyłączysz, telewizor czy światło?
