Vi tjener en provisjon for produkter kjøpt via noen lenker i denne artikkelen.
Ny forskning viser at mens de fleste av oss drikker bare to glass vann om dagen - godt under anbefalte seks - oss briter også å unngå å lage drinker til kolleger, da det også tar oss vekk fra jobben lang... tsk tsk
Tørst? Trett? Mister konsentrasjonen? Vel, det må være din tur å få inn (brus) drikken.
Ja, det viser seg at vi som nasjon ikke drikker nok væske.
En ny undersøkelse fra Glidelås i Storbritannia, leverandører av varmtvannskraner, avslører at nesten halvparten av den britiske befolkningen synes at de ganske enkelt er for opptatt til å drikke - og risikerer dehydrering.
Og nesten 60% av britene drikker ikke nok vann i løpet av dagen fordi de er opptatt av andre aktiviteter.
Undersøkelsen fant at mens de fleste av oss drikker bare to glass vann om dagen - godt under de anbefalte seks - områdene i Storbritannia hvor folk forventes å være mest dehydrert Yorkshire og London.
******
Brits innrømmet også at de unngår å sette
kjele ettersom det tar dem vekk fra arbeidet for lenge, med kvinner som er spesielt skyldige i dette.I tillegg til å føle tørst, kan tegn på dehydrering omfatte trøtthet, svimmelhet og hodepine, ifølge NHS.
"Vi er ikke vant til ekstreme temperaturer i dette landet," sier Nick Taylor, salgsdirektør i Zip UK, "og lager sikker på at vi drikker nok er bare en måte å sørge for at kroppen vår er bedre rustet til å takle effekten av varme.'
"Å unngå å drikke for å spare tid på jobben er spesielt kontraproduktivt, siden dehydrering kan hemme produktiviteten - noe som betyr at vi ikke klarer å få gjort så mye.
Ukens video
"I tillegg til å drikke mer vann, teller te, kaffe og hjertelig også med i vårt anbefalte daglige inntak av væsker, sier Nick Taylor, og en kombinasjon av alt dette kan hjelpe deg med å holde deg fullstendig hydrert sommer.'
Så neste gang det er din tur til terunden, få alle en kopp - sjansen er stor for at kollegene trenger det!
Elsket dette? Sjekk ut de siste underholdnings- og eiendomshistoriene på vår side nyhetskanal, eller følg oss videre Facebook og Twitter.
