Hoe slaap je goed met... Adam Black van Button & Sprung

instagram viewer
  • Stylingtips voor thuis
  • We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele links in dit artikel.

  • Het maken van een paar eenvoudige veranderingen in je avond is de sleutel tot een goede sluimer. Dus voordat je onder de dekens kruipt, kijk eens naar deze tips...

    Volg Button & Sprung op Instagram @buttonandsprung

    1. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we de matras kiezen die bij ons past?

    Ook al ‘zie’ je je matras nooit, het is een van de belangrijkste aankopen die je voor je huis doet. Het is de enige plek waar we de meeste tijd doorbrengen en een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn, dus wees niet beknibbeld.

    2. Is maat belangrijk?

    Koop altijd het grootste bed dat in de kamer past, hoe groter het bed, hoe beter je zult slapen. Een tweepersoonsbed is misschien praktisch voor kleinere huizen, maar houd er rekening mee dat het kleiner is dan twee eenpersoonsbedden. De meeste van onze klanten kopen king size of groter.

    Wil je meer slaapideeën? LEZEN: Te warm om te slapen? Zo blijf je koel in bed

    3. Hoe stevig moet mijn matras zijn?

    Er is een veelvoorkomend misverstand dat stevige matrassen beter zijn voor je rug. Een matras is echter als een kledingstuk; het moet passen bij uw eigen persoonlijke vorm, maat en gewicht. Een matras moet passen bij de contouren van je lichaam, maar elke matras reageert anders, afhankelijk van je gewicht.

    Als vuistregel geldt: hoe zwaarder u bent, hoe steviger uw matras moet zijn. De matras moet steviger zijn om uw lichaamsgewicht in evenwicht te houden. Hoe lichter een persoon, hoe zachter en meegevend een matras zou moeten zijn.

    Als richtlijn voor het vinden van het juiste niveau van ondersteuning dat een matras u geeft, gaat u op uw rug liggen en schuift u vervolgens de platte kant van uw hand onder de boog van uw rug. Als er een grote ruimte is, geeft het matras je niet genoeg steun en is het te hard. Als u uw hand niet onder uw rug kunt krijgen, trekt u de veren te veel aan en is de matras te zacht. Uw hand moet gemakkelijk naar binnen glijden terwijl uw rug de matras raakt.

    4. Hoeveel verschillende matrastypes zijn er?

    Het kopen van een matras lijkt misschien een mijnenveld van oneindige keuze, maar in grote lijnen zijn er drie soorten matrassen. U kunt elke winkelier vragen in welke categorie een matras valt. We verkopen alleen pocketveringmatrassen omdat we geloven dat dit het beste is waar u in kunt investeren.

    Open spoel

    Zowel open spiraal- als pocketveringmatrassen bevatten een reeks veren die zijn omwikkeld met de vullingen en afgewerkt met een gewatteerde of getufte buitenstof. Het fundamentele verschil tussen de twee ontwerpen is de constructie van de veren.

    Een open spiraalmatras bevat veren die in rijen zijn gerangschikt en met elkaar zijn verbonden. Hoewel ze goedkoper te produceren en dus goedkoper zijn om aan te schaffen, hebben deze matrassen de neiging om alleen gaan een paar jaar mee omdat ze afhankelijk zijn van de vullingen om u te ondersteunen en na verloop van tijd worden ze platter en degraderen.

    Pocketvering

    Bij een pocketveringmatras zijn de veren niet aan elkaar gekoppeld, waardoor ze individueel kunnen bewegen en zich effectief kunnen aanpassen aan de contouren van uw lichaam. Ze zijn gemaakt van materialen van hogere kwaliteit en kunnen in verschillende spanningen worden gekocht om een ​​passend niveau van ondersteuning te bieden.

    Niet-geveerd

    De twee belangrijkste soorten niet-geveerde matrassen zijn visco-elastisch en latex. Bij een visco-elastische matras slaapt de gebruiker diep in de matras, waardoor de lichaamstemperatuur gedurende de nacht stijgt. Schuim- en visco-elastische matrassen zijn gemaakt van petro-koolstoffen (olie) en zijn niet goed voor de planeet omdat ze aan het einde van hun levenscyclus moeten worden verbrand of gestort.

    Latex is een natuurlijk materiaal, dus het helpt de temperatuur te reguleren, maar het is niet erg efficiënt in het afvoeren van vocht van je lichaam. Als u kiest voor een latexmodel, controleer dan zorgvuldig of het gemaakt is van, want er zijn natuurlijke en synthetische versies die elk verschillende kenmerken hebben.

    5. Is het belangrijk om meer veren in een matras te hebben?

    Hoe meer veren in een matras, hoe meer gedefinieerd de ondersteuning. Zie het als veren per vierkante inch van je lichaam.

    Liggen op 5.000 veren is comfortabeler dan op 1.000. Het comfort is verfijnder voor elk deel van uw lichaam.

    6. Hoeveel moeten we uitgeven aan een matras?

    We brengen gemiddeld een derde van ons leven in bed door, dus het is verstandig om zoveel mogelijk te betalen voor uw matras.

    De meeste mensen zullen het erover eens zijn dat een goede nachtrust onbetaalbaar is, maar als je naar de cijfers wilt kijken in in werkelijkheid geven we vaker wel dan niet minder uit aan een matras dan aan onze dagelijkse kop koffie of krant.

    Bekijk de aankoop op basis van kosten per nacht in plaats van eenmalige kosten om erachter te komen wat u verstandig vindt om uit te geven.

    Wil je weten welk matras je moet kopen? LEZEN: Beste matrassen: zorg voor een perfecte nachtrust

    7. Kun je iets meer vertellen over matrasvullingen?

    Onze ervaring is dat synthetische vullingen niet zo duurzaam zijn als natuurlijke vullingen en inferieure eigenschappen hebben. We gebruiken alleen natuurlijke materialen omdat ze de beste slaapomgeving creëren, de lucht in de matras laten circuleren en vocht en transpiratie uit je lichaam afvoeren. We vullen onze matrassen met een combinatie van Britse hennep en Herdwick-wol uit Yorkshire. Wol heeft antimicrobiële, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, waardoor het ideaal is voor mensen met astma of allergieën. Het is ook van nature elastisch - het behoudt zijn structuur zodat uw matras zijn comfort behoudt. We hebben ook al het geïmporteerde katoen vervangen door vlas om een ​​koolstofneutraal product te helpen produceren dat 100% recyclebaar is.

    8. Waar moet ik op letten bij het kopen van een matras?

    In wezen mag u verwachten dat u wordt begeleid door de voor- en nadelen van de matrassen die verkrijgbaar zijn bij de winkel die u kiest en dat u onpartijdig advies krijgt.

    Als je een fysieke winkel bezoekt, kun je het proberen voordat je koopt, maar veel online bedrijven hebben een uitstekend retourbeleid. We willen dat al onze klanten blij zijn met hun aankoop. Het duurt vaak meer dan een paar weken om vast te stellen dat je de perfecte matras hebt gevonden, daarom bieden we een retourbeleid van 100 nachten, geen gezeur.

    9. Wat zijn de beste manieren om een ​​matras te onderhouden?

    Luchten
    Na levering moet de matras 4 uur worden gelucht om op te frissen en eventuele aroma's uit de opslag te verwijderen. De matras moet wekelijks worden verlucht door het beddengoed een paar uur terug te draaien. Een matrasbeschermer of een onderdeken onder het laken is aan te raden om je matras schoon, stofvrij en mijtvrij te houden.

    Binnenveringsmatrassen
    Vroeger moesten matrassen een aantal keer per jaar worden gekeerd, maar het grootste deel van ons assortiment is ontworpen met nieuwe veertechnologie en vullingen en zijn enkelzijdig, waardoor alle vullingen aan de slaapzijde van de matras. Dit verbetert niet alleen het matrascomfort, maar verwijdert ook de enorm zware, longbrekende, driemaandelijkse matrasflip.

    9. Hoe kiezen we het perfecte opbergbed?

    Divans-bases zijn een perfecte keuze als u een teveel aan kleding, beddengoed of handdoeken heeft. Elk van onze onderstellen kan worden aangepast om u een opbergoplossing te bieden die past bij uw slaapkamerconfiguratie. Als je veel rommel hebt, overweeg dan een voetenbank die de volledige capaciteit van de bedbodem benut.

    10. Hoe kunnen we er anders voor zorgen dat we een goede nachtrust krijgen, behalve het kopen van een nieuw matras?

    Video van de week

    Een slaapkamer moet een oase van rust zijn waar je kunt ontsnappen aan de stress en spanningen van het dagelijks leven. Het is de sleutel tot het creëren van een serene ruimte om het overzichtelijk te houden. Licht is ook belangrijk, verduisteringsgordijnen of jaloezieën houden het licht buiten, maar denk ook na over hoe uw armaturen het omgevingslicht beïnvloeden wanneer u zich klaarmaakt om naar bed te gaan of 's ochtends opstaat. Investeer ten slotte in beddengoed van goede kwaliteit voor een perfecte nachtrust.

    click fraud protection
    10 vragen met... Sarah Smith van Soak&Sleep

    10 vragen met... Sarah Smith van Soak&Sleep

    Stylingtips voor thuis We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele link...

    read more
    10 vragen met... Lucy Ward uit Trouva

    10 vragen met... Lucy Ward uit Trouva

    Stylingtips voor thuis We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele link...

    read more
    Weekendproject: wakker worden in klassieke kuststijl in je slaapkamer

    Weekendproject: wakker worden in klassieke kuststijl in je slaapkamer

    Stylingtips voor thuis We verdienen een commissie voor producten die zijn gekocht via enkele link...

    read more