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यात्रा न करना, पूरे दिन अपने पजामा में रहने में सक्षम होना और चाय के चक्कर न लगाना घर से काम करने के सबसे बड़े लाभों में से एक है
अपने पीजे पहनें और एक कप कॉफी लें क्योंकि हम में से अधिकांश अब घर से काम करने का आनंद लेते हैं।
शोधकर्ताओं ने घर से काम करने वाले 2,000 लोगों का सर्वेक्षण किया और ऐसा करने के लाभों की पहचान की - जिनमें शामिल हैं: कार्यालय की राजनीति से बचना और - नाराज साथियों - हालांकि हम अपने प्यारे के बारे में ऐसा कभी नहीं कह सकते थे बहुत! हालाँकि, यह ध्यान भटकाने के साथ भी आता है - सबसे आम दिन के समय टीवी, सोशल मीडिया और घर के काम, जैसे कि वॉशिंग मशीन को खाली करना। अन्य सामान्य डायवर्सन में पार्सल डिलीवरी लेना, घर की सफाई करना और इंटरनेट शॉपिंग शामिल हैं।
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छवि क्रेडिट: डेविड मेरेवेदर
स्मार्ट होम हीटिंग सिस्टम, WISER के निर्माताओं, Drayton द्वारा कमीशन किए गए, शोध में यह भी पाया गया कि घर से काम करने वाले लोग आमतौर पर दिन में छह बार विचलित होते हैं।
घर से काम करने के और फायदों में रेडियो चालू होना, काम के लचीले घंटे और चाइल्डकैअर पर पैसे बचाना शामिल हैं। शोध में यह भी पाया गया कि सर्वेक्षण में शामिल लोगों का सबसे बड़ा अनुपात - 36 प्रतिशत - अपना सारा काम लिविंग रूम से करते हैं और 26 प्रतिशत इसे होम ऑफिस से करते हैं। हालांकि, 13 प्रतिशत रसोई से काम करते हैं, लगभग 10 में से एक अपने बिस्तर से काम करता है - और कुछ बाथरूम से भी काम करते हैं।
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'हमारे शोध का उद्देश्य इस बात पर प्रकाश डालना है कि घर से काम करना कैसा है - और जैसा कि यह दिखाता है, इसके बहुत सारे लाभ हैं। 'यकीनन उनके सामने सबसे बड़ी चुनौती ध्यान केंद्रित रहना है क्योंकि बहुत सारे संभावित विकर्षण हैं। लेकिन हमारे निष्कर्षों के विश्लेषण से पता चलता है कि घर से काम करने वालों को लगता है कि वे उतने ही प्रभावी हैं, यदि अधिक नहीं प्रभावी, उन लोगों के रूप में जो पारंपरिक कार्यस्थलों जैसे कार्यालयों में काम करते हैं, 'के लिए एक प्रवक्ता कहते हैं' ड्रेटन।
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हम में से अधिक से अधिक लचीले काम करने के लाभों का आनंद लेने के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने समय का रचनात्मक उपयोग करें। अगर आप घर से काम करते हुए ध्यान केंद्रित रहना चाहते हैं, तो हमारा सुझाव है कि आपके पास एक अलग घर कार्यालय या अध्ययन क्षेत्र है, भले ही इसका मतलब लिविंग रूम या बेडरूम का एक छोटा कोना ही क्यों न हो। अपने डेस्क को ऐसे क्षेत्र में रखना सुनिश्चित करें जहां आप प्राकृतिक प्रकाश का अधिकतम लाभ उठा सकें, और हमेशा पर्याप्त लंच ब्रेक लेना सुनिश्चित करें। हम टहलने जाने, किताब पढ़ने या आरामदेह संगीत सुनने की सलाह देते हैं।
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