Comment nettoyer un matelas pour une nuit de sommeil parfaite

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Lorsque vous aurez investi dans l'achat d'un matelas, vous voudrez le garder en parfait état – après tout, vous y dormirez pendant des années.

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Lorsqu'il s'agit de nettoyer votre matelas, il n'y a pas de règle absolue quant à la fréquence à laquelle vous devez le faire. Cependant, en règle générale, vous devriez viser à nettoyer votre matelas tous les six mois pour éviter l'accumulation d'acariens, de peaux mortes et de saleté. Mais, si vous avez une allergie, vous voudrez peut-être essayer de nettoyer votre matelas plus fréquemment.

 Pour vous assurer de beaux rêves, nous avons mis au point quelques conseils de nettoyage clés pour débarrasser votre matelas des irritants comme les punaises de lit et certaines mesures préventives qui garantiront que votre matelas a l'air (et sent) bon pour plus long.

Comment nettoyer un matelas

1. Déraciner la poussière

Les matelas sont un terrain fertile pour les acariens, car ils vivent des cellules mortes de la peau et prospèrent dans les environnements humides. Vous devez utiliser un aspirateur des deux côtés du matelas pour enlever la saleté, les cheveux et les miettes du matelas.

Passer l'aspirateur éliminera ou tuera la majorité des acariens et leurs allergènes. Cependant, si vous êtes aux prises avec des taches tenaces, essayez de le nettoyer à la vapeur. Vérifiez d'abord auprès de votre fabricant de matelas, car la vapeur pourrait endommager le rembourrage et/ou les ressorts.

2. Laissez respirer votre matelas

Aérer votre matelas tous les jours empêchera les odeurs de transpiration de pénétrer la surface, vous évitant ainsi les tracas de le nettoyer plus tard. Prenez l'habitude d'aérer votre lit tous les matins en enlevant les housses et en laissant respirer votre matelas (et vos draps) pendant 20 minutes avant de le faire.

3. Protégez votre matelas avec une housse

« Avoir une couche protectrice aide à garder votre matelas hygiénique et sans taches, car notre corps peut perdre jusqu'à 500 ml d'eau chaque nuit pendant que nous dormons. Les protège-matelas peuvent fournir une couche supplémentaire pour protéger votre matelas des punaises de lit et des acariens », explique Natalie Armstrong, experte du sommeil chez Sealy UK. optez pour un design avec matelassage et rembourrage supplémentaire pour plus de confort, ou des couches supérieures absorbantes et imperméables pour plus de praticité. Recherchez une option lavable en machine, afin de pouvoir la nettoyer avec votre linge de lit.

4. Utilisez des nettoyants naturels dans la mesure du possible

Les nettoyants naturels, tels que le bicarbonate de soude et même la vodka, sont moins agressifs que les solutions chimiques, alors essayez-les avant d'utiliser les produits plus durs. Utilisez de la vodka pure sur les taches ou mélangez-la avec de l'eau dans un flacon pulvérisateur et vaporisez votre matelas pour éliminer les odeurs. Assurez-vous de laisser votre matelas sécher complètement à l'air libre avant de refaire le lit.

Si votre matelas commence à sentir Bicarb est un désodorisant pratique - saupoudrez-le sur votre matelas, laissez pendant au moins une heure pour absorber les odeurs, puis aspirez-le (et ces odeurs gênantes) au frais réglage.

5. Enlever les taches

Idéalement, vous voulez vous attaquer aux nouvelles taches sur votre matelas dès qu'elles apparaissent. Absorbez le déversement avec un chiffon absorbant sec, tamponnez-le avec de l'eau froide et une éponge. N'utilisez pas d'eau chaude car elle ne fera que fixer la tache. Les taches existantes seront plus difficiles à éliminer – utilisez un détachant sur les marques plus tenaces.

6. Sachez quand remplacer votre matelas

Angela Moran, directrice de la stratégie produit chez Silentnight Group, nous dit: « votre matelas devrait durer de 8 à 10 ans, alors investissez judicieusement. Le remplacer tous les 8 ans est judicieux, surtout si l'on pense à son utilisation quotidienne intensive. Même si votre ancien matelas est toujours confortable et offre un bon soutien, il s'est ramolli avec le temps. Il sera également hygiéniquement prêt pour le renouvellement après 8 ans.

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