Za produkty zakoupené prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provizi.
Využití parku nebo parcely nebo jednoduše vstup do zahrady vám pomůže žít déle, navrhuje studium.
Až budete příště venku a na čerstvém vzduchu, dejte si zdravé plácnutí po zádech, protože dramaticky prodlužujete svůj život. Ale ušetřte myšlenku pro ty, kteří jsou zavřeni nebo uvízli v městské džungli jako studie Harvardu Univerzita zjistila, že mají o osminu (12 procent) vyšší úmrtnost než ti, kteří mají přístup k zeleni mezery.
Studie, která zkoumala souvislost mezi vysokým množstvím vegetace a úmrtností, také zjistila, že ženy v nejzelenější oblasti měly o 34 procent nižší míru úmrtnosti související s opakujícími se chorobami a 13 procent na cnet nižší míru rakoviny smrtelnost.
Co tedy znamená pobyt venku, který prodlužuje životnost našich životů? Spolu s aktivitou a dýcháním menšího znečištění ovzduší, také překvapivého, přispívá ke snížení úmrtnosti také menší hlukové znečištění. Využívání veřejných zelených ploch také snižuje depresi a zvyšuje duševní pohodu tím, že izolovaným lidem usnadňuje setkávání se s ostatními, cvičení a obecně si věnují tolik potřebný čas.
Zelená plocha byla ve studii odhadnuta tak, aby vysvětlila téměř 30 procent přínosu života v okolí větší vegetace pro duševní zdraví.
Dr. Peter James, výzkumný asosciat na Harvard Chan School nebo
Veřejné zdraví v USA uvedlo: „Byli jsme překvapeni, že jsme pozorovali tak silné
asociace mezi zvýšeným vystavením zelenosti a nižší úmrtností
ceny.
"O to více nás překvapilo zjištění důkazů, že velký."
podíl prospěchu z vysokých úrovní vegetace se zdá být
spojené se zlepšením duševního zdraví. “
Studie byla provedena s údaji od 108 630 žen zařazených do studie zdravotní sestry a porovnávala rizika úmrtnosti účastnice s úrovní vegetace obklopující jejich domovy, která byla vypočítána pomocí satelitních snímků z různých ročních období a z různých let.
Video týdne
Dr. James dodal: „Naše nová zjištění naznačují potenciální zdraví zlepšující společné přínosy- které představuje plánovačům, krajinným architektům a tvůrcům politik akční nástroj pro růst zdravějších míst.“
Housetohome tedy navrhuje, abyste se tento víkend odstěhovali od stolu nebo na několik hodin vypnuli televizi a dostali se do zeleně poblíž vás, protože ty dny navíc budou stát za to.
Studie byla publikována v časopise Environmental Health Perspectives.
