Ми заробляємо комісію за товари, придбані за деякими посиланнями в цій статті.
У нас може бути типове британське літо - один тиждень грім і дощ, а наступного - спека. Але якщо ви виявили, що температура пилу розпирає ваш сон, ви можете подумати про те, щоб інвестувати в якусь вовняну постільну білизну.
Пов'язані: Не можете заснути? Тоді це найкращий колір для фарбування вашої спальні
Дослідження показали, що вовняна постільна білизна може бути секретом гарної ночі спати. Дослідження, проведене Лідським університетом для Woolroom, показало, що вовняна постільна білизна може збільшити ваші шанси на спокійний нічний сон на 67 відсотків.
У чому переваги вовняної ковдри?
Отже, що такого особливого у вовни ковдра? Секрет полягає в його здатності до терморегуляції. Перегрівання вночі - одна з головних причин міцного нічного сну. Понад третина британців приписують цьому поганий нічний сон.
Зображення: Полі Елтес
Університет Лідса випробував якості вовняної постільної білизни порівняно з поліестером, пером та пухом. Вони досліджували властивості теплоізоляції та управління вологою. Обидва вони є ключем до хорошого нічного сну.
Ізоляція зберігає прохолоду в жарку погоду та тепло в холодну. Хоча метою управління вологою є те, що постільна білизна зберігає вас сухим і комфортним під час сну.
Зображення: Домінік Блекмор
Постільна білизна з вовни вийшла на перше місце в обох категоріях. Було виявлено, що зразок вовняної ковдри найшвидше досягає і підтримує оптимальну температуру для сну (35,1 градуса). Це пояснюється структурою вовняних волокон, а не товщиною ковдри, тому ви повинні мати можливість комфортно користуватися однією ковдрою цілий рік.
Було також виявлено, що вовна дозволяє виводити найбільшу кількість вологи і краще справляється з високим рівнем потовиділення. Це означає, що ви рідше прокинетесь у гарячому поту в розпал літа.
Відео тижня
Придбайте зараз: Класична вовняна ковдра - тепла, одномісна, 79,99 £, Woolroom
Якщо ви хочете надати своєму ліжку чистий манікюр для сну, ви можете забрати пучок вовняної постільної білизни Вовняна кімната. Вони пропонують широкий асортимент ковдр, подушок та матраців з британських овець. Якщо ви не повністю впевнені, ви можете взяти їх на 30-денний пробний сон.
Пов'язані: Як спати з тривогою - забезпечте кращий нічний сон у ці непевні часи
Ви перейдете на вовну?
