Ми заробляємо комісію за товари, придбані за деякими посиланнями в цій статті.
Нові дослідження показують, що хоча більшість із нас п’є лише дві склянки води на день - значно нижче рекомендовано шість - ми, британці, також уникаємо робити напої для колег, оскільки це також відволікає нас від роботи довго... цк цк
Спраглий? Втомився? Втрата концентрації? Тоді, мабуть, ваша черга отримувати (безалкогольні) напої.
Так, виявляється, що як нація ми не п’ємо достатньо рідини.
Нове опитування від Zip Великобританія, постачальники миттєвих кранів з гарячою водою, показує, що майже половина населення Великобританії вважає, що вони просто занадто зайняті, щоб пити, і ризикують зневоднитись.
І майже 60% британців не п’ють достатньо води протягом дня, тому що вони зайняті іншими видами діяльності.
Дослідження показало, що хоча більшість із нас п’є лише дві склянки води на день - значно нижче рекомендованих шести - райони Великобританії, де очікується, що люди будуть найбільш зневодненими, Йоркшир та Лондон.
******
Британці також зізналися, що уникають розміщення чайник далі, оскільки це занадто довго відводить їх від роботи, і жінки особливо винні в цьому.
Окрім відчуття спраги, ознаки зневоднення можуть включати відчуття втоми, запаморочення та головний біль, повідомляє NHS.
«Ми не звикли до екстремальних температур у цій країні, - каже Нік Тейлор, директор з продажу Zip UK, - і впевненість, що ми п’ємо достатньо, - це лише один із способів переконатися, що наше тіло краще підготовлено для боротьби з наслідками тепла. '
"Уникання вживання алкоголю для економії часу на роботі є особливо контрпродуктивним, оскільки зневоднення може уповільнити продуктивність праці - тобто ми не в змозі зробити так багато.
Відео тижня
"Окрім того, що випиваєте більше води, чай, кава та солодкі страви також враховують нашу рекомендовану добову норму споживання рідини, - каже Нік Тейлор, - і поєднання всього цього може допомогти вам повністю зволожити це літо. '
Тож наступного разу, коли настане ваша черга на чай, приготуйте всіх по чашці - швидше за все, це знадобиться вашим колегам!
Сподобалось це? Перегляньте всі найновіші історії розваг та нерухомості на нашому сайті новинний каналабо слідкуйте за нами Facebook та Twitter.
