Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Modern ailelerin yemek masasında günlerini tartışmaktan daha çok mesaj veya e-posta gönderme olasılığı daha yüksektir.
Ailenizle ne sıklıkla akşam yemeğine oturursunuz? Bu bir gece ritüeli mi yoksa sadece özel günler veya hafta sonları için ayrılmış bir şey mi?
Tarihsel olarak, akşam yemeği, meşgul ailelerin birlikte oturması, gevşemesi ve okulda ya da işte geçirdikleri gün hakkında konuşma zamanıydı.
Ama şimdi, aile yemek zamanı modern teknoloji tarafından işgal edildi. Old El Paso tarafından yapılan bir araştırma, on aileden birinin genellikle sessizce yemek yediğini ve neredeyse dörtte birinin konuşma eksikliği için teknolojiyi suçladığını buldu.
Ankete katılanların yirmisinden biri, aile yemeklerinin, herkes kendi işini yapmak için kaçmadan önce beş dakika sürmesinin şanslı olduğunu kabul etti. İnsanları yemek masasından uzaklaştırmanın en büyük suçlusu televizyon oldu ve sosyal medyayı yakından takip etti.
Bu, insanların sadece yarısının bir yemek odasını bir zorunluluk olarak gördüğünü ortaya koyan yakın tarihli başka bir anketi takip ediyor.
Devamını oku: Yemek odası geçmişte kaldı mı?
Yine de on aileden sekizi, bir aile olarak birlikte oturup yemek yemenin önemli olduğuna inanıyor. Ve profesyoneller aynı fikirde.
Psikolog ve davranış uzmanı Emma Kenny şöyle diyor: "Modern hayat telaşlı ve aile yemeklerini ikinci plana atmak çok kolay."
Gerçek şu ki, birlikte yemek, uyumlu ve bağlantılı bir aile hayatı için kritik öneme sahiptir ve çoğu zaman herkesin bir arada diğer aile üyeleriyle yetişmek için oturma şansı bulduğu tek zaman yer.'
"Yemek saatlerinin teknolojiden arındırılmış bir bölge olduğundan emin olmak, aile uyumu için kritik öneme sahiptir ve her aile üyesinin besleyici ve lezzetli bir paylaşılan yemeğin tadını çıkarırken tam olarak hazır olabileceği anlamına gelir."
Haftanın Videosu
Geçen hafta, TV sunucusu Kirstie Allsopp, birlikte yemek yiyen ailelerin azalmasının aile ilişkilerine ve çocukların refahına zarar verebileceği konusunda uyardı.
Devamını oku: Kirstie Allsopp, yemek masalarının azalmasının 'tehlikeli' olduğunu düşünüyor
Ankete katılan ebeveynler, aile yemek saatini geri kazanmaya yardımcı olacak bir kurallar listesi buldu:
- Yemek masasında gadget, TV, telefon görüşmesi, metin veya e-posta yok
- Herkese günleri hakkında sohbet etme şansı verin
- masada oyuncak yok
- Argüman yok
- Son kişi yemeğini bitirene kadar herkes masada kalmalıdır.
- Sohbeti teşvik etmek için sorular sorun
- ağzınla konuşmak yok
- Çocuklar yemek hazırlamaya / sofrayı kurmaya / toplamaya yardım etmelidir.
- Her şeyden en az bir ısırık deneyin
- Tüm yemeğini yemezsen, puding alamazsın.
Uyumlu aile yemek zamanları için başka kurallar düşünebiliyor musunuz?
