Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Son birkaç ayda evde yapılan antrenmanların popülaritesi hızla arttı. Çevrimiçi perakendeciler, kettlebells ve serbest ağırlıklarda rekor satışlar gördü.
Bkz. en ucuz egzersiz bisikletleri Kendi ev spor salonunuzu oluşturmaya başlama rehberi - bütçeniz kısıtlı olsa bile
Evde ter döken birçok insandan biriyseniz, egzersiz ekipmanlarını nasıl temizleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz.
Şaşırtıcı bir şekilde, yakın zamanda yapılan bir anket duşlartoyou.co.uk İnsanların yüzde 59'unun egzersiz ekipmanlarını evde temizlemeleri gerektiğini düşünmediğini buldu. Bu durumdan çok uzak.
Kiracılık Sonu Temizlik Londra, ekipmanınızı iyi durumda tutmak için en önemli ipuçlarını ve bir koydaki o korkunç terli spor salonu kokusunu açıkladılar.
Egzersiz ekipmanı nasıl temizlenir
Yoga matları
İmaj kredisi: Tim Young
Yoga matınızı ister sabah erken saatlerde ister terli bir karın antrenmanı için kullanın, haftada en az bir kez temizlemeniz önemlidir.
Çevrimiçi satın alabileceğiniz birçok yoga matı temizleyicisi var. Ancak evde kolayca kendiniz yapabilirsiniz.
Bir sprey şişesini temiz su, iki damla çay ağacı yağı ve bir miktar beyaz sirke ile doldurun. Çay ağacı yağı antibakteriyeldir ve matınızın güzel kokmasını sağlar.
Serbest ağırlıklar
Bu kit parçasının temizlenmesi çok kolaydır ve en iyi antrenmandan hemen sonra yapılır. Bunları antibakteriyel bir bezle silmek, temizlemenin bir yöntemidir. Ancak, bunları aşağıdakilerle de silebilirsiniz. sabun ve su.
Resim kredisi: Polly Eltes
Serbest Ağırlık Alternatifleri
Egzersiz yapmak için bir dizi dambıl yerine su şişesi veya fasulye konservesi gibi öğeler kullanıyorsanız, yine de onları iyi bir şekilde temizlemeniz gerekir.
Tenekelerinizi nemli bir bezle iyice silin, ardından mutfak dolabına geri koymadan önce sabun ve su ile silin.
Halı
Resim kredisi: Colin Poole
Halınız üzerinde çalışıyorsanız, haftada en az iki kez iyice temizlemeyi unutmayın. Vakumlama, egzersiz sonrası herhangi bir kirden kurtulmak için yeterli olmalıdır. Birkaç ayda bir halı şampuanı kullanmak, ona uygun bir derinlemesine temizlik sağlayacaktır.
Halı şampuanları, derinlemesine temizlik sağlayarak ve koruyucu bir kalkan bırakarak iyi bir iş çıkarır. Halınızı daha uzun süre korur” diye açıklıyor End of Tenancy Cleaning'in genel müdürü Ivan Ivanov Londra. 'Bunun o kadar sık yapılmasına gerek yok ve birkaç ay bırakılabilir.'
Boks eldivenleri
Haftanın Videosu
Spor salonunda bir çift boks eldiveni ödünç aldıysanız, bunların çok çabuk kokabileceğini bileceksiniz.
Ekstra nemi gidermek için temiz bir bezle silerek boks kıyafetlerinizin tatlı kokmasını sağlayın. Ayrıca, kötü kokuları gidermeye yardımcı olmak için gece boyunca eldivenlere hava temizleme torbaları da koyabilirsiniz.
İlgili: Spor salonu üyeliğini iptal edin - Lidl, bir elektrik plakası da dahil olmak üzere ihtiyacımız olan tüm ev jimnastiği ekipmanına sahip!
Egzersiz ekipmanınız temiz mi?
