Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Bahar geldi ve çoğunluk için harika bir zaman olsa da, her beş İngilizden biri için alerji mevsiminin başlangıcını işaret ediyor.
Saman nezlesini tetikleyen tek alerjen polen değildir, ev alerjenleri, ölü deri ve hayvan kürkü gibi ev alerjenleri de alerjik tepkiye neden olabilir. Sonuç olarak, evinizdeki tozu temizlemek semptomları hafifletmeye ve ilkbahar ve yaz aylarını daha katlanılabilir hale getirmeye yardımcı olabilir.
Evdeki alerjen seviyelerini azaltmak için yapabileceğimiz basit temizlik işleri var.
İlgili: en iyi hava temizleyicileri iç hava kalitesini iyileştirmek ve alerjenleri azaltmak için
Sözcüsü Lisa Evans, "Saman nezlesi mevsimi iyi bir şekilde devam ediyor ve alerjisi olanlar için bir korku zamanı" diye açıklıyor. İşimAlıntı.
"Araştırmalar, evimizde biriken ev tozunun yarısından fazlasının aslında dışarıda üretildiğini ve bizimle birlikte getirildiğini göstermiştir."
Lisa, saman nezlesi mevsiminde hastaların evde alerjilerinin şiddetini nasıl azaltabileceklerine dair en iyi ipuçlarını açıklıyor.
Evde alerjenler nasıl azaltılır
Resim kredisi: Mark Scott
1. Hava temizleyici kullanın
Lisa, "Bir hava temizleyici, tozu önlemeye başlamak için en iyi yerlerden biridir" diyor. 'Evinizde toz ve havadaki partikülleri temizlemek için özel olarak tasarlanmış bir hava temizleyici kullanmak, üretilen toz miktarını azaltacaktır.'
2. Daha sık vakumlayın
Eviniz çoğunlukla halılardan oluşuyorsa, lifler arasında toz birikmesine karşı dikkatli olun. Lisa şöyle açıklıyor: 'Düzenli olarak süpürmek, döşemenizdeki tozu çıkarabilir ve toz birikmesini önleyebilir. Halıları sert zeminlerle değiştirmek de toz toplamayı durdurmada çok yardımcı olabilir.'
İlgili: Yanlış mı süpürüyoruz? Önde gelen uzmanlar en iyi sonuçların nasıl alınacağını açıklıyor
3. Yerleri yıka
Resim kredisi: Alun Callender
Laminat, fayans veya ahşap döşemeniz varsa, o tozdan kurtulmak için düzenli olarak paspaslamak veya buharda pişirmek şarttır.
Lisa bize, "Etkili bir şekilde paspaslamak için biraz sirkeli ılık su kullanmanızı öneririz!" diyor. Sadece küçük bir miktar akıl, en son isteyeceğiniz şey chip shop kokulu zeminler!
4. Toksik olmayan temizlik ürünleri seçin
Lisa, "Zehirli temizlik ürünleri tozu teşvik eden havadaki partiküller oluşturur" diye açıklıyor. Ev işlerinize herhangi bir tahriş edici madde eklemelerini önlemek için toksik olmadıklarından emin olmak için temizlik ürünleri satın alırken etiketleri kontrol edin.
Biliyor musun: Bir uzman, evcil hayvanlara zarar verebilecek günlük temizlik ürünlerini ortaya koyuyor
5. Dağınıklığı temizleyin
Dağınıklık yığınları toz birikimi için sıcak bir noktadır! Evinizdeki dağınıklıktan kurtulmak, tozsuz bir yaşam ortamı yaratmayı çok daha kolay hale getirecektir. 'İhtiyacınız yoksa, ondan kurtulun! Eşyaları hayır kurumlarına bağışlayın veya atla geziye çıkın.'
6. Boşlukları Kapatın
Resim kredisi: Jody Stewart
Boşlukları kapatarak evinize giren istenmeyen parçacıkları en aza indirin. Bunlar pencere ve kapılarda bulunabilir. Bunları doğru şekilde yalıtmak, tozun ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Lisa sözlerine şöyle devam ediyor: "Tozlanma olasılığını azaltmak için duvarlardaki ve tavanlardaki çatlakların da doldurulması gerekiyor".
7. Kiri dışarıda tut
Enkazı dışarıdan uzak tutmak neredeyse imkansız - ancak onu azaltmaya yardımcı olabilirsiniz. “Evinize girerken kaliteli paspaslar koymak ve ayakkabılarınızı çıkarmak, getirilen kir miktarını sınırlayacaktır” diye açıklıyor.
8. Çarşafları düzenli olarak yıkayın
Yatak çarşafları, toz ve toz akarları için en iyi yuvalama yeridir. İstenmeyen yaratıklardan ve tozdan kurtulmak için çarşaflarınızı haftada en az bir kez temizlediğinizden emin olun.'
Devamını oku: Yatağınızdaki şok edici miktarda bakteri - eğer mideniz bulanıyorsa, şimdi başka yere bakın!
9. Evinizi verimli bir şekilde tozlayın
Resim kredisi: Debi Treloar
Haftanın Videosu
Evinizdeki tozu temizlemenin en kolay yolu elbette toz almaktır. Ancak bunu yeterince sık ve iyice yapmak esastır. Nemli bir sünger veya bez kullanmak, partiküllerin havaya dağılmasını durdurabilir. Süpürgelik tahtaları gibi ulaşılması zor alanlarda da bir vakum eki kullanılabilir, 'diye tavsiyede bulunuyor Lisa.
İlgili: Evin her odası için karantinadayken yapılacak 43 kolay temizlik işi
Bu toz giderme ipuçlarıyla eviniz tozsuz bir bölge haline gelmeli ve saman nezlesi ve alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmalıdır.
