Gerçek bir Noel ağacının faydalarının neler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Evet, bu şenlikli süsler sadece güzel kokmak ve güzel görünmekle kalmıyor, aynı zamanda sağlığınız ve refahınız için düşündüğünüzden çok daha fazlasını yapıyor.
Kabul edelim. Gerçeğe mi yoksa sahteye mi gideceğine dair karar çoğunlukla kişinin bunu yapma isteğine bağlıdır. gerçek bir Noel ağacına bakım ve bakımını sürdürün. Aksi takdirde, yapay bir ağacı tercih etmek, özellikle de mümkün olduğunca az gürültü veya yaygara istiyorsanız, halkın yararına gibi görünüyor.
Ancak, gerçek bir Noel ağacının pek çok faydası göz önüne alındığında, o zamandan beri Noel ağacından etkilenenler bile en iyi yapay Noel ağacı satın alma, bu sezon sahte olanı bırakıp gerçek anlaşmaya gitmeyi bile düşünebilir.
Yerel bahçe merkezlerinize gerçek ağaçların resmi olarak dikildiğini göz önüne alırsak, şu andan daha iyi bir zaman olamaz. Noel fikirleri. Peki bu faydalar tam olarak nedir? Uzmanlardan gerçek ve yapay Noel ağacı arasındaki büyük tartışmaya ağırlık vermelerini istedik.
(İmaj kredisi: Geleceğin PLC'si)
Gerçek bir Noel ağacının faydaları nelerdir?
'Bir Noel ağacı satın alırken soru her zaman 'gerçek mi yapay mı?' olur. Her birinin yararları vardır ve Seçim tamamen ihtiyaçlara, yaşam tarzına ve yerleştirileceği eve bağlı,' diye söze başlıyor mevsimlik fabrikadan Adam Goss alıcı Hillier Bahçe Merkezleri.
'Birçok kişi için seçim kolaydır, gerçek ağaçlar hem estetik hem de sağlığa birçok fayda sunar.' Bu büyüklerle el ele gider taze ve sahte ev bitkileri tartışması, fazla.
Ancak Dr Deborah Lee Dr Fox Çevrimiçi Eczane şunu ekliyor: 'Ne yazık ki, yapay ağaçlar gerçek ağaçlardan daha popüler görünüyor; bu çok yazık çünkü gerçek bir Noel ağacının yapacak çok şeyi var ve çevre için kesinlikle daha iyi.'
İşte bu yıl gerçek bir Noel ağacını tercih etmenizin beş nedeninin ve bunların sağlığınız ve refahınız üzerindeki faydalarının bir listesi.
Uzun yıllar NHS'de, başlangıçta pratisyen hekim olarak ve daha sonra entegre bir Topluluk için Baş Klinisyen olarak çalışmış olmak Cinsel Sağlık Servisi, Dr Deborah Lee artık kadın sağlığına önem veren bir sağlık ve tıp yazarı olarak çalışıyor. Menopoz uzmanıdır. Özel ilgi alanları arasında uyku, diyet, kilo verme ve beslenme yer almaktadır. Dr Lee tıbbi içerik yazarıdır Dr Fox Çevrimiçi Eczane.
Dr. Daniel Glazer, özel muayenehanede çalışan bir Klinik Psikolog ve ABD Terapi Odaları, Amerika'nın en hızlı büyüyen tedavi odaları, sağlıklı yaşam alanları ve kiralık terapist ofisleri dizini.
Kendisi akıl sağlığı konusunda tutkulu ve ben de yayınlarda yer alacak kadar şanslıyım The Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxury Magazine ve Country dahil Yaşamak.
1. Dış mekanı iç mekana taşımak
'Evde gerçek bir Noel ağacına sahip olmak, dışarıyı içeriye getirmenin bir yoludur. Hayatımızın %85'ini iç mekanlarda geçiriyoruz. Bitkileri ve ağaçları eve getirmek, doğayı evin içinde deneyimlemenin bir yoludur,' diye açıklıyor Dr Deborah.
'İç mekan bitkilerinin ruh halini iyileştirdiği, depresyon ve kaygıyı azalttığı gösterilmiştir. Rengin derinliği ve keskin aroması, ağacın canlı olduğunu ve iç mekanda bizimle birlikte yaşadığını sürekli olarak hatırlatır.'
Klinik psikolog ve kurucusu ABD Terapi OdalarıDr Daniel Glazer, özgün, yaşayan bitkilere olan yakınlığımızın 'biyofili'den, yani insanların doğayla ve diğer canlı organizmalarla bağlantı kurma yönündeki doğuştan gelen eğiliminden kaynaklandığını' açıklıyor.
(İmaj kredisi: Geleceğin PLC'si)
2. Aroma refahı artırır
'Çam ağaçları, pinen adı verilen bir kimyasalın neden olduğu taze bir çam kokusu yayar. Dr Deborah, pinen kokusunu solumanın beynin duygusal merkezini uyardığını, ruh halini yükselttiğini ve refahı artırdığını açıklıyor.
'Pinenin insan vücudu üzerinde antiinflamatuar ve ağrı giderici etkileri vardır. Aynı zamanda hafızaya da yardımcı olabilir ve antibakteriyel ve antiviral işlevlere sahiptir.'
Dr Daniel ayrıca şunu açıklıyor: 'Biyolojik düzeyde, gerçek ağaçlar, orman mikroplarını absorbe ederek antiinflamatuar, kaygı azaltıcı etkilere sahip havadaki bileşikler olan fitositler salgılar.'
(Resim kredisi: Geleceğin PLC'si)
İç mimar, Tara Rodrigues, şunu ekliyor: 'Gerçek ağaçların renk derinliği ve aroması birden fazla duyuyu harekete geçirerek duygusal bir tepki yaratır. Sakinleştirici olabilir ve Noel ağacının kokusu terpen ailesinden gelir.'
'Terpenler, ruh halimizi yükselten, rahatlatıcı ve solunum ve sinir sistemlerimize sempatik olduğu bilinen aromatik doğal kimyasallardır (bitkilerde yaygın olarak bulunur). Sahte bir ağaçla aynı bağlantıyı kuramazsınız.'
3. Evde yeşillik olması ruh sağlığını iyileştirir
Gerçek ev bitkilerinin zihinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olduğu bir sır değil, bu nedenle aynı şey taze şenlikli köknarlar için de söylenebilir.
'İçinde 2015 Araştırma çalışmasında 24 sağlıklı genç erkek iki görevden birine rastgele atandı; bitkileri saksı değişimi veya bilgisayar egzersizi. Daha sonra 2 grup yer değiştirdi. Sonuçlar, sempatik aktivitenin bilgisayar göreviyle arttığını, ancak saklama göreviyle azaldığını gösterdi,' diye açıklıyor Dr Deborah.
'Çömlekçilik aynı zamanda düşük diyastolik kan basıncıyla da ilişkiliydi. Yazar, iç mekan bitkileriyle etkileşimin stresi ve kan basıncını azalttığı sonucuna vardı.'
Dr Daniel ekliyor: 'Sadece organik şekillere ve yeşil tonlara bakmak bile fizyolojik stres belirtilerini azaltıyor.'
(İmaj kredisi: Geleceğin PLC'si/Dominic Blackmore)
4. Bitkiler ve ağaçlar havayı temizlemeye yardımcı olur
Aynı şekilde ev bitkilerinin bizi hava kirleticilerinden koruduğu kanıtlanmıştırAynı şey gerçek Noel ağaçları ve evlerimizin içindeki etkileri için de söylenebilir.
Dr Deborah şöyle başlıyor: 'Bitkiler havayı temizlemeye yardımcı oluyor; bunun için uygun isim fitoremediasyondur'. 'Küf, küf, boya kokusu ve benzen ve formaldehit gibi kirletici maddeleri havadan temizleyerek hava kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olurlar.'
Dr Daniel şunu ekliyor: 'Ayrıca karbon emisyonlarını dengeleyerek iç mekan havasını tazeliyorlar.' Bitkiler karbondioksiti alır ve yerine oksijen koyar.
Hatta Dr Deborah, gerçek Noel ağaçlarının dikildiği toprağın bir biyofiltre görevi gördüğünü ve havayı temizlemeye yardımcı olduğunu açıklamaya devam ediyor.
(Resim kredisi: Future PLC/James French)
5. Geleneği sürdürmek
Ve elbette, her şeyden önemlisi, gerçek bir Noel ağacının en büyük faydası nedir? Festival geleneğini baştan sona gerçekten kucaklıyor.
Dr Deborah, 'İnsanlar gelenekleri sürdürmeyi seviyor; bu bize bir aidiyet duygusu veriyor' diye açıklıyor. 'Bu bizi geçmişe bağlı hissettiriyor ve bize istikrar duygusu veriyor. Diğer insanlarla bağlantıda kalmamız da refahımız için hayati önem taşıyor.'
'Geleneklere uymak kişisel bütünlüğü gösterir, bir inancı takip etmenin bir yoludur, eğitimimizin bir parçasıdır ve toplumdaki rolümüzün bir parçasıdır. Yılda bir kez Noel ağacı dikmek gibi etkinlikler yaşamın bir aşamasının göstergesidir.'
(İmaj kredisi: Geleceğin PLC'si)
Hillier Bahçe Merkezlerinden Adam şöyle devam ediyor: 'Gerçek Noel ağaçları genellikle çocukluk nostaljisini simgeliyor. Gerçek bir ağacı seçme, dekore etme ve keyfini çıkarma süreci, tüm aileyi bir araya getiren, her yıl sevilen bir gelenek olabilir. '
Şuna bakar mısın? Gerçek şımartmayı tercih etmek Noel ağacı fikirleri bu sadece görünüş için yapılan bir şey değil, aynı zamanda insani bağlantıya da dönüyor.
Sonuçta hepimizin muhtemelen bir temel anısı vardır: bir Noel ağacı süslemek hayatımızın bir noktasından itibaren her zaman yanımızda kalacak.
SSS
Gerçek bir Noel ağacı çevre için daha mı iyi?
Evet, gerçek Noel ağaçları çevre için gerçekten daha iyidir.
'Bazıları Noel ağaçlarını kesmenin çevresel etkisi konusunda endişelenebilir, ancak bunlar sürdürülebilir bir şekilde yetiştiriliyor, tamamen biyolojik olarak parçalanabilir ve kolayca Hillier Garden'ın mevsimlik bitki alıcısı Adam Goss şöyle açıklıyor: Geri dönüştürülebilir, yani dekorasyonlar bozulduktan sonra malç olarak yeniden kullanılabilirler. Merkezler.
'Gerçek ağaçlar satılmadan önce yıllarca yetiştiriliyor ve büyüdükçe havadaki karbondioksiti emiyorlar, bu da pozitif olmasa da düşük bir karbon ayak izi bırakıyor. Ticari Noel ağacı üretimi ve hasadı sayesinde, kesilen ağaçlardan daha fazla ağaç dikiliyor ve bu da ekolojik referansı ve olumlu çevresel etkiyi artırıyor.'
Gerçek bir Noel ağacı buna değer mi?
Gerçek bir Noel ağacının buna değip değmeyeceği tamamen size kalmış ve kişisel yaşam tarzınıza bağlıdır.
Festival sezonu için karmaşadan uzak bir süs isteyenler yapay bir ağacı tercih edebilirler. Geleneğe bağlı kalanlar ve gerçek bir ağaçla ilgilenecek zamanı olanlar taze bir ağacı tercih edebilir.
Ancak bize sorarsanız gerçek Noel ağaçlarının kesinlikle buna değdiğini düşünüyoruz.
Gerçek Noel ağaçlarının suya ihtiyacı var mı?
Evet, gerçek Noel ağaçlarının suya ihtiyacı vardır.
Ünlü bahçıvan David Domoney yakın zamanda üstünü paylaştı gerçek Noel ağacı bakımı ipuçları Bizimle birlikte çalışıyor ve gerçek Noel ağaçlarına sahip olanlardan, Noel ayları boyunca daha uzun süre daha taze görünmesi için ağacınızın suyla doldurulmasını sağlamalarını şiddetle tavsiye ediyoruz.
Adam sözlerini şöyle bitiriyor: 'Ağaç, büyülü Noel sezonunun sembolüdür, mutlu ve kutlama atmosferinin yaratılmasına katkıda bulunur ve yaklaşan yeni yılın yeni başlangıcının sinyalini verir.'
'Noel ruhuna girin ve evinize ve dekorunuza mükemmel şekilde uyan bir ağaç ve dekorasyon seçmek için yerel bahçe merkezinizi ziyaret edin.'
Konular
Jullia Joson İdeal Ev'Genç Yazar. Evler ve iç mekanlarla ilgili her şeyi her zaman sevdi ve 2022'de Nottingham Üniversitesi'nden Mimarlık Çalışmaları alanında lisans derecesiyle mezun oldu. Daha önce Stajyer Editör olarak görev yapmıştı. ArchDaily. Artık haberlere odaklanan Jullia'yı TikTok ve Pinterest tavşan deliğinde yeni ve gelecek trendler, tüyolar ve ev ilhamları arasında gezinirken bulabilirsiniz.
