İpek çarşaflar daha iyi uyumanıza yardımcı olur mu? Uzman faydaları açıklıyor

instagram viewer

Muhtemelen ipek bir yastık kılıfının kırışıklıkları önlemeye yardımcı olabileceğini duymuşsunuzdur, ancak ipek yatak daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir mi? Bu doğal elyaf, güzellik yararlarından daha fazlasını sunar; bu da, alışveriş yaparken bunu dikkate almaya değer kılar. en iyi yatak takımı ve bunlara çözüm aramak daha iyi uyumana yardım et.

'İpek, 6.000 yılı aşkın bir geçmişe sahip ve Çin menşeli çok uzun bir tarihe sahiptir. Çinliler, ipek yolu üzerinden Avrupa'ya ihraç edilmeden önce yüzyıllar boyunca ipek üzerinde uyuyorlardı. İpek yatak takımı ve gecelik markasının kurucusu Deborah Fiddy, "Bu, çok sayıda doğal fayda sağlaması nedeniyle yatak takımları için ideal bir seçimdir" diye açıklıyor. Zencefil.

İpek çarşaflar daha iyi uyumanıza yardımcı olur mu?

'İpek yorganlar, yorganlar ve yastıklar toz akarlarına karşı dayanıklıdır, bu da onları hipoalerjenik, antimikrobiyal ve uyumak için çok hijyenik hale getirir. Bunları ipek yatak takımıyla birleştirirseniz, kendiniz ve cildiniz için mükemmel bir gece uykusu sağlayacak doğal bir koza yaratabilirsiniz' diyor Deborah Fiddy.

İpek çarşaflar altında iyi bir gece uykusunun sırlarını öğrenmek için faydalarını sıralıyoruz. %100 ipek ürünler pahalı olabilse de, bunların karışımını içeren çarşaf, yastık kılıfı ve yatak takımlarının da olduğunu belirtmekte fayda var. diğer malzemelerin yanı sıra ipek daha uygun fiyatlı olacak ve saf ipek ürünlerinin birçok faydasını sunmaya devam edecek.

1. İpek aşırı ısınmanızı önler

Kadife başlıklı yatakta kenarlıklı beyaz ipek çarşaflar ve yastık kılıfları

(İmaj kredisi: Fransız Yatak Odası)

İster menopozdan ister sağlık nedenlerinden, ılık yaz sıcaklıklarından ya da havayı ve nemi vücudunuza yakın tutan yatak takımlarından kaynaklansın, huzursuz gecelerin en önemli nedeni aşırı ısınmadır.

İpek, pamuk, keten veya ultra ince merinos yünü gibi doğal lifler hafiftir, nefes alabilir ve emicidir. Uyku uzmanı Chris Tattersall, kendinizi çok daha sakin ve toparlanmış hissetmenizi sağlayan nem' diyor. en Yün Odası. 'Öte yandan, sentetik elyafların kendinizi nemli ve rahatsız hissetmenize neden olma olasılığı daha yüksektir.'

Hafif hissettirmesine rağmen ipek sadece yazlık yataklar için değildir. Gingerlily'den Deborah Fiddy, 'İpek, doğal bir ısı iletkeni görevi görerek siz uyurken vücut sıcaklığınıza uyum sağlar ve onu tüm yıl boyunca uyumak için mükemmel kılar' diye açıklıyor.

2. İpek yatak takımlarında çarşaflardan daha fazlası var

ipek çarşaflar yeni mavi koleksiyon Zencefil

(İmaj kredisi: Zencefil)

İpek göz maskesi, yastık kılıfı veya çarşaf, ipeğin faydalarını yatmadan önce rutininize katmanın en uygun fiyatlı yolları olsa da, ipeğin bazılarında dolgu malzemesi olarak da kullanıldığını görebilirsiniz. en iyi yorganlar, en iyi yastıklar, Ve en iyi yataklar. Tıpkı diğer doğal dolgu malzemeleri gibi, ipeğin de doğal nem emici, nefes alabilen ve ısıyı düzenleyici özellikleri onu yatak ve yatak takımlarına değerli bir katkı haline getiriyor.

Yataklarda konfor ve destek sağlamak için ince ipek lifleri yün, kaşmir, pamuk ve kenevir gibi diğer malzemelerle karıştırılır. Ancak yastık ve yorganlarda hafif ama sıcak bir dolgu maddesi olarak kullanılan saf ipek 'diş ipi' bulacaksınız.

3. İpek çarşaflar uyku kalitesini artırır

Nötr yatak odasında Gingerlily'den bisküvi koleksiyonu ipek yatak takımları ve çarşaflar

(İmaj kredisi: Zencefil)

İyi bir gece uykusu kendinizi rahat hissetmenize bağlıdır; kendinizi ne kadar rahat ve rahat hissederseniz, o kadar az dönüp durursunuz ve o kadar kaliteli dinlenme alırsınız. Bu nedenle mükemmel yatak takımınızı bulmak çok önemlidir.

Sayfalar için iplik sayısına bakmak isteyeceksiniz. 'İpek, pamuk veya keten seçerseniz, iplik sayısına dikkat ettiğinizden emin olun, çünkü bu uyku kalitenizde rol oynar. Ürün geliştirme müdürü Danielle Mason, iplik sayısı ne kadar yüksek olursa kumaşta o kadar fazla iplik bulunduğunu açıklıyor. İnce Yatak Şirketi.

Ancak daha yüksek iş parçacığı sayısı tek kriter değildir. 'Bunun yerine nasıl uyumayı tercih ettiğinizi seçin. Hafif ve havadar bir yatak takımı istiyorsanız, daha düşük iplik sayısını tercih edin. Daha yoğun bir şey istiyorsanız daha yüksek iplik sayısı optimum sıcaklık ve rahatlığı sağlar,' diyor Danielle.

Ancak bir uyarı: 'İpek nevresimlere yatırım yapmak istiyorsanız ipeğin 'anne' adı verilen farklı bir birim tarafından ölçüldüğünü fark edeceksiniz. Anne ne kadar yüksek olursa, bitmiş malzeme o kadar kalın olur ve dolayısıyla yatak çarşaflarınız o kadar yumuşak ve uzun ömürlü olur,' diyor Gingerlily'den Deborah Fiddy.

4. İpek çarşaflar hassas cildi rahatlatır

rattan desenli ipek yastık kılıfı ve çarşaflar

(Resim kredisi: Tatlı Bezelye ve Söğüt)

Alerjiler ve hassasiyetler geceleri sizi uyanık tutuyorsa ipek yatak rahatlatıcı bir seçenek olabilir. 'İpek lifi, siz uyurken cildinizi yumuşak tutacak yüksek protein içeriğine sahiptir; bu da onu ideal bir seçim haline getirir. Genel sağlık ve özellikle alerjisi veya egzama gibi cilt rahatsızlıkları olan herkes için,' diyor Deborah Fiddy Zencefil.

'İpek nevresimlerde uyumanın faydaları çoktur, ancak en önemlisi, karşı konulamaz derecede rahattır ve aynı zamanda lüks bir görünüm ve his verir.'

5. İpek çarşaflar bir güzellik kremidir

beyaz duvarlı yatak odasında pembe ipek çarşaflar

(İmaj kredisi: Fransız Yatak Odası)

Tamam, ipek bir yastık kılıfının kırışıklıkların oluşmasını engellemeye yardımcı olabileceğini bilmek, daha iyi uyumanıza yardımcı olmayabilir, ancak kesinlikle kabus görmenize de neden olmaz!

'Son derece yumuşak ipek çarşaflar ve yastık kılıfları her yatak odasına lüks bir eklentidir. İpek, doğal güzellik yararları nedeniyle geniş çapta tanınmaktadır çünkü cildin doğal nemini korumasına yardımcı olur. Kurucu ve yaratıcı Georgia Metcalfe, onu yumuşak, esnek tutuyor ve çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı oluyor' diyor. yönetmen Fransız Yatak Odası.

İpek aynı zamanda saça da fayda sağlar, dolaşmayı ve kabarmayı azaltır, yatak takımınızın geri kalanı için başka bir malzeme seçseniz bile onu yastık kılıfı için mükemmel bir seçenek haline getirir.

Ancak ipek yastık kılıflarına ilişkin güzellik iddialarının tümü bilim tarafından desteklenmiyor. 'İpek yastık kılıfının sivilceleri önlemeye yardımcı olabileceği iddiasını destekleyecek hiçbir kanıt yok. İpek, amino asit proteinleri içerse de, yalnızca başınızı bir yastık kılıfına koyarak faydaları elde edemezsiniz,' diyor sertifikalı uyku bilimi koçu Lauren Fountain. Uyku Vakfı.

'İpek yastık kılıfları kırışıklıklar için mucizevi bir tedavi değildir. Ancak sabah uyandığınızda, özellikle de yan veya yüzüstü uyuyan biriyseniz, kırışıklıkların daha az olduğunu fark edebilirsiniz. İpek yastık kılıfları daha az kırışıklığa neden olur çünkü kumaşın pürüzsüz kalitesi daha az sürtünme yaratır, bu da cildinizi pamuk gibi bir kumaş kadar çekmediği anlamına gelir.'

deniz mavisi ipek yastık kılıfı

Her İki Tarafı Lüks Dut İpek Yastık Kılıfı

Bu 19 Momme (iplik sayısı) ipek yastık kılıfı siz uyurken şık, nefes alabilen ve serin bir his uyandırırken, gizli bir fermuar onları yastıklarınızın üzerinde sıkı bir şekilde yerinde tutar.

rattan desenli yatak ipek çarşaf

Rattan Mavi İpek Düz Çarşaf

Birinci sınıf Dut İpeğinden üretilen bu çarşaf, otel tarzı lüksü ve konforu yatak odanıza getirirken, her gece daha iyi uyumanıza yardımcı olur.

M&S İmzalı ipek yastık

M&S İmza İpek Orta Yastık

Bu yastık, pamuklu bir dış kaplamaya ve dolgu için ipek ve sentetik malzemelerin karışımına sahiptir ve bu da ona daha fazla nefes alma olanağı sağlar. Orta sertlik, yan ve sırt üstü uyuyanlar için idealdir.

Konular

Mutlu ev

Andrea gazetecilik kariyerine İdeal Ev ve şu anda kardeş başlığımızın editörüdür. Kır Evleri ve İç MekanlarıModern country tarzını kutlayan. Andrea renk ve rengin hem evlerimizi hem de refah duygumuzu nasıl dönüştürebileceği konusunda tutkulu ve prestijli KLC Tasarım Okulu'nda Rengin Gücü kursunu tamamladı. Andrea'nın kariyeri iç mekan dergilerini, kadın yaşam tarzı başlıklarını ve gazeteleri kapsıyor. İdeal Home'daki ilk işinin ardından kadın dergileri Options ve Frank'e geçti. Oradan lansmana geçildi. Kırmızı dergisinde 10 yıl kaldı ve Editör Yardımcısı oldu. Daha sonra serbest çalışmaya geçti ve 14 yılını herkes için yazarak geçirdi. Telgraf ile Sunday Times, Yaşam vb., Stilist Ve Kadın ve Ev. Daha sonra kendisine Editör olarak iş teklif edildi. Kır Evleri ve İç Mekanlarıve artık bu rolü idealhome.co.uk için yazmakla birleştiriyor.

click fraud protection
İdeal Home'da nem alma cihazlarını nasıl test ediyoruz?

İdeal Home'da nem alma cihazlarını nasıl test ediyoruz?

İdeal Home'da nem alma cihazlarını nasıl test ettiğimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyor...

read more
Kendi ormanlık bahçenizi başlatmak için bluebell soğanları nasıl ekilir

Kendi ormanlık bahçenizi başlatmak için bluebell soğanları nasıl ekilir

Birleşik Krallık'ın en sevilen kır çiçeklerinden biri olan bu güzel çan şeklindeki çiçekleri bulm...

read more
Noel ışıkları nereden alınır: Alışveriş için en iyi 10 yer

Noel ışıkları nereden alınır: Alışveriş için en iyi 10 yer

Dürüst olmak gerekirse, Noel ışıklarını nereden satın alacağınızı bilmek işin yarısıdır: kaçınılm...

read more