คู่มือเอาตัวรอดในเดือนกันยายน

เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้

สหราชอาณาจักรรออย่างอดทนสำหรับคลื่นความร้อน - ไชโยครั้งสุดท้ายก่อนที่ใบไม้จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและวันจะสั้นลง แม้ว่าเราอาจจะชอบเดือนกรกฎาคมมากกว่าคลื่นความร้อนในเดือนกันยายน แต่สิ่งที่เรารู้ก็คือสหราชอาณาจักรกำลังประสบกับสภาพอากาศที่อบอุ่นและมีแดดจัดในขณะนี้

ข่าวดีสำหรับผู้ที่โชคดีพอที่จะจองเวลาพักได้ แต่ก็ไม่ได้ดีนักสำหรับผู้ที่ทำงานจากที่บ้าน หากคุณกำลังฝันถึงเครื่องปรับอากาศและพร้อมที่จะกระโดดลงไปในอ่างน้ำแข็ง ลองดูคู่มือการเอาตัวรอดของคลื่นความร้อนในเดือนกันยายน

เราได้รับคลื่นความร้อนอีกหรือไม่?

สำนักงานพบคาดการณ์ว่าตั้งแต่วันที่ 11 กันยายนถึง 20 กันยายน อุณหภูมิจะสูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วสหราชอาณาจักร บางพื้นที่มีแนวโน้มที่จะรู้สึกอบอุ่นมาก ตามเว็บไซต์ของสำนักงานพบอย่างเป็นทางการ

สัปดาห์นี้ หลายๆ คนจะต้องเผชิญกับอากาศร้อน – จะนานกว่าสองสามวันหรือไม่ก็ตาม เราไม่รู้

1. หาวิธีคลายร้อนในตอนกลางคืน

สิ่งแรกก่อน: นอน เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น การเลื่อนใต้แผ่นเดียวให้ความรู้สึกเหมือนเข้าไปในเตาไฟที่ลุกเป็นไฟ ทันใดนั้น การนอนหลับสนิทก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เรากังวล

หากคุณพบว่าคุณร้อนเกินกว่าจะนอนได้ ให้ลองหาวิธีต่างๆ อยู่บนเตียงเย็น และดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ เราชอบแนวคิดในการทำให้ถุงเท้าและปลอกหมอนของเราเย็นลงในตู้เย็นก่อนนอน

2. เก็บมู่ลี่ไว้

ในตอนเช้าเราเคยชินกับการเปิดมู่ลี่และม่านบังตาแต่เปิดด้วยระบบควบคุมอัตโนมัติ แต่ในวันนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง el scorchio ควรปิดไว้เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดส่องเข้ามา

3. พาแฟนคลับไป

แม้ว่าคุณจะมีแฟนเก่าที่ทำงานแบบนั้น ให้ออนไลน์และสั่งซื้ออีกอัน NS แฟนที่ดีที่สุด ที่มีอยู่จะช่วยให้อากาศหมุนเวียนรอบๆ แฟลต บ้าน รถตู้ หรือทุกที่ที่คุณอาศัยอยู่

แม้ว่าอากาศจะอุ่น แต่ก็ช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งต่างๆ รู้สึกอับชื้นโดยสิ้นเชิง ลองนี่สิ เคล็ดลับการวางตำแหน่งพัดลมผู้เชี่ยวชาญ เพื่อดึงอากาศเย็นเข้าและดันลมร้อนออก

บ้านในอุดมคติ บรรณาธิการข่าว Rebecca Knight สาบานด้วยการวางชามน้ำแข็งไว้ข้างหน้าพัดลมเพื่อให้ลมเย็นพัดผ่าน

4. ปิดหน้าต่างในเวลาที่ร้อนที่สุดของวัน

จากประสบการณ์ส่วนตัว เป็นความคิดที่ดีที่จะเปิดหน้าต่างของคุณให้เร็วที่สุด การเปิดหน้าต่างในขณะที่ยังมีลมเย็นๆ จะทำให้อุณหภูมิห้องของคุณลดลง

แต่อย่าเปิดทิ้งไว้ทั้งวันเพราะจะทำให้อากาศร้อนเข้าได้

5. ปิดไฟฟ้า

ทีวี โทรศัพท์ และอุปกรณ์อื่นๆ ของเราต่างก็ปล่อยความร้อนออกมา พยายามอย่าให้โทรศัพท์ชาร์จใกล้ตัวคุณขณะนอนหลับ – วางโทรศัพท์ไว้ให้ไกลที่สุด

รักษาความเย็นและเดินทางต่อไปในช่วงคลื่นความร้อนในเดือนกันยายนนี้