Claudia Winkleman ยอมรับว่าเธอไม่เคยซักหมอนเลย

ในช่วงสุดสัปดาห์ทาง BBC Radio 2 Claudia Winkleman ยอมรับว่าเธอไม่เคยล้างหมอนเลย งานที่เราไม่สามารถตัดสินเธอที่ละเลยได้ เพราะเธอไม่เคยรู้มาก่อนว่าคุณจะทำแบบนั้นได้ สิ่ง! เราไม่ตำหนิเธอ เพราะพูดตามตรง พวกเราหลายคนอาจเกี่ยวข้องกับเธอได้

มันไม่มีความลับว่า หมอนที่ดีที่สุด เป็นตั๋วเที่ยวเดียวของคุณในการตอบคำถามเก่าแก่เกี่ยวกับวิธีการนอนหลับให้ดีขึ้น ในหลายกรณี หมอนไม่ใช่ 'ขนาดเดียวที่เหมาะกับทุกคน' และเราทุกคนก็แตกต่างกันไปตามความชอบของเรา

แต่แน่นอนว่า หากคุณกำลังจะเผชิญกับปัญหาทั้งหมดในการรักษาความพอดีที่สมบูรณ์แบบของคุณ ก็คุ้มค่าที่จะรู้ วิธีการซักหมอน อย่างถูกต้องเพื่อยืดอายุขัยของพวกเขา – ยังดียิ่งขึ้นเมื่อรู้แน่ชัด คุณบ่อยแค่ไหน ควร ซักหมอนของคุณ.

อย่าทำให้มันบิดเบี้ยว: เรา ทำ ซักปลอกหมอนด้วยวิธีและความถี่เดียวกันกับที่เราซักผ้าปูที่นอน (ควรซัก) ทุกสัปดาห์ แต่เป็นที่ยอมรับกันว่า เราอาจไม่สามารถพูดแบบเดียวกันเกี่ยวกับหมอนจริงได้ แต่น่าประหลาดใจที่คลอเดียไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการซักหมอนเป็นทางเลือกหนึ่งตั้งแต่แรก

ในความเป็นจริงเธอยอมรับด้วยซ้ำว่าเธอมีแมลงเข้าตาด้วยซ้ำ ใช่, จริงหรือ...

(เครดิตรูปภาพ: Future PLC/Dominic Blackmore)

คุณควร *จริงๆ* ซักหมอนบ่อยแค่ไหน?

ในระหว่างช่วงสุดสัปดาห์ของ Claudia Winkleman ในรายการ BBC Radio 2 เธอได้พูดคุยกับ Sally Boazman นักข่าวข่าวจราจร ซึ่งทั้งคู่ได้อภิปรายกันในหัวข้อ คุณควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน.

'ฉันได้ค้นพบในสัปดาห์นี้' แซลลี่เริ่ม 'ฉันเริ่มซักผ้าปูที่นอนทุกสามวัน ฉันคิดว่าการซักผ้าปูที่นอนบ่อยๆ จะทำให้คุณ นอนหลับได้ดีขึ้น.' คลอเดียตอบกลับโดยบอกว่า 'งานค่อนข้างเยอะ' และ 'สัปดาห์ละครั้งก็ไม่เป็นไร'

อย่างไรก็ตาม แซลลี่ยังคงถกเถียงต่อไปโดยเตือนคลอเดียเพิ่มเติม

'คุณไม่ต้องการที่จะรู้ว่ามีอะไรอยู่ในหมอนของคุณ แต่คุณไม่ต้องการจริงๆ หมอนของคุณมีของแย่ๆ มากมาย' แซลลี่เตือน

คลอเดียย้อนถามกลับว่ามี 'สัตว์และแมลงตัวเล็กๆ' อยู่ในหมอน และพูดติดตลกว่าเธอ 'ยินดีต้อนรับทุกคน' เพราะ 'พวกมันต้องอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่ง' จากนั้นเธอก็เผยให้เห็นว่าเธอ 'มีแมลงเข้าตา [เธอ] ครั้งหนึ่ง' จากหมอนของเธอ

(เครดิตภาพ: Future PLC/Kasia Fiszer)

สิ่งนี้ทำให้แซลลี่ตั้งคำถามกับคลอเดียว่าเธอล้างหมอนของเธอหรือไม่ ซึ่งคลอเดียก็ตอบกลับอย่างสงสัย: 'คุณหมายถึงอะไร หมอนจริงๆเหรอ? ไม่ คุณทำอย่างนั้นได้อย่างไร?

แซลลี่จึงอธิบายให้เธอฟังว่าคุณสามารถใส่ไว้ในเครื่องซักผ้าหรือส่งที่ร้านซักแห้งก็ได้ หรือแม้แต่แนะนำให้ซื้อ "ผ้าคลุมหนามากสำหรับคลุมหมอนเพื่อป้องกันไม่ให้ของเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นเข้าหรือออก"

แต่ผู้เชี่ยวชาญจะพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

(เครดิตรูปภาพ: Future PLC/Kristy Noble)

'หมอนควรซักทุกๆ 4-6 เดือนตามคำแนะนำในฉลากการดูแลรักษา ซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของหมอนที่คุณใช้งาน เป็นเจ้าของด้วยวัสดุที่แตกต่างกันซึ่งต้องการแนวทางที่แตกต่างกัน' กล่าวโดย Thomas Høegh Reisenhus ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและผู้ให้คำปรึกษาด้านการนอนหลับที่ เทมปุระ.

เขากล่าวต่อว่า "ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยจะสูญเสียของเหลว 285 มล. ในแต่ละคืน และผลัดผิวที่ตายแล้วออกไป 454 ก. ตลอดทั้งปี ลองนึกถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันในร่างกาย เหงื่อ และสิ่งสกปรกทั่วไปที่สะสมอยู่ในตัวคุณ หมอน'

อันที่จริง Rex Isap ซีอีโอของ แฮปปี้เบดส์ เสริมว่า "ตามหลักฐานจากการศึกษาในปี 2022 ที่อาสาสมัครเช็ดปลอกหมอน พบว่ามีแบคทีเรียมากกว่าชามอาหารสำหรับสัตว์เลี้ยงถึง 39 เท่า" ลองจินตนาการว่าไม่เคยซักหมอนเลยตั้งแต่ซื้อมา ใช่...

'ผลที่ตามมาของการละเลยเครื่องหมายทำความสะอาดมีความสำคัญ' เร็กซ์เตือน

(เครดิตภาพ: Future PLC)

หมอนส่วนใหญ่สามารถทำความสะอาดด้วยโปรแกรมซักอย่างอ่อนโยนและน้ำยาซักผ้าสูตรอ่อนโยนในเครื่องซักผ้า ในขณะที่หมอนบางใบต้องดูดฝุ่นหรือทำความสะอาดเฉพาะจุด แต่แน่นอนว่าแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากการดูแลหมอนเฉพาะของคุณ

อย่างที่กล่าวไว้ พวกมันควรมีอายุการใช้งาน 1-3 ปี (ขึ้นอยู่กับประเภทของมัน) ด้วยการดูแลและบำรุงรักษาที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม, ควรเปลี่ยนหมอนบ่อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามันยังคงทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในแผนกการนอนหลับ

ในระหว่างนี้ เพื่อให้หมอนของคุณสะอาดอยู่เสมอ Lucy Ackroyd หัวหน้าฝ่ายออกแบบผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องนอนและผ้าเช็ดตัว คริสตี้แนะนำให้ใช้ผ้ารองกันเปื้อนหมอน (ตามที่แซลลี่แนะนำกับคลอเดีย) 'ผ้าคลุมแบบมีซิปเหล่านี้ช่วยป้องกันอาการแพ้และปกป้องหมอนของคุณจากน้ำมันสำหรับเส้นผมและร่างกาย'

คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน... สิ่งนี้มอบให้กับพวกเราทุกคนที่สามารถยอมรับได้ว่าเกี่ยวข้องกับ Claudia Winkleman (คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเชื่อใจเรา)

จูเลีย โจสัน นั่นเอง บ้านในอุดมคติ'นักเขียนรุ่นเยาว์. เธอรักทุกสิ่งเกี่ยวกับบ้านและการตกแต่งภายในมาโดยตลอด โดยสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาสถาปัตยกรรมศาสตร์จากมหาวิทยาลัยนอตติงแฮมในปี 2022 ก่อนหน้านี้เธอเป็นบรรณาธิการฝึกหัดให้กับ อาร์คเดลี่. ตอนนี้มุ่งเน้นไปที่เรื่องราวข่าว Jullia สามารถพบได้ในช่องกระต่ายของ TikTok และ Pinterest โดยเลื่อนดูเทรนด์แฮ็กและแรงบันดาลใจในบ้านใหม่และที่กำลังจะเกิดขึ้น