สีอะไรทำให้คุณมีความสุข? ใช้สิ่งเหล่านี้บนผนังของคุณเพื่อเพิ่มพลัง

รับจดหมายข่าวบ้านในอุดมคติ

สมัครรับจดหมายข่าวของเราเพื่อรับแรงบันดาลใจด้านสไตล์และการตกแต่ง การปรับปรุงบ้าน คำแนะนำโครงการ และอื่นๆ

ขอบคุณสำหรับการลงทะเบียนกับ Ideal Home คุณจะได้รับอีเมลยืนยันในไม่ช้า

มีปัญหา. โปรดรีเฟรชหน้านี้แล้วลองอีกครั้ง

สี 'ความสุข' ของทุกคนจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวและความรู้สึกที่คุณเชื่อมโยงกับสีต่างๆ และ การผสมสี. ตามที่ Carl Jung ผู้ก่อตั้งจิตวิทยาเชิงวิเคราะห์กล่าวไว้ว่า "สีเป็นภาษาแม่ของสี" จิตใต้สำนึก' ความเชื่อมโยงระหว่างสีและอารมณ์ได้รับการจัดตั้งขึ้นในระดับสากลแล้ว แต่อย่าให้เป็นเช่นนั้น ทำให้ง่ายเกินไป สีไม่ใช่ยาวิเศษที่ช่วยแก้ไขอารมณ์ที่ไม่ดี ถ้ามันง่ายขนาดนั้น!

ดร.โดมิเซเล โจนาสไกต์นักจิตวิทยาเชิงทดลองที่เชี่ยวชาญด้านสีอธิบายว่า 'ตัวอย่างเช่น เราอาจขอให้ผู้เข้าร่วมในการศึกษาวิจัย เชื่อมโยงคำแสดงอารมณ์กับสีแดงแล้วพบว่าเกี่ยวข้องกับความรัก ความโกรธ ความหลงใหลและความเกลียดชัง ล้วนมีพลังสูง แข็งแกร่ง อารมณ์ นี่หมายความว่าเมื่อเราดูสีแดงเราจะรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านี้หรือไม่? อาจจะไม่' ในโลกที่เต็มไปด้วยสีสัน เราจะเหนื่อยถ้าทุกคนกระตุ้นให้เราเกิดอารมณ์ที่แตกต่างกัน

แม้ว่าจะไม่ส่งผลกระทบโดยตรงต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา แต่ก็สามารถส่งผลกระทบทางอ้อมได้ ดร. โดมิเซเลใช้ตัวอย่างของสีเขียว: ‘สีบ่งบอกถึงแนวคิดเชิงสัญลักษณ์บางอย่าง เหมือนที่เราคาดหวังให้เป็นสีเขียว (มักจะไม่อิ่มตัว สีกากี สี) ให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม’ ในการทำการตลาดผลิตภัณฑ์ การเชื่อมโยงสีเหล่านี้ใช้เพื่อมีอิทธิพลต่อการซื้อของเรา การตัดสินใจ ในทำนองเดียวกัน สีที่เราทาสีผนังจะมีความหมายสำหรับเราแต่ละคนในฐานะปัจเจกบุคคลที่สามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเราได้ ตัวอย่างเช่น สีเหลืองสดใสอาจทำให้เรานึกถึงวันหยุดฤดูร้อนบนชายหาด และเรารู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายเพียงใด

(เครดิตรูปภาพ: Future PLC/Dominic Blackmore)

ในฐานะนักจิตวิทยาและที่ปรึกษาด้านสุขภาพ ลี แชมเบอร์ส ชี้ให้เห็นว่ามี 'ความสุข' หลายประเภท: 'สีบางสีให้ความรู้สึกถึงความสุขอันอบอุ่น และสีอื่น ๆ ให้ความรู้สึกที่เย็นกว่า พึงพอใจ และไหลลื่น'

คาเรน ฮอลเลอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสีและการออกแบบ และเป็นนักเขียนหนังสือขายดี หนังสือเล่มเล็กแห่งสีสัน เชื่อว่าการซื่อสัตย์ต่อตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ: 'หลีกเลี่ยงการไปร่วมกับความสุขในแบบของคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นสีที่คุณไม่รัก ฟังดูชัดเจน แต่ก็น่าแปลกใจที่หลายๆ คนจะเลือกสีเพราะพวกเขากำลังอินเทรนด์หรือคนที่พวกเขารู้จักมีสีเหล่านี้อยู่ในบ้าน'

สีสันที่ทำให้คุณมีความสุข

ดร. Domicele เป็นส่วนหนึ่งของทีมที่ศึกษาปฏิกิริยาทางอารมณ์ของผู้เข้าร่วมต่อการใช้สี รายงานประจำปี 2020 รู้สึกเป็นสีน้ำเงินหรือเห็นสีแดง? เผยว่าสีเหลือง สีส้ม เทอร์ควอยซ์ ชมพู และน้ำเงินล้วนเกี่ยวข้องกับความรู้สึกมีความสุข งั้นเรามาผลัดกัน…

1. สีเหลือง

(เครดิตภาพ: Future PLC)

มีเหตุผลว่าทำไมมิสเตอร์แฮปปี้ถึงมีสีเหลืองสดใส รู้สึกเป็นสีน้ำเงินหรือเห็นสีแดง? ยืนยันว่า: "ข้อมูลของเราแสดงให้เห็นว่าสีเหลืองเกี่ยวข้องกับความสุข (61% ของผู้เข้าร่วม) ซึ่งอาจอธิบายได้จากการเชื่อมโยงกับแสงแดด สีเหลืองไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงลบใดๆ ดังที่สีบางสีสามารถคาดเดาได้ (เช่น “ท้องเหลือง”) ผู้เข้าร่วมของเรายังเชื่อมโยงสีเหลืองกับความสนุกสนาน (44%)'

Ruth Mottershead ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของบริษัทผู้ผลิตสี น้องกรีน กล่าวว่า 'แม้ว่าปฏิกิริยาต่อสีจะเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ก็มีปฏิกิริยาสากลบางอย่าง เช่น ถึง' สีเหลือง ซึ่งช่วยเพิ่มพลังบวกและความสุขให้กับพื้นที่ในทันที ทำให้เรารู้สึกมีกำลังใจและ มีพลัง'

คำแนะนำของเธอสำหรับ การใช้สีเหลืองในบ้านของคุณ? 'เหมาะสำหรับพื้นที่ที่มีกิจกรรม เสียงรบกวน เสียงหัวเราะ และความสนุกสนานในระดับสูง หากต้องการลุคที่สดใส ให้จับคู่สีเหลืองเข้มกับสีเขียวเข้มบนบัวเชิงพาน หากคุณไม่ต้องการใช้สีเหลืองเข้มทั่วตัว ลองพิจารณาใช้โทนสีทองที่ไม่ออกเสียงซึ่งจะนำความอบอุ่นและพลังงานมาให้ แต่ให้ความรู้สึกอ่อนโยนและดั้งเดิมมากกว่า หรือเลือกใช้วอลเปเปอร์ที่มีพื้นหลังหรือลวดลายสีเหลือง หรือใช้สีเหลืองเป็นสี เน้นงานไม้ แม้แต่วงกบประตูหรือหน้าต่างบานเดียวก็เติมความสดใสได้ สี.'

2. ส้มอุ่น

(เครดิตรูปภาพ: Future PLC/James French)

รายงานพบว่าสีส้มเชื่อมโยงกับความรู้สึกสนุกสนานและสนุกสนาน โดยผู้เข้าร่วม 48% ระบุอารมณ์แรกและ 41% ระบุอารมณ์ความรู้สึกที่สอง

คาเรน ฮอลเลอร์ซึ่งมีสีโปรดคือสีส้ม มองว่าเฉดสีนี้เป็นสีที่สนุกที่สุดในสเปกตรัมสี: ‘เมื่อเป็นเช่นนั้น เมื่อพูดถึงจิตวิทยาเรื่องสี มีสีหนึ่งที่มีลักษณะทางจิตวิทยาเชิงบวกเชื่อมโยงกับความสุข และนั่นก็คือ ส้ม. ลักษณะเชิงบวกอื่นๆ ของสีนี้คือความสนุกสนานและขี้เล่น มันดึงความเป็นเด็กในตัวเราออกมา”

ที่ปรึกษาด้านความเป็นอยู่ที่ดี Lee Chambers มองว่าสีนี้ให้ความรู้สึกผ่อนคลายมากกว่า: ‘สีในฤดูใบไม้ร่วง เช่น สีน้ำตาลอบอุ่น และ ส้มขึ้นสนิมสามารถสร้างความรู้สึกสบายใจและเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ทำให้เรารู้สึกได้ มีความสุขมากขึ้น สีเขียวที่สว่างกว่าอาจให้ผลที่คล้ายกัน แต่ให้ความสุขที่สดชื่นมากกว่า

3. สีฟ้าครามสด

(เครดิตภาพ: Future PLC)

เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าทำไมผู้เข้าร่วม 45% ในการศึกษา 'Feeling Blue' จึงเชื่อมโยงสีนี้กับความสุข และ 41% เชื่อมโยงด้วยความยินดี ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นสีสันของทะเลแคริบเบียนและความฝันของการหลีกหนีจากเขตร้อน อะไรจะดีไปกว่าการชดเชยความหม่นหมองของท้องฟ้าอังกฤษ

แล้วจะควบคุมความคิดเชิงบวกของมันได้อย่างไร? 'สีเทอร์ควอยซ์ช่วยปลุกพลังได้มากในตอนเช้า เมื่อคุณต้องการปลุกร่างกายและจิตใจของคุณให้ตื่น ดีมากในห้องน้ำ' Karen Haller กล่าว หากต้องการเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้น ลองใช้โทนสีสีเขียว Ruth Mottershead พูดว่า: 'พลอยสีฟ้าที่อ่อนโยนจะทำให้รู้สึกสงบ' จับคู่กับสีขาวหรือสีแดงเล็กน้อยเพื่อเพิ่มพลัง ห้องนั่งเล่นอันเงียบสงบ.

4. บลูส์เบาๆ

(เครดิตภาพ: Future PLC)

แม้ว่าเพลงบลูส์จะไม่ทำให้อารมณ์สนุกสนานเหมือนสีเหลือง แต่ก็นำความสงบมาสู่ห้องด้วย Lee Chambers คิดว่า 'สีเช่นสีฟ้าสามารถสร้างความรู้สึกของความกว้างขวางและอิสรภาพ สร้างความรู้สึกของความสุขอันเงียบสงบและพื้นที่อันเงียบสงบ' 

จำได้ไหมว่าการนอนหงายมองขึ้นไปบนฟ้า มองเมฆ ในวัยเด็ก? มันคือความรู้สึกนั้น สามสิบแปดเปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วม 'Feeling Blue' ระบุว่าเป็นความรู้สึกโล่งใจ

การศึกษากล่าวว่า "ข้อมูลของเราแสดงให้เห็นว่าสีน้ำเงินเกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงบวก ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของท้องฟ้าที่แจ่มใสหรือน้ำสะอาด" โดยทั่วไปแล้วสีน้ำเงินไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงลบใดๆ

มีสีฟ้าในทุกห้อง สิ่งสำคัญคือการเลือกโทนสีที่เหมาะสมสำหรับความรู้สึกที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นสีฟ้าโทนเย็นที่มีสีเทาเพื่อความรู้สึกสดชื่น หรือโทนสีม่วงที่อบอุ่นกว่าสำหรับพื้นที่พักผ่อน เช่น ห้องนั่งเล่น.

5. สีชมพูอ่อนโยน

(เครดิตภาพ: Future PLC)

สีชมพูดูเหมือนจะนำพลังด้านบวกของสีแดงมาให้ โดยไม่เกี่ยวข้องกับความโกรธหรืออันตราย ความรู้สึกสีน้ำเงินหรือการมองเห็นสีแดง? การศึกษาพบว่าอารมณ์นี้เชื่อมโยงกับอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น ซึ่งได้แก่ ความรัก ความสุข และความสุข

แองเจล่า ไรท์ นักจิตวิทยาเรื่องสีผู้คิดค้นระบบการเลือกสีโดยอิงจากการวิจัยในห้องปฏิบัติการมานานหลายปีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสีและอารมณ์ (สีส่งผลต่อ) เขียนว่า 'สีชมพูอ่อนๆ ส่งผลต่อร่างกายเรา แต่จะบรรเทามากกว่ากระตุ้น' สีชมพูเป็นสีที่ทรงพลังในทางจิตวิทยา มันแสดงถึงหลักการของผู้หญิงและความอยู่รอดของสายพันธุ์ มันกำลังบำรุงเลี้ยงอยู่' อย่างไรก็ตาม เธอเตือนว่า 'สีชมพูมากเกินไปจะทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและอาจดูอ้วนได้'

Joa Studholme ภัณฑารักษ์สีที่ ฟาร์โรว์ แอนด์ บอลไม่เห็นด้วย คำแนะนำของเธอในการใช้สีชมพูคือการใช้ให้ทั่ว: ‘โทนสีที่อ่อนโยนของกลุ่มบลัชออน (Pink Ground, Setting Plaster และ Templeton Pink) ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังกอดคุณครั้งใหญ่ ให้ความรู้สึกผ่อนคลายเป็นพิเศษเมื่อใช้กับทั้งผนังและเพดาน' 

คำถามที่พบบ่อย

สีอะไรให้พลังบวก?

การศึกษาในปี 2020 โดยทีมนักจิตวิทยาเชิงทดลอง พบว่าผู้เข้าร่วมมีความเชื่อมโยงกัน สีเขียว สู่อารมณ์เชิงบวกและทรงพลัง Ruth Mottershead ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ Little Greene ผู้ผลิตสี เห็นด้วยว่า "สีเขียวเป็นสีที่เยี่ยมยอดไม่ว่าจะอยู่ในห้องใดก็ตาม สร้างพื้นที่อันเงียบสงบและเป็นบวกที่ทำให้เรารู้สึกได้รับการเลี้ยงดูและควบคุมผลกระทบอันเงียบสงบของธรรมชาติภายในอาคาร'

(เครดิตภาพ: Future PLC)

สีอะไรที่ทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น?

นักจิตวิทยาและที่ปรึกษาด้านสุขภาพ ลี แชมเบอร์ส เผยว่า ‘บ่อยครั้งเฉดสีพาสเทลสามารถให้เอฟเฟกต์ที่อ่อนโยนและผ่อนคลายมากขึ้น ซึ่งทำให้เรามีความอุ่นใจและความรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งเป็นพื้นฐาน ให้มีความสุขในขณะที่สีสันที่จัดจ้านสดใสก็ทำให้เรามีความสุขแบบตื่นเต้นมากขึ้นโดยเฉพาะถ้าเรารู้สึกเพียงเล็กน้อย ต่ำ.'

สีใดที่เป็นบวกมากที่สุด?

Karen Haller ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาสีและการออกแบบและผู้เขียนหนังสือขายดี The Little Book of Colour กล่าวว่า "สีที่ก่อให้เกิดความสุขคือสีที่คุณรัก" 'พวกเขาคือคนที่นำรอยยิ้มมาสู่ใบหน้าของคุณและรู้สึกดีที่ได้อยู่ใกล้ๆ สิ่งนี้จะแตกต่างกันสำหรับทุกคน มันเป็นเรื่องส่วนตัว'