September värmebölja överlevnad guide

instagram viewer
  • Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.

  • Storbritannien har väntat tålmodigt på en värmebölja - ett sista hurra innan bladen blir bruna och dagarna förkortas. Medan vi kanske hade föredragit en juli över en värmebölja i september, är allt vi vet att Storbritannien upplever mycket varmt och soligt väder just nu.

    Bra nyheter för dem som har turen att ha bokat ledigt, men inte så bra för dem som arbetar hemifrån. Om du drömmer om luftkonditionering och är redo att hoppa i ett isbad, kolla in vår värmebölja för överlevnad i september.

    fönsterbräda med romersk persienn och Robert radio

    Bildkredit: Future PLC

    Får vi ännu en värmebölja?

    Möteskontoret förutspår att temperaturen från 11 september till 20 september kommer att ligga över genomsnittet i hela Storbritannien. Vissa områden kommer sannolikt att kännas väldigt varma, enligt den officiella met office -webbplatsen.

    Den här veckan kommer många att uppleva varmt väder - om det kommer att pågå längre än några dagar vet vi inte.

    1. Hitta ett sätt att hålla dig sval på natten

    Första sakerna först: sömn. När temperaturen stiger känns det som att glida under ett enda ark som att gå in i en eldig ugn. Plötsligt är att få en god natts sömn en annan sak på vår lista med bekymmer.

    Om du tycker att du är för varm för att sova, experimentera med sätt att göra det håll dig sval i sängen och se vad som fungerar för dig. Vi gillar tanken på att kyla våra strumpor och örngott i kylen före sänggåendet.

    sovrum med blommönster

    Bildkredit: Future PLC

    2. Håll persiennerna ritade

    Vi är så vana vid att öppna persienner och gardiner på morgonen, vi gör det bara på autopilot. Men på de särskilt el scorchio -dagarna är det bättre att hålla dem stängda för att hindra solen från att stråla in.

    3. Få fansen igång

    Även om du har en gammal fläkt som fungerar, gå online och beställ en till. De bästa fans tillgänglig hjälper till att hålla luften i cirkulation runt din lägenhet, hus, husbil eller var du än bor.

    Även om luften är varm stoppar det saker från att kännas helt täppt. Prova detta expert fan positionering trick för att dra in svalare luft och tryck ut varm luft.

    Perfekt hem Nyhetsredaktör Rebecca Knight svär genom att lägga en skål med is framför din fläkt för att få en sval bris att flöda.

    blått SMEG -kylskåp i modernt industrikök

    Bildkredit: Future PLC

    4. Stäng fönstren under de varmare tiderna på dagen

    Veckans video

    Av egen erfarenhet är det en bra idé att öppna dina fönster så tidigt som möjligt. Om du öppnar fönster när det fortfarande är en sval bris sänks temperaturen i ditt rum.

    Men låt dem inte vara öppna hela dagen eftersom det bara släpper in varm luft.

    5. Stäng av el

    Våra TV -apparater, telefoner och andra prylar avger all värme. Försök att inte ladda telefonen nära dig medan du sover - håll den så långt bort som möjligt.

    Håll dig sval och fortsätt under denna värmebölja i september.

    Teachs.ru

    Inside I'm a Celebrity star Emily Atacks hus - upptäck alla hennes stilhemligheter

    Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln. Skådespelersk...

    read more
    Amanda Holdens inredningstips för ett mysigt, lyckligt hem

    Amanda Holdens inredningstips för ett mysigt, lyckligt hem

    Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln. När hon inte ...

    read more
    Ruxley Tower, när Ronnie Woods hus finns på marknaden

    Ruxley Tower, när Ronnie Woods hus finns på marknaden

    Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln. Den berömda r...

    read more