Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Sju av tio britter känner sig stressade över något i sitt hem ...
För de flesta orsakas stress vanligtvis av en ökad arbetsbelastning i kombination med sömnbrist. Men sju av tio britter känner sig också stressade över något i sitt hem... kan du gissa vad det är?
En ny studie har avslöjat att bråk i hushållet gör att britter känner sig stressade och tappar sömn. Detta visar bara att minimalism och organisation är nyckeln till ett harmoniskt liv.
67 procent av de 1 008 tillfrågade sa att de är mer produktiva när de omges av mindre "saker" och 55 procent säger att de sover bättre.
Läs mer: Hur man rensar för ett stressfritt lyckligt hem
Bildkredit: Dan Duchars
Nästan två tredjedelar av människorna håller fast vid hushållsartiklar som de inte behöver, med en genomsnittlig britt som har svindlande 71 oanvända ägodelar i sitt hem.
Ett minimalistiskt tillvägagångssätt måste vara vägen framåt.
Rummet som de flesta skulle ge den minimalistiska behandlingen är sovrummet, följt av vardagsrummet. Med tanke på att dessa är de utrymmen som är mest förknippade med avkoppling, är det inte förvånande att det också är de som människor vill rensa.
Få inspiration: Sovrumsförvaringsidéer för att få lugn i ditt sömnutrymme
Bildkredit: David Brittain
Space Station, självförvaringsföretaget som genomförde studien, har samarbetat med ledande interiörsexperter som har delat råd om hur man anammar minimalism ...
1. Satsa på bra förvaring
"När saker har ett hem är det mer troligt att vi lägger bort dem", säger inredningsarkitekten Judith Harrop. "Håll ytor rena och hitta hem för saker som tenderar att ackumuleras, som hushållsräkningar, kontoutdrag och skolbrev."
2. Håll det enkelt
"Förutom möblerna, håll golven helt rena, med ingenting staplat eller lagrat på golvet eller ytorna", säger Jess Clark, inredningsarkitekt på Unique Home Stays.
3. Gå digitalt
Veckans video
”Tack vare tekniken är det nu lättare än någonsin att digitalisera föremål som tar för mycket plats i hemmet”, säger Anna Ward, inredningsarkitekt på Möblerad av. 'Bli teknisk och få ut det mesta av molnet för att lagra dokument, bilder, filmer och video, och skapa en online-att-göra-lista istället för en papper ett. ’
Bildkredit: Lizzie Orme
Läs mer: Euforiska foton för människor som älskar superkunnig lagring
Det är dags att släppa röran och se hur stressen försvinner ...
