Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Spara planeten (och lite pengar) med dessa enkla sätt att skära ut plast från ditt liv
Engångsvattenflaskor, 5p-stormarknader, kaffekoppar och till och med sugrör-plast finns överallt i vårt dagliga liv.
Med chockerande 37 procent av britterna medger att de inte tror att deras återvinningsinsatser gör någon skillnad, är det ingen överraskning att det finns mer än 5 TRILLION plastbitar i våra hav.
Bli grön: Hur man gör kompost - mata din trädgård gratis
Även om vi går i rätt riktning med regeringens system för flaskdeponering och personliga löften om att använda mindre plast, har vissa av oss fortfarande svårt att minska vårt plastavtryck.
Så hjälp att komma igång, vi har skapat några enkla hack som du kan införliva i ditt dagliga liv för att hjälpa dig på vägen.
1. Släpp halmen
Bildkredit: Polly Eltes
Oavsett om du är i en snabbmatskedja eller en snygg cocktailbar, vägra erbjudandet om ett sugrör. Om inte drycken är särskilt söt och du vill skydda dina tänder. Eller så kan du använda papper sugrör som dessa.
2. Investera i en återanvändbar kaffekopp
Lita inte på ditt lokala kafé för att servera din morgonhämtning i en engångskopp. Ta istället med din egen återanvändbara - du kanske kommer att få rabatt på din drink, så alla vinner.
Vårt val är Hydro Flask, eftersom det inte läcker ut och håller din dryck varm i timmar.
Köp nu: Hydro Flask, från £ 18,95, Amazon
3. Anlita en mjölkman (eller dam)
Bildkredit: Alun Callender
Gå tillbaka till de "gamla goda dagarna" och få din mjölk levererad till din dörr. Se till att de tar det i glasflaskor, som de samlar ihop igen och återanvänder.
4. Ha alltid en bomullstoto i handväskan
Du vet aldrig när du behöver göra en påfyllningsbutik, och det sparar dig 5 öre varje gång!
5. Använd en eterisk oljediffusor istället för en rumsspray
Bildkredit: Polly Eltes
Detta hjälper dig inte bara att minska på plast, det minskar också antalet toxiner och artificiella doftpartiklar i luften.
6. Köp lös frukt och grönsaker
Vissa stormarknader erbjuder plastpåsar att packa in, men välj istället en brun papperspåse - du kan behöva ta med din egen. Eller bara stoppa frukt och grönt i din korg som de är.
7. Byt till löst te
Bildkredit: Carolyn Barber
Visste du att vanliga tepåsar innehåller plastpartiklar? Så använd löst bladte istället.
8. Förvara mat i Tupperware
Andra märken finns! Men det är snällare mot miljön att hålla rester färska i tätbara, återanvändbara plastlådor, snarare än att förpacka dem i plastfolie.
9. Klipp ut dryckesflaskorna
Veckans video
Åttioåriga barn tjatade alltid sina föräldrar om att köpa en SodaStream. Så nu är ni alla vuxna, varför inte skaffa en till din familj? Njut av läskedrycker och mousserande vatten utan flaskorna för engångsbruk-de som följer med din maskin kan användas om och om igen, och cylindrarna som skapar fizz är också återvinningsbart.
Köp nu: SodaStream Spirit, £ 84,98, Amazon
Även om du bara antar några av dessa vanor är du på god väg att minska din plastanvändning.