Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
79 procent av britterna har bott i en fastighet som drabbats av kondens, fukt eller mögel
Med det kalla vädret nu på riktigt, är det oundvikligt att vi når fram till termostaten, vev upp värmen och stäng fönster och dörrar i ett försök att hålla miljön toasty för de närmaste månader. Verkar som det rätta att göra, men tröstbesatta britter kan blunda för de osynliga farorna med fukt som följer med att bo i ett varmt och underventilerat bostadsutrymme.
Ny forskning, på uppdrag av Ecoair, visar att trots att 79 procent av britterna har levt med fukt, mögel eller kondens i sin egendom, över en in fem (21 procent) är inte medvetna om frågan om överflödig fukt i sina hem, vilket kan ha allvarliga effekter på hälsa. Vad som är mer oroande är att 17 procent inte tror att luftfuktighet alls kan ha någon negativ inverkan på vår hälsa.
Har du ett fuktproblem i ditt hem? LÄSA: Hur bli av med fukt, kondens och mögel
Ecoairs medgrundare och MD, Sally Fok, tillhandahåller expertguide och analys av forskningsresultaten för att säkerställa ett hälsosammare, fuktfritt hem i vinter:
Varför är våra hem fuktigare på vintern?
Bildkredit: Polly Eltes
Genom att slå på värmen och stänga dörrar och fönster under vintern minskar vi luftcirkulationen avsevärt, vilket gör att fukt som genereras inuti fastnar inomhus. Fukt från regn och snösmältning kan också komma in i vårt hem genom fönster, golv eller väggar - särskilt i äldre byggnader.
Under tiden kan kondens av fukt på kalla ytor som fönster, tak, golvbrädor och väggar bero på skillnaden mellan inomhus- och utomhustemperaturer, är en viktig orsak till att överskottsfuktighet har fastnat i alla hem i hela vinter.
Lider du av allergier? LÄSA: Håll ditt hem friskt genom att minska på allergener
Hur förvärrar vi problemet?
Bildkredit: Tim Young
En enorm majoritet av oss gör oavsiktligt problemet värre och riskerar därför vår hälsa. Det är en vanlig missuppfattning att uppvärmningen minskar luftfuktigheten, men varm luft ger mer fukt!
Fuktig luft i en varm interiör kommer att hitta någon kallare yta, till exempel fönster eller väggar, för att kondensera och generera mer kondens. Stänga fönster och gardiner, lufttorkning eller hängande tvätt på kylaren, bada eller duscha länge, blockera ventiler, drag eller luckor, kokning av vattenkokaren, matlagning, till och med andning... kan alla bidra till att överflödig fukt bildas i våra hem.
Varför är luftfuktigheten farlig och vad är tecknen?
Luftburna mikroorganismer trivs i fuktiga förhållanden. Överlevnad och rashastighet för bakterier, virus eller dammkvalster, till exempel, kommer att eskalera så snart fuktighetsnivåerna stiger över 60%. Denna fuktighetsnivå är inte alls ovanlig i brittiska hem under de kallare fuktigare vintermånaderna och de synliga tecknen visar sig inte nödvändigtvis direkt.
Synliga tecken på fuktighet inkluderar fukt, mögel, mögel, kondens, ruttnande eller skevt trä, skalning måla... Om dessa finns, är luftfuktigheten i ditt hem långt över de optimala nivåerna, så det är viktigt att agera snabbt. Förutom att du riskerar din hälsa kommer du sannolikt också att få kostsamma skadoreparationsräkningar.
Varför är fukt särskilt farligt för barn?
Barn har svagare immunförsvar så det finns en ökad chans att de får infektioner. Bakterier och virus trivs och sprider sig snabbt i en fuktig miljö, så när en infektion förts hem av någon i familjen kommer överskott av fukt i luften att öka risken för att alla andra i huset blir infekterad.
En fuktig miljö kommer också att förvärra befintliga tillstånd som astma eller eksem och kan utlösa många allergier. Så för att hålla barn friskare och försvara sig mot vinterbuggar under de kallare månaderna är det starkt lämpligt att kontrollera luftfuktigheten och se till att de förblir under 60%.
Hur kan vi övervaka luftfuktigheten i våra hem?
Fuktnivåer kan mätas med hjälp av en hygrometer. Dessa är allmänt tillgängliga online, billiga och ger trygghet. Varje läsning över 60% och det vore starkt lämpligt att vidta åtgärder för att lösa problemet. Det är viktigt att testa alla boenden; det kan vara så att den överflödiga fukten endast uppstår i specifika rum.
Hur kan vi skydda oss mot överskott av fukt?
Ventilera. Det är SÅ viktigt. God luftcirkulation - även på vintern - gör att överflödig fukt kan släppa ut och är nyckeln till att avvärja sjukdom. Öppna fönster regelbundet och använd ventilationsfläktar varje gång du lagar mat och efter att ha duschat eller badat. Att låta luften cirkulera är ett snabbt sätt att frigöra instängd fuktighet.
Veckans video
För dem som letar efter en mer omedelbar och kontrollerad lösning eller om luftfuktigheten ständigt visar högre nivåer än 60% bästa avfuktare kan framgångsrikt återställa och bibehålla rätt fuktnivåer i hemmet genom att extrahera fukt från luften. När luftfuktigheten i hemmet har sänkts till under 60%, kommer luftburna bakterier och virus inte bara att sluta odla, utan de kommer att kämpa för att överleva.
För att kontrollera tyngre fall av kondens på fönster, fukt eller mögel, är det lämpligt att sänka luftfuktigheten till 40% under vintermånaderna.
Hur skyddar du ditt hus mot fukt i vinter?
