Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Det moderna livet är hektiskt... och för att slippa familjeliv och 24-7-teknik är svaret för de flesta av oss att låsa badrumsdörren och koppla av, säger en ny studie
Är din badrum en lugnande tillflyktsort, eller ett rum som du rusar in och ut varje dag utan att hinna märka din omgivning?
Enligt ny forskning från Mira duschar, fler av oss använder badrummet som en plats att fly till snarare än bara ett funktionellt utrymme för våra toaletter.
Med 94% av oss som önskar att vi kunde ha minst fem minuter ensam om dagen, är det här vi gömmer oss!
Hur vi använder våra badrum förändras, eftersom 65% av britterna nu ser sitt badrum som en fristad. Men medan 78% av 18 till 24-åringar säger att det är där de varvar ner, använder över hälften (56%) av över 65-talet badrummet av praktiska skäl.
******
Som en av de få platserna i huset utan TV eller teknik är det också här vi vilar. Över en fjärdedel av britterna (28%) säger att det är det enda rummet där de kan stänga av och varva ner helt.
"Att veta att du kan ha tid och utrymme för dig själv är verkligen
viktigt, säger psykologen Jane McCartney.
'Om du har en
stressig dag är det mer acceptabelt om du kan varva ner i slutet av det.
Det är viktigt att få ordning på minst fem minuters avslappning om dagen
för att uppnå psykologisk jämvikt. ’
En högre andel män, 33%, fann badrummet rummet där de kan fly - jämfört med 23% av kvinnorna.
Men medan män letar efter en flykt, kommer över hälften (53%) av kvinnorna att erkänna att de tillbringar mest tid i badrummet.
Veckans video
"Dessa forskningsresultat visar att med dagens snabba livsstil ser du till att ditt badrum är en fristad och har en lås på dörren, är nyckeln till att vara lyckligare och känna mig mindre stressad, säger Emma Foster, marknadschef på Mira Duschar.
Ok, det är klart. Vi kommer inte att känna oss skyldiga nästa gång vi tar ett långt avkopplande bubbelbad - vi är värda det!
Gillade det här? Kolla in de senaste underhållnings- och fastighetsberättelserna på vår nyhetskanal
