Zen trädgård idéer - skapa en lugnande utomhus reträtt för att återställa välbefinnande

Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.

Alla utomhusutrymmen, oavsett hur stora eller små, kan ge den perfekta tomten för att skapa en lugnande tillflyktsort för avkoppling, bort från omvärlden. Även begränsade utomhusytor på balkonger kan dra nytta av uppmärksamheten hos enkla zen -trädgårdsidéer.

"Jämfört med stugor och trädgårdar i lantlig trädgård är denna utomhusyta okomplicerad och ihopkopplad", förklarar trädgårdsdirektör på Dobbies, Marcus Eyles. "De har inte många olika blommor, vilket skapar en känsla av lugn och ro. Målet är att skapa ett rum med en modern känsla - ljusa och rena linjer är viktiga när det gäller att skapa en känsla av zen.

Zen trädgård idéer

Trädgårdsdesignern Melanie Hicks råd är att hålla det enkelt: ”Självbehärskning är en nyckelelement i Zen-buddhismen. Tänk färre typer av växter i större antal. Halvera de typer av växter du tänker använda, och fördubbl sedan antalet för varje. '

Utseendet fungerar bra i små till medelstora utrymmen, från krukor på balkonger till upphöjda sängar och uteplatser i bakgårdar. Det är också lätt att införliva element i en zen -trädgård i

gräslösa trädgårdsidéer, till exempel genom att använda grus och planters. En annan extra bonus är att zen på grund av designens enkelhet trädgårdsidéer är ofta ganska lågt underhållet.

Få utseendet med vårt expertråd om plantering i zen-stil och viktiga ingredienser för att skapa en lugnande atmosfär-inklusive belysning och möbler.

1. Plantera prydnadsgräs

Nyckeln till detta trädgårdsutseende är enkelheten. Du letar efter plantering som gör underverk utan att känna dig för "klar". Skapa en vildmarkskänsla genom att plantera gräs som inte känns för stylade, men ändå erbjuder en generös täckning.

"Större lövverkstyper som Miscanthus och Pampas gräs (Cortaderia) eller för markskydd då den blå Festuca glauca" råder Marcus mer speciellt.

2. Uppmuntra växter med helande egenskaper

Omge dig med växter och blommor för att öka din känsla av välbefinnande. För en lysande uppslukande idé om trädgårdsväg Vi rekommenderar att du planterar aromatiska örter längs banans kant så att doften släpps när du borstar förbi, till exempel doftande timjan eller lavendel.

Välj växter med helande egenskaper för sängar och kanter som echinacea, fänkål eller citronmeliss.

3. Skapa en avskild plats

Om du förbises av grannar eller befinner dig på en tomt i söderläge, finns det permanenta eller tillfälliga lösningar som du kan försöka ge din trädgård mer skugga och integritet.

För enkelhet idéer om trädgårdsskugga, överväga att avskärma området med häckar, buskar, träd eller hårda landskapsarkitekturer, som träspaljéer, paneler, en pergola eller ett paraply.

4. Lägg till arkitektoniskt lövverk för sekretess

Använd smarta idéer för landskapsarkitektur för att få ditt utrymme att känna sig mer avskilt från omgivningen. "Växter som bambu (Arundinaria) kan användas runt för att rama in ytterkanten av trädgårdar eller för att lägga till lite extra integritet och skapa zoner eller områden inom ett utrymme" föreslår Marcus.

Bästa tipset: "Plantera inte bambu i marken", råder trädgårdsdesigner Melanie Hick. "Bambu är en idealisk växt för en zen -trädgård, men den suger och springer och kan förstöra beläggning. Plantera bambu i planteringar och krukor för ett härligt swingljud och en lugnande effekt. ’Idealiska planteringsråd för dem med balkongträdgårdar eller små gårdar.

5. Lägg till stämningsförbättrande nyanser

Se till att lägga till växter och blommor som hjälper dig att fylla ditt utrymme med må bra färg. Välj "växter med stort grått/silverlövverk, till exempel supermjuka Senecio" Angel Wings "eller" Brachyglottis "Sunshine" som producerar ljusgula, tusensköna blommor i juni och juli ", säger Marcus.

6. Lysa upp det

Tänk på belysning på planeringsstadiet så att den kan installeras innan landskapsarbete. Lite ljus räcker långt på natten så överdriv inte. Marknivå idéer om trädgårdsbelysning bör ha högsta prioritet så att stigar, trappor, dammar och vattenfunktioner är säkert upplysta.

Belysa sedan resten av trädgården i lager, från bordsskivor och vägglampor till hängande lyktor och älvlampor som sträcker sig över huvudet för atmosfär.

7. Uppmuntra vilda djur

Att vara ett med naturen är särskilt grundläggande och hjälper därför att sätta den perfekta tonen för ett zen -trädgårdsplan. Se till att lägga till blommande perenner till din plantering för att vinna djurliv trädgård idé.

"För att locka till bin, fjärilar och insekter, använd växter som Echinacea, Butterfly bush (Buddleia) och Foxgloves (Digitalis)", säger Marcus. Alla dessa blommande sorter lägger till en färg som är oemotståndlig för insekter.

8. Håll den grön året runt

Håll ditt utrymme grönt året om med val av härdiga vintergröna ormbunkar. "Inklusive långsamt växande trädbregnar, Hart's-tongue ormbunke (Asplenium scolopendrium) och Wood Fern (Dryopteris)" föreslår Marcus.

Dessa anläggningar med lågt underhåll kommer att välkomna en grön täckning till ditt utrymme under alla årstider. Grönskan är idealisk för att omedelbart återställa en känsla av att vara omgiven av naturen, oavsett om den grönskan finns i överflöd eller bara några krukor - de tilltalande resultaten är desamma.

9. Luta dig tillbaka och slappna av

Naturligtvis kommer en känsla av zen verkligen när du är som mest vilsam, så du vill skapa ett utomhusutrymme där du kan ta det lugnt. De bästa trädgårdsmöbler är den mest bekväma lösningen, ett måste för ett avkopplande utomhusutrymme. Men tänk på vem som ska använda den innan du köper.

Behöver du ett familjevänligt utrymme med gott om sittplatser? Då är det värt att överväga en soffa och fåtölj eller modulär design som kan ordnas för att passa ditt utrymme.

Eller om du planerar en lugn plats för två, kan en dubbelsäng eller soffa i en stil vara bättre passform.

Topptips: Framtidssäkra möbelval. Sittplatser i soffstil kan vara rejäla att flytta, så om du planerar en permanent uppställning, välj bitar som är konstruerade för att klara elementen. Eller, investera i skyddsomslag.

10. Håll dig varm utomhus

Sommarkvällar kan bli kyliga, så tänk på en värmekälla för att förlänga tiden utomhus. Eftersom en hälsoträdgård inte bara är för de varmare månaderna bör den vara trevlig året runt. En chimenea, bordsvärmare eller eldstad kommer att skapa en naturlig samlingsplats och ge din sittgrupp en kontaktpunkt.

Lägga till ett vårt val av bästa eldstaden skulle gå långt för att göra utrymmet ännu mer inbjudande under de kallare månaderna.

11. Tilltala sinnena

Skapa en avslappnad stämning med doftande blommor och växter som kommer att öka din känsla av lugn. Prova pelargoner, rosor, lavendel eller citronmeliss.

12. Välkomstvatten för avkoppling

Ljudet av rinnande vatten är ett av de mest lugnande ljuden och därför är någon form av vattenfunktion eller damm en välkommen idé för en zen -trädgård. "Kom ihåg vatten. Att lägga till en vattenfunktion är ett enkelt sätt att ansluta dig till naturen, säger Melanie. "Oavsett om det är en behållardamm, en butiksköpt bubbel eller en vattenrätt, är vatten en avkopplande kontaktpunkt och utmärkt för vilda djur."

För en enkel design med vattenfunktion, sätts detta moderna vattenblad i en stenvägg i ett omdesignat trädgårdshörn med lågt underhåll.

13. Skapa ett spa

Skapa ett relax-spa-liknande utrymme med tillägg av en bubbelpool. Ett bad med fyra sittplatser passar den vanliga familjen. Du kan köpa en enkel uppblåsbar badtunna för mellan £ 300- £ 500, med off-the-peg-design i glasfiber eller akryl som kostar mellan £ 2500- £ 4000, beroende på design.

Extra, som belysning, ljud och vattenfunktioner, kommer att kosta mer och du måste ta med installations- och driftskostnader. Specialbyggda vedeldade badkar behöver inte elektricitet, som värmaren
drivs av torrt trä - räkna med att betala upp till £ 3500.

Topptips: Hitta en solid, jämn bas, till exempel betong, som kan behöva förstärkas för att hantera vikten av ett fullt badkar. Du behöver tillgång till vatten och el och det omgivande området ska vara rent så att smuts inte kommer in.

14. Ge ett område att meditera

En viktig idé för dem som utövar meditation på alla nivåer. "Ett stort antal studier visar det meditation kan ha positiva effekter för alla, säger Melanie Hick. "Se till att du skapar minst ett litet ställe att sitta och reflektera över, kanske omgiven av din bambu, med utsikt över din vattenfunktion."

Hur gör du en enkel Zen -trädgård?

"När du planerar utrymmet, se till att skapa en snygg, organiserad struktur med enkla planeringsscheman och välj neutrala, naturliga färger, som frodig grönska, vita blommor och silver, grått bladverk ” ger råd Trädgårdsdirektör på Dobbies, Marcus Eyles. "Höga skulpturella växter kommer att lägga till höjd och fungera bra i grupper".

Ytterligare ord av Liza Fazzani.