Hur man rengör en madrass för den perfekta nattsömnen

Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.

När du investerat i att köpa en madrass vill du hålla den i toppskick-trots allt kommer du att sova i den i många år framöver.

De bästa madrasser att köpa just nu - för en god natts sömn och en bekväm vila

När det gäller att rengöra din madrass finns det ingen hård och snabb regel om hur ofta du ska göra det. Som en tumregel bör du dock rengöra madrassen var sjätte månad för att förhindra att dammkvalster, död hud och smuts ansamlas. Men om du har en allergi kanske du vill sikta på att rengöra din madrass oftare.

 För att säkerställa söta drömmar har vi kommit med några viktiga rengöringstips för att bli av med madrassen från irriterande ämnen vägglöss och några förebyggande åtgärder som säkerställer att din madrass ser bra ut (och luktar) längre.

Hur man rengör en madrass

1. Rota ut dammet

Madrasser är grogrund för dammkvalster, eftersom de lever av döda hudceller och trivs i fuktiga miljöer. Du bör använda en dammsugare på båda sidor av madrassen för att ta bort smuts, hår och smulor från madrassen.

Dammsugning kommer att ta bort eller döda majoriteten av kvalster och deras allergener. Men om du kämpar med envisa fläckar, försök att få det ångrensat. Kontakta först din madrasstillverkare, eftersom ånga kan skada fyllningen och/eller fjädrarna.

2. Låt din madrass andas

Att lufta din madrass varje dag stoppar inaktuella svettluktar som genomsyrar ytan, vilket sparar dig besväret med att rengöra den senare. Vana dig till att lufta din säng varje morgon genom att dra av täcket och låta din madrass (och lakan) andas i 20 minuter innan du gör det.

3. Skydda din madrass med ett överdrag

Att ha ett skyddande lager hjälper till att hålla din madrass hygienisk och fläckfri, eftersom våra kroppar kan förlora upp till 500 ml vatten varje natt medan vi sover. Madrassskydd kan ge ett extra lager för att skydda din madrass från vägglöss och dammkvalster, säger Natalie Armstrong, sömneexpert på Sealy UK. gå för en design med quiltning och extra vaddering för komfort, eller wicking och vattentäta toppskikt för praktiska. Håll utkik efter ett alternativ som kan tvättas i maskin så att du kan rengöra det med dina sängkläder.

4. Använd naturliga rengöringsmedel där det är möjligt

Naturliga rengöringsmedel, såsom bikarbonat av läsk och till och med vodka, är mindre hårda än kemiska lösningar, så prova dessa innan du använder de hårdare grejerna. Använd vodka rent på fläckar eller blanda den med vatten i en sprayflaska och spritsa din madrass för att ta bort lukt. Se till att du låter madrassen lufttorka helt innan du gör sängen igen.

Om din madrass börjar lukta Bicarb är en praktisk deodorator - strö den på din madrass, lämna det i minst en timme för att suga upp dofterna, dammsuga sedan det (och de irriterande luktarna) och svalna miljö.

5. Ta bort fläckar

Helst vill du ta itu med nya fläckar på din madrass så snart de händer. Sug upp spillningen med en torr absorberande trasa, torka bort det med kallt vatten och en svamp. Använd inte varmt vatten eftersom det bara sätter fläcken. Befintliga fläckar blir svårare att flytta - använd en fläckborttagare på mer envisa märken.

6. Vet när du ska byta ut din madrass

Angela Moran, produktstrategidirektör på Silentnight Group säger till oss: ”din madrass ska hålla 8-10 år, så investera klokt. Att byta ut det var 8: e år är vettigt, särskilt när du tänker på hur mycket det är dagligen. Även om din gamla madrass fortfarande känns bekväm och stödjande kommer den att ha mjuknat med tiden. Det kommer också att vara hygieniskt redo för förnyelse efter 8 år.

Relaterad: Expert avslöjar varför du inte borde prova fru Hinchs senaste madrassrengöringshack

Beror din madrass på en bra rengöring?