Hur man rengör träningsutrustning - från fria vikter till yogamattor

Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.

Hemma träningspass har ökat i popularitet de senaste månaderna. Onlinebutiker har sett rekordförsäljning av kettlebells och fria vikter.

Se vår bästa billiga motionscyklar guide för att börja bygga ditt eget hemmagym - även om du har en budget

Om du är en av de många som svettas hemma kanske du undrar hur du rengör träningsutrustning.

Chockerande, en färsk undersökning av showerstoyou.co.uk fann att 59 procent av människorna inte tror att de behöver rengöra träningsutrustningen hemma. Detta är långt ifrån fallet.

End of Tenancy Cleaning London, har avslöjat sina bästa tips för att hålla din utrustning i gott skick och den fruktade svettiga gymlukten vid en vik.

Hur man rengör träningsutrustning

Yogamattor

Oavsett om du använder din yogamatta för en tidig morgonträning eller ett svettigt träningspass, är det viktigt att rengöra den minst en gång i veckan.

Det finns gott om yogamattstädare som du kan köpa online. Men du kan enkelt göra din egen hemma.

Fyll en sprayflaska med rent vatten, två droppar tea tree -olja och en skvätt vit vinäger. Tea tree -oljan är antibakteriell och kommer att hålla din matta luktande god.

Fria vikter

Detta kit är superenkelt att rengöra och görs bäst omedelbart efter ett träningspass. Torka av dem med en antibakteriell torka är en metod för att rengöra dem. Men du kan också torka dem med tvål och vatten.

Fria viktalternativ

Om du har använt saker som vattenflaskor eller burkar med bönor att träna med istället för att plaska ut på en hantel måste du fortfarande göra dem rena.

Torka av formarna ordentligt med en fuktig trasa, följt av tvål och vatten innan du lägger tillbaka dem i köksskåpet.

Matta

Om du tränar på din matta, kom ihåg att rengöra den noggrant minst två gånger i veckan. Dammsugning bör vara tillräckligt för att bli av med eventuellt smuts efter träningen. Om du använder ett mattschampo varje par månader kommer det att göra det ordentligt djupt rent.

"Mattschampon kommer att göra ett bra jobb genom att ge en djup rengöring och lämna en skyddande sköld som försvarar din matta längre, förklarar Ivan Ivanov, verkställande direktör på End of Tenancy Cleaning London. "Detta behöver inte göras så ofta och kan stå i flera månader."

Boxnings handskar

Om du någonsin har lånat ett par boxhandskar på gymmet vet du att dessa kan bli väldigt illaluktande, väldigt snabbt.

Håll dina boxningskläder lukta söta genom att torka av dem med en ren trasa för att ta bort extra fukt. Du kan också stoppa luftrenande påsar i handskarna över natten för att eliminera otäck lukt.

Relaterad: Avbryt gymmedlemskapet - Lidl har all hemmagymutrustning vi behöver, inklusive en kraftplatta!

Beror din träningsutrustning rent?