- Home styling tips
Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Att göra några enkla ändringar på din kväll är nyckeln till att låta sömn. Så innan du glider under täcket, ta en titt på dessa tips ...
Följ Button & Sprung på Instagram @buttonandsprung
1. Hur kan vi se till att vi väljer den madrass som passar oss?
Även om du aldrig ”ser” din madrass är det ett av de viktigaste inköpen du kommer att göra för ditt hem. Det är den enda platsen där vi tillbringar mest tid och en god natts sömn är avgörande för välbefinnandet, så räka inte.
2. Är storleken viktig?
Köp alltid den största sängen rummet rymmer, ju större sängen är, desto bättre sover du. En dubbelsäng kanske praktisk för mindre hem men var medveten om att den är mindre än två singlar. De flesta av våra kunder köper king size eller större.
Vill du ha fler sömnidéer? LÄSA: För varmt för att sova? Så här håller du dig sval i sängen
3. Hur fast ska min madrass vara?
Det finns ett vanligt missförstånd att fasta madrasser är bättre för din rygg. En madrass är dock som ett plagg; den ska passa din egen personliga form, storlek och vikt. En madrass ska passa din kropps konturer, men varje madrass svarar olika, beroende på din vikt.
Som tumregel ju tyngre du är, desto fastare ska din madrass vara. Madrassen måste vara fastare för att balansera din kroppsvikt. Ju lättare en person, desto mjukare och mer avkastande madrass ska vara.
Som en guide för att hitta rätt stödnivå ger en madrass dig, lägg dig på rygg och skjut sedan plattan under din ryggbåge. Om det finns ett stort utrymme ger madrassen dig inte tillräckligt med stöd och är för fast. Om du inte kan få din hand under ryggen är du över med fjädrarna och madrassen är för mjuk. Din hand ska lätt glida in medan ryggen vidrör madrassen.
4. Hur många olika typer av madrasser finns det?
Madrinköp kan verka som ett minfält av oändligt val, men i stort sett finns det tre typer av madrasser. Du kan fråga vilken återförsäljare som helst i vilken kategori en madrass faller. Vi säljer endast madrasser med fickfjädrar eftersom vi tror att de är det bästa du kan investera i.
Öppen spole
Både madrasser med öppen spiral och fickfjädrar innehåller en serie fjädrar som lindas med fyllningarna och avslutas med ett vadderat eller toftat yttertyg. Den grundläggande skillnaden mellan de två konstruktionerna är fjädrarnas konstruktion.
En öppen spolmadrass innehåller fjädrar som är ordnade i rader och anslutna till varandra. Även om de är billigare att tillverka och därför att köpa, tenderar dessa madrasser bara håller i några år eftersom de förlitar sig på fyllningarna för att stödja dig och med tiden blir de platta och degradera.
Ficka fjädrad
I en fickfjädrad madrass är fjädrarna inte sammanlänkade så att de kan röra sig individuellt och anpassa sig effektivt efter kroppens konturer. De är gjorda av material av högre kvalitet och kan köpas i olika spänningar för att ge en lämplig stödnivå.
Icke fjädrande
De två huvudtyperna av icke-fjädrande madrasser är viskoelastiska och latex. Med en viskoelastisk madrass sover användaren djupt inne i madrassen, vilket kommer att orsaka en ökning av kroppstemperaturen hela natten. Skum- och viskoelastiska madrasser är tillverkade av kolväten (olja) och är inte bra för planeten eftersom de måste förbrännas eller fyllas i land i slutet av deras livscykel.
Latex är ett naturmaterial, så det hjälper till att reglera temperaturen men det är inte särskilt effektivt för att transportera fukt bort från kroppen. Om du väljer en latexmodell, kontrollera noga om den är tillverkad av det finns naturliga och syntetiska versioner som var och en har olika egenskaper.
5. Är det viktigt att ha fler fjädrar i en madrass?
Ju fler fjädrar i en madrass desto mer definierat stöd. Tänk på det som fjädrar per kvadrattum av din kropp.
Att ligga på 5 000 fjädrar är bekvämare än att ligga på 1 000. Komforten är mer förfinad för varje del av din kropp.
6. Hur mycket ska vi spendera på en madrass?
I genomsnitt spenderar vi en tredjedel av våra liv i sängen så det är klokt att betala så mycket du har råd för din madrass.
De flesta håller med om att en god natts sömn är ovärderlig, men om du vill titta på siffrorna i riktiga termer, vi lägger oftare än inte mindre på en madrass än på vår dagliga kopp kaffe eller tidning.
Titta på köpet på en kostnad per natt snarare än en engångskostnad för att räkna ut vad du tycker är vettigt att spendera.
Vill du veta vilken madrass du ska köpa? LÄSA: Bästa madrasser: Få en perfekt nattsömn
7. Kan du berätta mer om madrassfyllningar?
Enligt vår erfarenhet är syntetiska fyllningar inte lika hållbara som naturliga fyllningar och har sämre egenskaper. Vi använder bara naturmaterial eftersom de skapar den bästa sovmiljön, håller luften i cirkulation i madrassen och tar bort fukt och svett från kroppen. Vi fyller våra madrasser med en kombination av brittisk odlad hampa och Herdwickull från Yorkshire. Ull har antimikrobiella, antibakteriella och svampdämpande egenskaper vilket gör den idealisk för astma eller allergiker. Det är också naturligt elastiskt - det behåller sin struktur så att din madrass behåller sin komfort. Vi har också bytt ut all importerad bomull mot lin för att hjälpa till att producera en koldioxidneutral produkt som är 100% återvinningsbar.
8. Vad ska jag förvänta mig när jag köper en madrass?
I huvudsak bör du förvänta dig att bli guidad av för- och nackdelarna med madrasserna som finns hos återförsäljaren du väljer och få opartisk rådgivning.
Om du besöker en fysisk återförsäljare kan du prova innan du köper, men många onlineföretag har utmärkta returer. Vi vill att alla våra kunder ska vara nöjda med sitt köp. Det tar ofta mer än ett par veckor att konstatera att du har hittat den perfekta madrassen, så vi erbjuder 100 nätter, ingen krångel, returpolicy.
9. Vilka är de bästa sätten att ta hand om en madrass?
Vädring
Efter leveransen ska madrassen luftas i 4 timmar för att fräscha upp och ta bort all arom från förvaringen. Madrassen bör luftas varje vecka genom att vända sängkläderna några timmar. Ett madrassskydd eller ett underfilt under lakan rekommenderas för att hålla din madrass ren, dammfri och kvalstfri.
Fjädrande madrasser
Historiskt sett behövde madrasser vända ett antal gånger om året, men de flesta av vårt sortiment har utformats med nya fjäderteknik och fyllningar och är enkelsidiga och lägger alla fyllningar på sovande sida av madrass. Detta förbättrar inte bara madrasskomforten, utan tar också bort den oerhört jobbiga, lungsprängande, kvartalsvisa madrassflipen.
9. Hur kan vi välja den perfekta förvaringssängen?
Divans baser är ett perfekt val om du har för mycket kläder, sängkläder eller handdukar. Var och en av våra baser kan anpassas för att ge dig en lagringslösning som fungerar med din sovrumskonfiguration. Om du har mycket röror, överväg en ottomansk säng som utnyttjar hela kapaciteten på sängbotten.
10. Förutom att köpa en ny madrass, hur kan vi annars se till att vi får en god natts sömn?
Veckans video
Ett sovrum ska vara en oas av lugn någonstans där du kan slippa vardagens påfrestningar och påfrestningar. Att hålla det rörigt är nyckeln till att skapa ett lugnt utrymme. Ljus är också viktigt, mörkläggningsgardiner eller persienner kommer att hålla ljuset ute men tänk också på hur dina armaturer påverkar det omgivande ljuset när du förbereder dig för sängen eller går upp på morgonen. Slutligen investera i några sängkläder av god kvalitet för att hjälpa till att leverera den perfekta nattsömnen.
