Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Finns det verkligen något bättre än att snubbla in i din sovrum och glider mellan en uppsättning skarpa lakan efter en lång dag? Men medan vi gärna skulle återskapa den känslan varje kväll, om du inte bor på ett hotell, är orörda lakan varje dag en ovanlig behandling.
Relaterad: Marks & Spencer -sängkläder välkomnar NYA blommiga och stjärntryckta täcken
Upptagna scheman och elräkningar har uteslutit att dagliga lakanbyten inte kan komma på fråga - för att inte tala om miljöpåverkan. Men hur ofta ska du faktiskt byta sängkläder?
Hur ofta ska du byta sängkläder?
Bildkredit: Oliver Gordon
Från en ung ålder borrade det i oss att vi skulle byta sängkläder varje vecka. Det verkar som om vi inte var de enda. Enligt en undersökning av The French Bedroom Company 62,5 procent av oss tycker att vi bör byta sängkläder varje vecka.
Medan ytterligare 22,5 procent är lite mer avslappnad i deras tillvägagångssätt, tror du att dina lakan kan hålla två veckor innan de ändras.
Det franska sovrumsföretaget följde upp om vi verkligen håller oss till detta. Det var lugnande att upptäcka att 46 procent av människorna utövar det de predikar och byter blad varje vecka.
28 procent ändrade dem varannan vecka, medan 19 procent erkände att de lämnade dem i mer än 3 veckor.
Bildkredit: Colin Poole
Enligt vissa branschexperter bör vi byta lakan minst en gång varannan vecka. Det beror dock på omständigheterna och vädret.
Om du lider av nattliga svettningar, kasta lakan i tvättmaskin en gång i veckan håller dem fräscha. Detsamma gäller de varmare månaderna.
"För att säkerställa att du har bästa sömnenOm du sover i naturliga tyger som bomull kommer din kropp att andas och slå sig ner snabbt i slutet av en hektisk dag, säger Sean Lyndon Cook, funnen av Lyndon Company.
Veckans video
"Under de varma sommarmånaderna rekommenderar vi att tvätta dina sängkläder ungefär en gång i veckan för att hålla det fräscht", tillägger han.
Bildkredit: Jeremy Phillips
När det gäller att torka nytvättade lakan, dra nytta av det varma vädret och häng dem utanför för att torka. Inga veck och miljövänligt, det är en dubbel vinst.
Relaterad: Bästa täcken för en skön och mysig nattsömn, oavsett temperatur
Hur ofta byter du dina sängkläder?
