Att hålla våra hem rena, snygga och rena kan ofta kännas som en daglig kamp. Så fort vi är klara med att ta itu med en enda röra, matspill eller hög med tvätt, dyker en annan upp på sin plats. Det kan kännas som att cykeln aldrig tar slut!
Men en teknik som kallas det nattliga "stängningsskiftet" kan äntligen sätta stopp för denna onda cirkel. Konceptet är faktiskt inte så nytt; idén med ett "stängande skift" syftar helt enkelt på en nattlig städning och städrutin - tänk på att susa runt med din bästa vakuum för snabb rengöring och avtorkning av ytor.
Om du inte är säker på att du kan samla energin i slutet av dagen för ett avslutande skift, bad vi experterna förklara varför det kan vara ett revolutionerande tillskott till din städrutin.
(Bildkredit: Future PLC / Mark Scott)
Vad är ett "avslutande skift" rent?
Omnämnandet av ett "slutskifte" började cirkulera (som många idéer ofta gör) på sociala medier tidigare i år, närmare bestämt TikTok.
Allt härrör från idén om att arbeta ett verkligt stängningsskift i vardera detaljhandeln av gästfrihet. Som sådan kretsar det kring idén om den slutliga anställde "på skift", som gör alla nödvändiga uppgifter för tidigt fågel nästa dag för att kunna öppna lätt nästa dag, utan problem eller stök att ta itu med innan du får satte igång.
Och människor, speciellt TikTokers, har anpassat den här idén som ett sätt att ombilda sin egen kvällsstädning, så att de inte behöver ta itu med någon röra på morgonen för att börja dagen.
Camilla Lesser, utvecklingschef på Essential Living säger, "Avslutande skift", en term som är populär på sociala medier, syftar på att återställa ditt hem i kvällen innan du går och lägger dig, och det kan vara ett bra sätt att hålla en organiserad och rörig Plats.'
@chyantonio♬ I'll Be Around (feat. Timbaland) (Radio Mix) - Cee-Lo
I videorna ses influencers ofta göra en lista med små dagliga uppgifter i ett svep innan de varvar ner för natt – som att diska, torka av köksbänkar, lägga undan eventuell torrtvätt och ställa ut kläder till nästa morgon.
Det kan låta enkelt, men hem declutterer och arrangör Hester Van Hien, av Tidylicious, säger att, till skillnad från virala TikTok rengöringshack att undvika, kan ett avslutande skiftstädning vara ett superhjälpsamt sätt att närma sig och omformulera din städrutin.
"När det kommer till hushållsarbete tänker jag lite och ofta är vägen framåt för många", säger hon. "Och ett "slutskift" i hemmet är ett bra exempel på att städa och städa lite och ofta.'
Camilla höll med och förklarade att en mindre städning i slutet av dagen kan vara ett bra sätt att hålla koll på röran. "Den här städtaktiken är perfekt för dem som tycker att det är överväldigande att ta itu med hushållsarbete i en stor uppgift, och för livligare hushåll som är mer benägna att stöka", säger hon.
(Bildkredit: Future PLC/Dominic Blackmore)
Förutom att ge ett enklare sätt att uppnå ett (något) konsekvent rent hem, förklarar de som använder det här systemet att denna praxis kan vara lika viktigt för deras mentala hälsa som det är för städningen i deras hem. När allt kommer omkring, alla hatar att vakna upp till en enda röra, eller hur?
Hur lång tid bör ett "avslutande skift" ta?
Camilla konstaterar dock att ett "slutskiftsrengöring" inte borde vara alltför överväldigande. Faktum är att du inte behöver spendera alltför lång tid på dina "stängningsskift" - de flesta experter insisterar på att bara 20-30 minuter är allt som krävs för att få ett verkligt inflytande. Du kanske vill göra din ännu kortare än så, även bara 5 minuter kan göra skillnad.
(Bildkredit: Future PLC/Katie Lee)
– Det är viktigt att komma ihåg att en sista skiftgran är underhåll, inte en djuprensning, säger Camilla. "Nyckeln till det avslutande skiftet är små, enkla uppgifter som kan utföras i det lilla tidsfönstret efter att ha stängt av TV: n och gått och lagt sig."
Som nämnts fokuserar de flesta "stängningsskift"-städningar ofta på köket, som tenderar att bli som mest rörigt efter en kväll med matlagning. Din kanske också fokuserar på att städa upp ditt arbete hemifrån, redo för nästa dag, eller återställa ordningen för ditt barns idéer för leksaksförvaring efter en dags lek.
"Om den görs varje natt, kan även denna korta rutin begränsa uppbyggnaden av smuts och göra städningen av ditt hem mycket mer hanterbar", påpekar Camilla.
(Bildkredit: Future PLC)
Den bästa tiden att göra ett "slutskift" rent
Även om de flesta skiftstädningar görs precis innan du går och lägger dig, föreslår Hester att du överväger om det kan vara bra att ta upp din kvällsstädning längre upp i ditt nattliga schema.
"Om det fungerar för dig rekommenderar jag att du överväger att flytta fram din "stängningspass"-rutin något, från strax före läggdags till tidigare på kvällen, säger hon. "Anledningen är att när du vill gå och lägga dig kanske du inte har energin och viljestyrkan för att göra din "avslutande skift"-rutin.
"Det är mycket mer sannolikt att du fortfarande har energi och viljestyrka precis efter middagen, eller när barnen har gått och lagt sig."
Amy Hunt är en erfaren digital journalist och redaktör som nu arbetar som frilans med specialisering på hem och interiörer, friskvård, resor och karriärer. Hon var tidigare livsstilsredaktör på kvinna & hem, övervaka hem-, böcker- och sektionerna på webbplatsen. Efter att ha arbetat i branschen i över åtta år har hon bidragit till en rad publikationer, bl.a Idealiskt hem, Livingetc, T3, Goodto, Woman, Woman's Own, och Röd tidning.
