Oavsett om du är grönfingrad eller inte, finns det ingen tvekan om att det bara finns något speciellt med välutvecklade sovrumsväxtidéer som kan lyfta ett rum. De är ett av de enklaste sätten att föra in naturen i ditt hem och lägga till en välbehövlig stänk av textur och färg till ditt sovrum i processen.
Men fördelarna slutar inte där eftersom bästa växterna för sovrummet kan erbjuda hälsofördelar som att förbättra luftkvaliteten, höja ditt humör och främja mindfulness. Alla praktiska förmåner när du skapar din dröm sovrumsidéer för att somna.
Så om du har ett tomt hörn eller en vanlig vägg i ditt sovrum eller bara vill lägga till lite visuellt intresse, kommer en växt eller flera att förändra hur ditt sovutrymme ser ut. "Att föra in en touch av natur i ditt sovrum lyfter omedelbart interiören, skapar textur, djup och personlighet", säger Patty Willems, PR-chef på elho. Och vi måste komma överens.
Sovrumsväxtidéer
"Växter kan vara ett underbart tillskott till sovrummen eftersom de inte bara ger en touch av naturen utan också hjälper till att förbättra inomhusluftens kvalitet och skapar en lugnande atmosfär," Alison Jones, sömnexpert på
Sealy Storbritannien förklarar."När du väljer växter för ditt sovrum, överväg faktorer som lågt underhåll, luftrenande egenskaper och lämplighet för inomhusförhållanden med lägre ljusnivåer", tillägger hon.
Och du behöver inte ens ta en vandring till ditt lokala trädgårdscenter, de bästa ställena att köpa inomhusväxter online innebär att du kan shoppa idéer för sovrumsväxter från bekvämligheten av din säng.
1. Lägg till höjd med hängande växter
(Bildkredit: Future/David Giles)
Skapa en illusion av högre tak och ett mer expansivt rum genom att använda hängande växter för att dra ögat uppåt. Detta är också ett bra alternativ för att använda växter i små sovrumsidéer som saknar en hel del golvyta.
"Du kan till och med skapa en sänggavel för växter genom att placera de hängande krukorna på hyllor ovanför sängen eller hängande i taket", föreslår Colette Toman, inredningsstylist, på Gör mina persienner. "Detta ger lite grönska till där du sover."
"Om du är ute efter en bohemisk touch eller bara gillar tanken på naturliga material, då macrame-växt galgar är ett bra sätt att visa upp dina rumsväxter, säger Stannahs trädgårdsexpert och TV presentatör Mark Lane. "Kom bara ihåg att när du vattnar måste du ta ner dem om det inte finns en vattenreservoar i botten av krukan."
2. Skapa en djungellook med potscaping
(Bildkredit: Future/Dani Sandels)
"Potscaping är trenden att konstnärligt arrangera dina krukor för att skapa en stor inverkan på ett litet utrymme, så varför inte prova det i sovrummet", säger Patty. "Nyckeln är att para ihop större krukor med högre krukväxter på baksidan och placera mindre sorter längst fram för den där "interiördjungeln".
Kom ihåg oddsregeln. Vad detta betyder är att ett udda tal vanligtvis ser mer estetiskt tilltalande ut än ett jämnt tal. Så, istället för att lägga till två krukväxter, prova tre eller till och med fem.
Det finns också en extra fördel med att samla ihop växter. Att göra detta betyder att "de upprätthåller sitt eget mikroklimat, vilket minskar mängden vatten som krävs" säger Hayes Garden Worls'sTrädgårdsexperten Angela Slater.
3. Använd dina fönsterbrädor
(Bildkredit: Future PLC/Kasia Fiszer)
"En bar fönsterbräda har ofta outnyttjad potential när det gäller att lägga till stil till ditt sovrum", förklarar Anna Elkington, inredningsexpert på Melodi Maison. Du kommer dock att vilja välja en mängd mindre växter med tanke på det typiskt smala utrymmet som finns på en fönsterbräda.
"Solljuset kommer att hålla dina växter friska och starka samtidigt som de lyfter upp en tråkig fönsterbräda", tillägger Anna. Välj växter som kräver minimalt underhåll, såsom suckulenter och ett pärlband. På så sätt behöver du inte oroa dig för att vattna dem lika regelbundet som vissa andra växtsorter.
4. Skapa en naturlig rumsavdelare
(Bildkredit: Möbler och val)
Om du har ett större sovrum eller ett som har flera funktioner, säg att du har ett skrivbord som kan arbeta hemifrån eller en dedikerad läshörna, så "stora krukväxter kan användas som rumsavdelare eller skärmar i sovrummet, vilket skapar en känsla av avskildhet och definierar olika områden i rummet”, föreslår Josh Novell, direktör på Polhill.
De Leaf Envy teamet föreslår att man använder "alla, smala växter som bambu- eller ormväxter för att skapa en naturlig rumsavdelare eller skärm."
5. Lägg till ett terrarium till ett nattduksbord
(Bildkredit: Lights4fun.co.uk)
"Terrarium är trendigt och skulle ge ett spektakulärt dekorativt element i sovrummet", förklarar Angela. Det är också mycket enklare än du kanske tror att anpassa och skapa din egen. Och det är jättebra DIY-projekt för hela familjen att engagera sig i.
Suckulenter kan vara ett bra alternativ, men ormbunkar, krypande fikon och pothos fungerar lika bra.
6. Experimentera med hyllor
(Bildkredit: Future PLC/Bee Holmes)
Oavsett om du redan har hyllor i sovrummet eller inte, kan du använda hyllor för att visa växter att leka med olika krukor och placeringar för att skapa en iögonfallande visning, säger Colette.
Vi älskar utseendet på några välplacerade växter på inbyggda hyllor. Välj en blandning av efterföljande växt och mer skulpturala suckulenter och kaktusar för en rik och varierad estetik.
7. Spegla dina växter
(Bildkredit: Melody Maison)
Du har förmodligen redan upptäckt det idéer för sovrumsspegel kan användas för att få utrymmen, särskilt mindre rum, att se mycket större ut. Och "djärva växter placerade bredvid stora speglar förstärks, medan spegeln reflekterar lite ljus tillbaka in i rummet", säger RHS' Chefsodlare, Guy Byteshandel.
Detta kan också skapa utseendet på ett stort kluster av växter men utan att du behöver oroa dig för att ta hand om en större mängd.
8. Gör en baldakin eller levande vägg av grönska
(Bildkredit: Future PLC/Adelina Iliev)
Om du råkar ha en himmelssäng eller himmelssäng kan du skapa en "romantisk atmosfär" i ditt sovrum genom att drapera "någon klättermurgröna eller andra släpande växter som filodendron längs baldakinen", säger Mark.
Alternativt kan du efterlikna utseendet genom att skapa en levande vägg i stället för ett konstverk ovanför din sänggavel. Dessa kan skapas förvånansvärt lätt som en IKEA hack använda en IKEA pegboard.
9. Skapa en avkopplande arom med örter
(Bildkredit: Future)
De flesta av oss kommer att ha odlat örter på vår köksfönsterbräda men det finns några örter som kommer att ge dig sovrum en vacker och avkopplande doft utan att du behöver förlita dig på doftljus, diffusorer eller vass diffusorer.
Välj lavendel och jasmin i ditt sovrum. Och om du undrar om du kan odla lavendel inomhus, det enkla svaret är ja.
Lavendel "har både luftrenande egenskaper och en vacker lugnande doft som är känd för sin förmåga att främja avslappning", medger Thomas Høegh Reisenhus, sömnspecialist och rådgivare på TEMPUR. Det har också den extra fördelen att avvisa insekter som nattfjärilar.
Jasmine är ett annat bra alternativ eftersom det "kräver starkt ljus under dagen och kallare temperaturer på natten", enligt Josh.
10. Gör ett uttalande med dina växter
(Bildkredit: Future PLC/Bee Holmes)
Ibland det enklaste designidéer ger de bästa resultaten. Om du har ett hörn i ditt sovrum som för närvarande är underutnyttjat, gör ett inslag av utrymmet genom att lägga till en hög växt. "Detta förvandlar ett trist hörn av rummet till en iögonfallande visning", säger Colette.
"Höga, lummiga växter som ormbunkar och palmer kan till och med fungera som naturliga ljudabsorbenter, vilket minskar bakgrundsljud och skapar en tystare och mer fridfull sömnmiljö", avslutar Josh.
Vanliga frågor
Vilka växter är bäst för sovrum?
"Oavsett om du letar efter en krukväxt som kan trivas med lite omsorg, är en naturlig luftrenare eller bara vill lägga till en skvätt grönt på ditt nattduksbord, det finns säkert något som passar”, föreslår Melissa Denham, inredningsstylist på Hammonds utrustade möbler.
Särskilt några få växter dök upp gång på gång hos våra experter, nämligen aloe vera, orm- och spindelväxter samt pothos och fredsliljor. Men det fanns några som de inte skulle rekommendera.
"Undvik växter med stark doft, som jasmin, lavendel och gardenia, eftersom de kan stimulera sinnena - vilket inte är vad du behöver när du försöker somna!", avslöjar Angela.
Medan SängguruÄgaren och sömnexperten Carl Walsh varnar för att ha en kaktus i ditt sovrum. Detta beror på att de kan "kasta av sig feng shui" i en sömnmiljö. "Spikarna ses som skrämmande, vilket kan störa känslor av lugn och stillhet", förklarar han.
Det är också viktigt att "överväga faktorer som växtvård, ljusförhållanden och eventuella allergier du kan ha, eftersom övervattning, otillräckligt ljus eller allergiska reaktioner kan störa din sömn om den inte sköts ordentligt,' Josh lägger till.
Vilken är den lättaste växten att ta hand om i sovrummet?
'De ormväxt är känt för sin exceptionella tålighet och motståndskraft, vilket gör det till ett perfekt val för nybörjare eller de med minimal trädgårdserfarenhet, fortsätter Josh. "Ormväxter kan tolerera ett brett utbud av ljusförhållanden, inklusive svagt ljus, och de har låga vattenbehov."
Aloe vera, pothos, spindelväxter och fredsliljor kräver också lite underhåll och trivs i svagt till måttligt ljus, vilket gör dem perfekta för sovrum.
Glöm bara inte att "se till att alla persienner och gardiner är öppna hela dagen så att alla växter kan få så mycket ljus som möjligt", råder Alison.
Om du fortfarande är osäker på vilken växt du ska välja, finns det några krukväxter som är nästan omöjliga att döda, vilket kan vara en bra utgångspunkt om du kämpar för att hålla växter vid liv.
Kan jag sova med växter i mitt rum?
"Du kan sova med växter i ditt sovrum, och faktiskt tycker många att det är ganska fördelaktigt. Vissa växter, som ormväxter och fredsliljor, släpper ut syre på natten, vilket potentiellt förbättrar inomhusluftens kvalitet och skapar en fräschare atmosfär som bidrar till vilsam sömn, säger Josh.
"Dessutom kan närvaron av växter lägga till ett lugnande och naturligt element till din sovrumsinredning, främja avslappning och minska stress."
Killen håller med. "Husväxter utgör inget hot mot sliprar - den lilla mängd koldioxid de och deras kruka med kompost släpper ut är obetydlig jämfört med resultatet av en person eller personer, med eller utan en lurvig följeslagare, för dem vars husdjur är tillåtna i sovrummet kl. natt.'
Ellis Cochrane har varit frilansande bidragsgivare för Idealiskt hem sedan 2023. Hon tog examen med en Joint Honours-examen i politik och engelska från University of Strathclyde och mellan tentorna och examen startade en livsstilsblogg där hon skulle dela med sig av vad hon köpte, läste och gör. Genom att göra det skapade hon möjligheter att arbeta med några av sina drömmärken och upptäckte möjlighet att skriva frilans, efter att alltid drömt om att skriva för tidningar när hon var det växa upp.
Sedan dess har hon bidragit till en mängd olika online- och tryckta publikationer, och täckt allt från kändisnyheter och skönhetsrecensioner till hennes verkliga passion; hem och interiörer. Hon började skriva om allt som rör hem, trädgårdar och interiörer efter att ha gått med Inredning & Design Skottland som frilansjournalist och kontoansvarig för sociala medier 2021. Hon började sedan frilansa kl Vackert hus, Country Living och i Stylists Hemmalag. Ellis sparar för närvarande för att köpa sitt första hem i Glasgow med alldeles för många Pinterest-tavlor tillägnad hennes många designidéer och inspirationer.
