Вероватно сте чули да свилена јастучница може помоћи у спречавању бора, али може ли вам свилена постељина помоћи да боље спавате? Ово природно влакно нуди више од лепоте, што га чини вредним разматрања када купујете најбоља постељина и тражење решења за помоћи да боље спавате.
„Свила има веома дугу историју, која датира преко 6.000 година и потиче из Кине. Кинези су вековима спавали на свили пре њеног извоза путем свиле у Европу. То је идеалан избор за постељину због мноштва природних предности,“ објашњава Деборах Фидди, оснивач бренда свилене постељине и спаваћице, Гингерлили.
Да ли вам свилене постељине помажу да боље спавате?
„Свилене јоргане, јоргани и јастуци отпорни су на гриње, што их чини хипоалергеним, антимикробним и врло хигијенским за спавање. Комбинујте их са свиленом постељином и можете да направите природну чахуру која ће обезбедити савршен ноћни сан за вас и вашу кожу“, каже Дебора Фиди.
Разлажемо предности да бисмо открили тајне доброг сна под свиленим чаршавима. Иако производи од 100% свиле могу бити скупи, вреди напоменути да постељина, јастучнице и постељина садрже мешавину свила уз друге материјале ће бити приступачнија, а и даље ће пружати многе предности производа од чисте свиле.
1. Свила спречава прегревање
(Кредит слике: Француска спаваћа соба)
Главни ток немирних ноћи је прегревање, било да је то због менопаузе или здравствених разлога, пријатних летњих температура или постељине која задржава ваздух и влагу близу вашег тела.
Природна влакна попут свиле, памука, лана или ултра-фине мерино вуне су лагана и прозрачна и могу да апсорбују влага, због чега се осећате много смиреније и сабраније“, каже Цхрис Таттерсалл, стручњак за спавање ат Воолроом. „С друге стране, већа је вероватноћа да ће синтетичка влакна оставити да се осећате влажно и непријатно.“
Иако делује лагано, свила није само за летњу постељину. „Свила делује као природни проводник топлоте, прилагођавајући се температури вашег тела док спавате, што је чини савршеном за спавање током целе године“, објашњава Дебора Фиди из Гингерлили.
2. Свилена постељина има више од постељине
(Кредит слике: Гингерлили)
Док су свилена маска за очи, јастучница или чаршави најприступачнији начини да уведете предности свиле у вашу рутину пре спавања, свила се такође користи као материјал за пуњење у неким од најбољи јоргани, најбољи јастуци, и најбољи душеци. Баш као и код других природних материјала за пуњење, инхерентна својства свиле да одводе влагу, прозрачна и регулишу температуру чине је вредним додатком креветима и постељини.
Фина свилена влакна се мешају са другим материјалима, као што су вуна, кашмир, памук и конопља, како би пружили удобност и подршку у душецима. Али наћи ћете чист свилени „конац“ који се користи као лагано, али топло пунило у јастуцима и јорганима.
3. Свилене постељине побољшавају квалитет сна
(Кредит слике: Гингерлили)
Добар ноћни одмор зависи од тога да се осећате пријатно – што се осећате пријатније и опуштеније, мање ћете се бацати и окретати, и бољи ћете се одморити. Зато је тако важно пронаћи савршену постељину.
За листове ћете желети да погледате број нити. „Било да изаберете свилу, памук или лан, водите рачуна о броју нити јер то игра улогу у квалитету вашег сна. Што је већи број нити, то је више нити унутар тканине, објашњава Даниелле Масон, шеф развоја производа у Компанија Фине Беддинг.
Међутим, већи број нити није једини критеријум. „Уместо тога, изаберите како више волите да спавате. Ако желите постељину која је лагана и прозрачна, одлучите се за мањи број нити. Ако желите нешто гушће, већи број нити даје оптималну топлину и удобност“, каже Данијела.
Реч упозорења, међутим… „Ако желите да инвестирате у свилену постељину, приметићете да се свила мери другом јединицом која се зове „мама“. Што је мама виша, то је готов материјал дебљи и стога ће ваша постељина бити мекша и дуготрајнија“, каже Дебора Фиди из Гингерлили.
4. Свилене постељине смирују осетљиву кожу
(Кредит слике: Свеетпеа & Виллов)
Ако вас алергије и осетљивост држе буднима ноћу, свилена постељина може бити умирујућа опција. „Влакна свиле имају висок садржај протеина, који ће вашу кожу одржати меком док спавате – што га чини идеалним избором за свеукупно благостање, а посебно за све који имају алергије или стања коже као што је екцем“, каже Деборах Фидди из Гингерлили.
„Предности спавања на свиленој постељини су велике, али што је најважније, неодољиво је удобно, а такође изгледа и изгледа луксузно.“
5. Свилене постељине су балзам за лепоту
(Кредит слике: Француска спаваћа соба)
У реду, сазнање да свилена јастучница може помоћи у спречавању стварања бора можда вам неће помоћи да боље спавате, али вам сигурно неће изазвати ноћне море!
„Изузетно мекане свилене постељине и јастучнице су луксузни додатак свакој спаваћој соби. Свила је надалеко позната по својим инхерентним предностима лепоте јер помаже кожи да задржи своју природну влагу, одржава га меком, гипком и помаже у смањењу линија и бора“, каже Георгиа Метцалфе, оснивач и креативац директор при Френцх Бедроом.
Свила такође помаже коси, смањује запетљавање и коврчавост, што је чини одличном опцијом за јастучницу, чак и ако одаберете други материјал за остатак постељине.
Међутим, наука не подржава све тврдње о лепоти за свилене јастучнице. „Нема доказа који подржавају тврдњу да свилена јастучница може помоћи у спречавању акни. И док свила садржи протеине аминокиселине, нећете имати користи ако једноставно положите главу на јастучницу“, каже сертификовани тренер науке о спавању, Лаурен Фоунтаин, на Слееп Фоундатион.
„Свилене јастучнице нису чудотворни лек за боре. Међутим, можда ћете приметити мање набора када се пробудите ујутру, посебно ако спавате на боку или на стомаку. Свилене јастучнице узрокују мање бора јер глатки квалитет тканине производи мање трења, што значи да неће навлачити вашу кожу колико тканина попут памука.
Луксузна дудова свилена јастучница са обе стране
Ових 19 свилених јастучница Момме (број нити) изгледају углађено, прозрачне и хладне док спавате, док их скривени патент затварач држи чврсто на месту преко ваших јастука.
Ратан плава свилена плоча
Направљена од врхунске дудове свиле, ова чаршава ће донети луксуз и удобност у хотелском стилу у вашу спаваћу собу, док вам помаже да боље спавате сваке ноћи.
М&С Аутограпх свилени средњи јастук
Овај јастук има спољну пресвлаку од памука и мешавину свиле и синтетичких материјала за пуњење, што му даје додатну прозрачност. Средња чврстоћа чини га идеалним за спавање на боку и леђима.
Теме
Андреа је започела своју новинарску каријеру у Идеална кућа и тренутно је уредник наслова наше сестре, Цоунтри Хомес & Интериорс, који слави модеран сеоски стил. Андреа је страствена за боје и како оне могу да трансформишу и наше домове и наш осећај благостања, и завршила је курс Тхе Повер оф Цолор на престижној КЛЦ школи дизајна. Андреина каријера обухвата часописе о ентеријеру, наслове о женском животном стилу и новине. Након свог првог посла у Идеал Хоме, прешла је у женске часописе Оптионс и Франк. Одатле је кренуло до лансирања Црвени часописа, где је остала 10 година и постала помоћник уредника. Затим је прешла у слободњак и провела 14 година пишући за све из Тхе Телеграпх до Тхе Сундаи Тимес, Ливингетц, Стилиста и Жена и дом. Тада јој је понуђен посао уредника Цоунтри Хомес & Интериорс, и сада комбинује ту улогу са писањем за идеалхоме.цо.ук.
