Ste se kdaj vprašali, kakšne so prednosti pravega božičnega drevesa? Ja, ti praznični osrednji deli ne le lepo dišijo in izgledajo, ampak tudi naredijo veliko več za vaše zdravje in dobro počutje, kot si mislite.
Priznajmo si. Odločitev o tem, ali bo resnična ali lažna, je pogosto odvisna od posameznikove pripravljenosti skrbi za pravo božično drevo in vzdrževati njegovo vzdrževanje. Sicer se zdi, da je odločitev za umetno drevo v naklonjenosti javnosti, še posebej, če želite čim manj nemirov ali razburjenja.
Toda, glede na številne prednosti pravega božičnega drevesa, tudi tisti, ki so jih od takrat prevzeli najboljše umetno božično drevo nakup lahko celo razmisli o tem, da bi to sezono opustil ponaredek in se odločil za pravo ponudbo.
Glede na to, da so prava drevesa uradno pristala v vaših lokalnih vrtnih centrih, ni boljšega časa kot zdaj, da razmislite o svojem Božične ideje. Toda kaj točno so te koristi sploh? Strokovnjake smo prosili, da pretehtajo veliko razpravo o pravem in umetnem božičnem drevesu.
(Zasluge za sliko: Future PLC)
Kakšne so prednosti pravega božičnega drevesa?
'Pri nakupu božičnega drevesa je vedno vprašanje, 'pravo ali umetno?' Vsak ima svoje prednosti in Izbira je v celoti odvisna od potreb, življenjskega sloga in doma, v katerega bo nameščena,« začne Adam Goss, sezonski obrat kupec pri Vrtni centri Hillier.
"Za mnoge je izbira lahka, saj prava drevesa ponujajo obilo tako estetskih prednosti kot koristi za dobro počutje." To gre z roko v roki z velikim razprava o svežih in umetnih sobnih rastlinah, tudi.
Vendar pa dr. Deborah Lee pri Spletna lekarna Dr Fox dodaja: 'Žal se zdi, da so umetna drevesca bolj priljubljena kot prava drevesa, kar je škoda, saj ima pravo božično drevo veliko koristi in je nekoliko boljše za okolje.'
Tukaj je seznam petih razlogov, zakaj bi se morali letos odločiti za pravo božično drevo, in njihove koristi za vaše zdravje in dobro počutje.
Dolga leta delal v NHS, sprva kot splošni zdravnik, nato pa kot vodilni zdravnik za integrirano skupnost Služba za spolno zdravje, dr. Deborah Lee zdaj dela kot pisateljica o zdravju in medicini, s poudarkom na zdravju žensk. Je specialistka za menopavzo. Področja njenega posebnega zanimanja so spanje, prehrana, hujšanje in prehrana. Dr Lee je pisec medicinskih vsebin za Spletna lekarna Dr Fox.
Daniel Glazer je klinični psiholog v zasebni praksi in ustanovitelj US terapevtske sobe, najhitreje rastoči ameriški imenik sob za zdravljenje, wellness prostorov in terapevtskih pisarn za najem.
On je navdušen nad duševnim zdravjem in imel sem srečo, da sem bil predstavljen v publikacijah vključno z The Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine in Country Živeti.
1. Prenos zunanjega v zaprte prostore
„Imeti pravo božično drevo v hiši je način, kako prinesti zunanjost. 85 % svojega življenja preživimo v zaprtih prostorih. Prinašanje rastlin in dreves v dom je način doživljanja narave v domu,« pojasnjuje dr. Deborah.
„Dokazano je, da sobne rastline izboljšajo razpoloženje ter zmanjšajo depresijo in tesnobo. Globina barve in ostra aroma sta stalen opomin, da je drevo živo in živi z nami v zaprtih prostorih.«
Klinična psihologinja in ustanoviteljica US terapevtske sobeDaniel Glazer pojasnjuje, da naša afiniteta do pristnih živih rastlin 'izhaja iz biofilije, prirojene težnje ljudi po iskanju povezav z naravo in drugimi živimi organizmi.'
(Zasluge za sliko: Future PLC)
2. Aroma izboljša počutje
Borovi oddajajo svež vonj po borovcih, ki ga povzroča kemikalija, imenovana pinen. Vdihavanje vonja pinena stimulira čustveni center v možganih, dvigne razpoloženje in izboljša počutje, pojasnjuje dr. Deborah.
Pinen deluje protivnetno in lajša bolečine na človeško telo. Pomaga lahko tudi pri spominu in deluje protibakterijsko ter protivirusno.«
Dr Daniel nadalje pojasnjuje, da "na biološki ravni prava drevesa sproščajo fitoncide, spojine v zraku s protivnetnimi učinki, ki zmanjšujejo anksioznost zaradi absorbiranja gozdnih mikrobov."
(Zasluge za sliko: Future PLC)
Notranji oblikovalec, Tara Rodrigues, dodaja: „Globina barve pravih dreves in aroma vključita več čutov in ustvarita čustveni odziv. Lahko deluje pomirjujoče in dišava božičnega drevesa izvira iz družine terpenov.«
„Terpeni so aromatične naravne kemikalije (običajno jih najdemo v rastlinah), za katere je znano, da dvigujejo razpoloženje, sproščajo in delujejo na naše dihalne in živčne sisteme. Ne dobite enake povezave z lažnim drevesom.«
3. Zelenje v hiši izboljšuje duševno zdravje
Nobena skrivnost ni, da prave sobne rastline pomagajo izboljšati duševno zdravje, zato velja enako za sveže praznične jelke.
'V 2015 raziskovalna študija, 24 zdravih mladih moških je bilo naključno izbranih za eno od dveh nalog; presajanje rastlin ali računalniška vaja. Nato sta se 2 skupini zamenjali. Rezultati so pokazali, da se je simpatična aktivnost z računalniško nalogo povečala, z nalogo lončenja pa zmanjšala,« pojasnjuje dr. Deborah.
„Potting je bil povezan tudi z nižjim diastoličnim krvnim tlakom. Avtor je zaključil, da interakcija s sobnimi rastlinami znižuje stres in krvni tlak.«
Dr. Daniel dodaja: 'Preprosto gledanje organskih oblik in zelenih odtenkov zmanjša tudi fiziološke znake stresa.'
(Zasluge za sliko: Future PLC/Dominic Blackmore)
4. Rastline in drevesa pomagajo čistiti zrak
Na enak način kot sobne rastline nas dokazano varujejo pred onesnaževalci zraka, enako velja za prava božična drevesca in njihov učinek v naših domovih.
„Rastline pomagajo čistiti zrak – pravilno ime za to je fitoremediacija,“ začne dr. Deborah. "Pomagajo izboljšati kakovost zraka tako, da iz zraka odstranijo – plesen, plesen, vonjave po barvi in onesnaževala, kot sta benzen in formaldehid."
Dr Daniel dodaja: 'Osvežijo tudi zrak v zaprtih prostorih z izravnavo emisij ogljika.' Rastline sprejmejo ogljikov dioksid in ga nadomestijo s kisikom.
Deborah celo pojasnjuje, da zemlja, v katero so posajena prava božična drevesca, deluje kot biofilter in pomaga čistiti zrak.
(Zasluge za sliko: Future PLC/James French)
5. Ohranjanje tradicije
In seveda, najbolj kot karkoli, največja prednost pravega božičnega drevesa? Resnično sprejemanje praznične tradicije do konca.
"Ljudje radi ohranjamo tradicijo – to nam daje občutek pripadnosti," pojasnjuje dr. Deborah. »Zaradi tega se počutimo povezane s preteklostjo in nam daje občutek stabilnosti. Za naše dobro počutje je ključnega pomena tudi, da ostanemo povezani z drugimi ljudmi.«
„Ohranjanje tradicije kaže na osebno integriteto, je način sledenja veri, je del naše izobrazbe in je del naše vloge v družbi. Dogodki, kot je postavitev božičnega drevesca enkrat na leto, so zaznamek življenjskega obdobja.«
(Zasluge za sliko: Future PLC)
Adam iz vrtnih centrov Hillier nadaljuje: „Prava božična drevesca pogosto simbolizirajo nostalgijo po otroštvu. Postopek izbire, okraševanja in uživanja v pravem drevesu je lahko cenjena letna tradicija, ki združuje vso družino. '
Bi pogledal to? Odločitev, da se prepustite resničnemu Ideje za božično drevo ni samo nekaj, kar se naredi zaradi videza, ampak se vse vrača tudi v človeško povezavo.
Navsezadnje imamo verjetno vsi osrednji spomin okrasitev božičnega drevesa iz neke točke našega življenja, ki bo vedno ostala z nami.
pogosta vprašanja
Je pravo božično drevo boljše za okolje?
Da, prava božična drevesca so res boljša za okolje.
„Nekatere morda skrbi okoljski učinek poseka božičnih drevesc, vendar so trajnostno pridelana, popolnoma biološko razgradljiva in enostavna. jih je mogoče reciklirati, kar pomeni, da jih je mogoče preoblikovati v zastirko, potem ko okraski odpadejo,« pojasnjuje Adam Goss, sezonski kupec rastlin pri Hillier Gardenu. središča.
„Prava drevesa gojijo več let, preden jih prodajo, in ko rastejo, absorbirajo ogljikov dioksid iz zraka, kar ima za posledico nizek, če ne pozitiven, ogljični odtis. S komercialno proizvodnjo in spravilom božičnih dreves se več dreves posadi, kot jih poseka – s čimer se krepijo ekološke lastnosti in pozitiven vpliv na okolje.«
Se pravo božično drevo splača?
Ali se pravo božično drevo splača ali ne, je v celoti odvisno od vas in je odvisno od vašega osebnega življenjskega sloga.
Tisti, ki si želijo brezskrbnega osrednjega dela za praznično sezono, bodo morda raje izbrali umetno drevesce, tisti, ki se držijo tradicije in imajo čas skrbeti za pravega, pa se lahko odločijo za sveže drevo.
Vendar, če nas vprašate, se nam zagotovo zdijo prava božična drevesca vredna.
Ali prava božična drevesca potrebujejo vodo?
Da, prava božična drevesca potrebujejo vodo.
Slavni vrtnar David Domoney je nedavno delil svoj vrh pravi nasveti za nego božičnega drevesa z nami in močno poziva tiste, ki imajo prava božična drevesca, naj poskrbijo, da bo vaše drevo dopolnjeno z vodo, da bo dlje videti sveže skozi božične mesece.
Adam zaključuje: 'Drevo je simbol čarobnega božičnega časa, prispeva k ustvarjanju veselega in slavnostnega vzdušja ter signalizira prihajajoči nov začetek novega leta.'
'Prepustite se božičnemu duhu in obiščite lokalni vrtni center, da izberete drevo in okraske, ki se popolnoma prilegajo vašemu domu in dekorju.'
Teme
Julia Joson je Idealen dom'Mladi pisatelj. Vedno je oboževala vse, kar se tiče domov in notranjosti, leta 2022 je diplomirala iz arhitekturnih študij na Univerzi v Nottinghamu. Pred tem je bila urednica pripravnica za ArchDaily. Julijo, ki je zdaj osredotočena na novice, lahko najdete v zajčji luknji TikTok in Pinterest, kjer se pomika po vseh novih in prihajajočih trendih, vdorih in navdihih za dom.
