Získavame províziu za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku.
Akákoľvek miestnosť bude vyzerať lepšie s pridaním izbovej rastliny alebo dvoch. Či už je to polica s kaktusmi v odležaných terakotových kvetináčoch alebo figa z figovníka elegantne posadená v obývačke, nápady na izbové rastliny okamžite pozdvihne priestor.
Ktoré rastliny však najlepšie zlepšujú náladu? Štúdia vykonaná spoločnosťou Kráľovská záhradnícka spoločnosť a University of Reading ukazuje, že šťastné, zdravé rastliny s zaoblené vďaka listom sa cítime lepšie. A zanedbané rastliny sú horšie ako žiadne.
Obrazový kredit: Future Publishing Ltd / Tim Young
Dokonalý tvar listov izbovej rastliny, ktorý vám zdvihne náladu
„Rastliny, ktoré ľudia považujú za príťažlivé a zaujímavé, nám pravdepodobne najviac posilnia blahobyt,“ začína vedúca výskumníčka Jenny Bergerová z University of Reading. „Zelené, svieže rastliny prinesú do vnútorného prostredia zdravý pocit.“
Tým, že účastníkom ukázali obrázky rôznych druhov, zistili, že ľudia reagovali pozitívne na svieže rastliny so zaoblenými listami. Tieto vlastnosti sa odrážajú v mnohých našich obľúbených izbových rastlinách, ako je plačúca figa, calathea a monstera.
Takže namiesto aloe vera sa rozhodnite pre odrody bez špičatých listov, ako je roztomilá malá čínska rastlina (hore), kaučukovník alebo rajka. Palmy, aj keď trochu špicaté, mali tiež pozitívne asociácie, evokujúce sviatky a šťastné spomienky. Vneste do seba tropickú atmosféru nápady do obývačky s veľkou dlaňou zastrčenou v rohu pri okne alebo vyklenutou nad pohovkou.
Obrazový kredit: Future Publishing Ltd / Caroline Barker
Pokiaľ ide o „najkrajšie“ rastliny, účastníci najvyššie zaradili tie s jemnejšími, zaoblenými listami, ako je diabolský brečtan (nižšie, v ružovom macramé závesnom kvetináči).
Dr Tijana Blanusa je hlavnou vedkyňou v oblasti záhradníctva v RHS a jedným z výskumníkov štúdie. „Táto štúdia pridáva váhu dôležitej úlohe, ktorú môžu izbové rastliny zohrávať pri zlepšovaní duševného zdravia a pohody vo vnútornom prostredí,“ hovorí doktorka Tijana Blanusa. ‚Nie každý má záhradu, ale väčšina z nás si vie nájsť priestor pre izbovú rastlinu.‘
Na druhej strane sa zistilo, že nezdravé rastliny negatívne ovplyvňujú vnímanie vnútorného prostredia ľuďmi. Vedci odporúčajú zbaviť sa.
Video týždňa
Obrazový kredit: Future Publishing Ltd / Tim Young
Začnite s rastlinami nenáročnými na údržbu, ako je monstera alebo kaučukovník, a dávajte pozor, aby ste nepreliali vodou.
Izbové rastliny majú vo všeobecnosti len malý vplyv na kvalitu vzduchu. Ale pozitívne pocity s nimi spojené znamenajú, že majú väčší vplyv na zlepšenie pohody a zníženie stresu.
Ideme do záhradného centra!