Za výrobky zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Všetci vieme, že v posteli strávime asi tretinu života, a preto stojí za to premýšľať o tom, ako si ho udržať matrac čisté. Odborníci z MattressNextDay varovali proti uspanie ráno, hneď ako sa zobudíte. V rannom zhone mnohí z nás hneď usádzajú, ale tu by sme sa mali zamyslieť.
Súvisiace: Podľa psychológa, čo o vás hovorí vaše usporiadanie vankúša
„Roztoči milujú teplo vašej postele,“ povedzte Matrac Ďalší deň odborníci. "Ráno by ste si mali na 30 minút stiahnuť posteľné prikrývky a nechať ich vyvetrať a vychladnúť, než si ľahnete do postele."
Obrazový kredit: Neptún
Teraz si možno myslíte, že sa vás to netýka, pretože ste investovali do vrchná časť matraca. Ale ľudia v MattressNextDay hovoria inak.
„Napriek tomu, že poťahy na matrace sú schopné chrániť vaše matrace pred škvrnami, neochránia vašu posteľ pred roztočmi a inými alergénmi.“ Odporúčajú čistenie matraca každých šesť mesiacov, pričom treba pripomenúť zmenu v hlavných sezónach (letných a zimných). Pokiaľ ide o vaše obliečky, odporúča sa, aby ste z ich prania urobili nedeľný rituál.
Obrazový kredit: Neptún
Ak zabudnete vyprať posteľnú bielizeň, MattressNextDay navrhuje, aby ste ju udržiavali v čistote „Nejesť v posteli, nepúšťať na posteľ domáce zvieratá a používať výrobky na ochranu pokožky najmenej tridsať minút pred spaním“. Je to tak preto, že ich vaša pokožka absorbuje na rozdiel od vašej posteľnej bielizne.
Generálny riaditeľ spoločnosti Matrac online, Steve Adams súhlasí s tým, že „nie je dobré vytvárať si svoje posteľ ihneď po prebudení, pretože zachytí roztoče a baktérie, ktoré po spánku prirodzene zostanú.
Obrazový kredit: Habitat
Video týždňa
„Namiesto toho si stiahnite perinu a rozložte záclony, aby dovnútra preniklo slnko, pretože priame slnečné svetlo zabije roztoče,“ hovorí Steve. „Aby ste sa pravidelne zbavovali roztočov, perte posteľnú bielizeň na horúcom praní nad 60 ° C, aby sa zničili choroboplodné zárodky. Uistite sa, že udržiavate svoj matrac a často ho čistíte, aby ste dosiahli lepšiu hygienu postele. “
Súvisiace: Ako lepšie spať - jednoduché spôsoby, ako si dobre oddýchnuť
Takže, aj keď by sme mohli láska veľmi dospelý pocit mať upratanú spálňu s úhľadne ustlanou posteľou, spomaľme a doprajme posteli najskôr vzduch a svetlo.
