Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Izbové rastliny sú skvelým spôsobom, ako vášmu domovu dodať trochu života a zelene. Neposkytujú však iba estetickú hodnotu pre váš domov. Výskum ukázal, že izbové rastliny môžu zvýšiť produktivitu.
Súvisiace: Od vzduchových rastlín po čistenie vzduchu-nový rad izbových rastlín Lidl má rozmanitosť pre každého!
Štúdium z University of Exeter odhalil, že zahrnutie izbových rastlín na pracovisko môže zvýšiť produktivitu o 15 percent. Izbové rastliny zistili, že znižujú stres a zameriavajú sa na udržanie pamäte.
Izbové rastliny môžu ponúknuť množstvo ďalších výhod pohody, od podpory spánku po zlepšenie kvality ovzdušia. Internetové kvetinárstvo Kvety Serenata odhalili najlepšie izbové rastliny na zvýšenie pohody doma.
Najlepšie izbové rastliny na zvýšenie pohody
Zvýšte produktivitu
Obrazový kredit: Simon Whitmore
Ak sa chcete pri práci z domu zvýšiť sústredenie, Serenata navrhuje zvoliť bambusovú palmu alebo zlatý pothos.
Bambusová dlaň je známa svojou schopnosťou znižovať vnútorné znečistenie a tým napomáha ľahkému dýchaniu a jasnému mysleniu. Golden Pothos má podobné schopnosti zvyšovať toxíny. Dokáže však absorbovať aj nepríjemné pachy, perfektné, ak sú vaše kuchyňa chladnička alebo zapáchajúci kôš vás rozptyľuje.
Pomôžem ti zaspať
Obrazový kredit: Polly Eltes
Aloe Vera a Jasmine sú skvelým výberom spálňa izbové rastliny. Aloe Vera produkuje v noci kyslík, ktorý pomáha v boji proti nespavosti a zlepšuje kvalitu spánku. Vôňa jazmínu môže síce pomôcť znížiť úroveň úzkosti, ale môže vám pomôcť unášať sa.
Znížte úzkosť
Obrazový kredit: Rachael Smith
Ak hľadáte nižšie úrovne stresu, voňavá levanduľa alebo hadia rastlina vám s tým môžu pomôcť. Levanduľa je známa svojimi vlastnosťami odolnými voči stresu. Spomaľuje srdcový tep a znižuje krvný tlak.
Verí sa, že hadia rastlina pomáha znižovať úzkosť. Hltá oxid uhličitý, takže je ideálny na pomoc pri respiračných problémoch alebo bolestiach hlavy.
Vyčistite vzduch
Obrazový kredit: David Parmiter
Odstránenie škodlivých toxínov zo vzduchu pomôže vám a vašej rodine ľahko dýchať. Peach Lilies and Rubber Plants sú neuveriteľne účinné pri čistení vzduchu.
Gumové rastliny odstraňujú škodlivé toxíny a budú rásť účinnejšie pri čistení vzduchu. Verí sa, že ľalie mieru tiež zlepšujú kvalitu ovzdušia až o 60 percent.
Video týždňa
„Je zrejmé, že by sme do našich domácich kancelárií mali priniesť viac závodov,“ hovorí Lucia Polla, marketingová manažérka spoločnosti Serenata Flowers. "V dnešnej dobe máme tendenciu mať okolo seba rastliny a kvety ako ozdobu alebo využívať ich krásnu vôňu."
Súvisiace: Tento trend izbových rastlín má veľký vplyv na naše domácnosti túto jeseň
"Tento výskum je však príjemnou pripomienkou nádherných spôsobov, akými môžu rastliny skutočne prospievať nášmu zdraviu a šťastiu."
