Premýšľali ste niekedy, aké sú výhody skutočného vianočného stromčeka? Áno, tieto slávnostné ozdoby nielen dobre voňajú a vyzerajú, ale pre vaše zdravie a pohodu robia oveľa viac, než si možno myslíte.
Priznajme si to. Rozhodnutie, či ísť skutočným alebo falošným, často závisí od jeho ochoty starať sa o skutočný vianočný stromček a udržiavať jej údržbu. V opačnom prípade sa zdá, že voľba umelého stromčeka je vo verejnej priazni, najmä ak chcete čo najmenej rozruchu alebo rozruchu.
Ale, vzhľadom na mnohé výhody skutočného vianočného stromčeka, dokonca aj tých, ktorí sa odvtedy kývali ich najlepší umelý vianočný stromček Nákup môže dokonca zvážiť, že túto sezónu zahodíte faux a pôjdete za skutočným obchodom.
Vzhľadom na to, že skutočné stromy oficiálne pristáli vo vašich miestnych záhradných centrách, nie je lepší čas na to, aby ste zvážili svoje Vianočné nápady. Ale aké sú vlastne tieto výhody? Požiadali sme odborníkov, aby zvážili veľkú debatu o skutočnom a umelom vianočnom stromčeku.
(Obrazový kredit: Future PLC)
Aké sú výhody skutočného vianočného stromčeka?
'Pri kúpe vianočného stromčeka je vždy otázka, 'skutočný alebo umelý?' Každá má svoje výhody a výber úplne závisí od potrieb, životného štýlu a domova, v ktorom bude umiestnený,“ začína sezónny závod Adam Goss kupujúci na Záhradné centrá Hillier.
"Pre mnohých je výber jednoduchý, skutočné stromy ponúkajú množstvo estetických aj blahobytových výhod." To ide ruka v ruke s veľkým diskusia o čerstvých a umelých izbových rastlinách, tiež.
Avšak, Dr Deborah Lee at Online lekáreň Dr Fox dodáva: 'Umelé stromčeky sa, žiaľ, zdajú byť populárnejšie ako skutočné stromčeky, čo je škoda, pretože skutočný vianočný stromček má toho veľa a je oveľa lepší pre životné prostredie.'
Tu je zoznam piatich dôvodov, prečo by ste sa mali tento rok rozhodnúť pre skutočný vianočný stromček, a ich prínos pre vaše zdravie a pohodu.
Mnoho rokov pracoval v NHS, najprv ako praktický lekár a potom ako vedúci klinický lekár pre integrovanú komunitu Sexuálne zdravie, Dr Deborah Lee teraz pracuje ako zdravotná a lekárska spisovateľka s dôrazom na zdravie žien. Je odborníčkou na menopauzu. Medzi oblasti jej osobitného záujmu patrí spánok, diéta, chudnutie a výživa. Dr Lee je autorom medicínskeho obsahu Online lekáreň Dr Fox.
Dr. Daniel Glazer je klinický psychológ v súkromnej praxi a zakladateľ spoločnosti Americké terapeutické miestnosti, najrýchlejšie rastúci americký adresár liečebných miestností, wellness priestorov a kancelárií terapeutov na prenájom.
Je nadšený pre duševné zdravie a ja som mal to šťastie, že som sa objavil v publikáciách vrátane Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine a Country Žiť.
1. Prenesenie exteriéru do interiéru
„Mať v dome skutočný vianočný stromček je spôsob, ako dostať von dovnútra. V interiéri trávime 85 % svojho života. Prinesenie rastlín a stromov do domu je spôsob, ako zažiť prírodu v dome,“ vysvetľuje Dr. Deborah.
„Ukázalo sa, že izbové rastliny zvyšujú náladu a znižujú depresiu a úzkosť. Hĺbka farby a štipľavá aróma sú neustálou pripomienkou toho, že strom žije a žije s nami v interiéri.“
Klinický psychológ a zakladateľ o Americké terapeutické miestnostiDr Daniel Glazer vysvetľuje, že naša náklonnosť k autentickým, živým rastlinám „vyplýva z biofílie, vrodenej ľudskej tendencie hľadať spojenie s prírodou a inými živými organizmami“.
(Obrazový kredit: Future PLC)
2. Vôňa zlepšuje pohodu
Borovice uvoľňujú sviežu vôňu borovíc spôsobenú chemikáliou zvanou pinén. Vdychovanie vône pinénu stimuluje emocionálne centrum mozgu, zvyšuje náladu a zlepšuje pohodu, vysvetľuje doktorka Deborah.
'Pinene má protizápalové a bolesť tlmiace účinky na ľudský organizmus. Môže tiež pomôcť s pamäťou a má antibakteriálne a antivírusové funkcie.'
Dr Daniel ďalej vysvetľuje, že „na biologickej úrovni skutočné stromy uvoľňujú fytoncídy, zlúčeniny prenášané vzduchom s protizápalovými účinkami znižujúcimi úzkosť z pohlcovania lesných mikróbov“.
(Obrazový kredit: Future PLC)
Návrhár interiérov, Tara Rodrigues, dodáva: „Hĺbka farby skutočných stromov a aróma zapájajú viaceré zmysly a vytvárajú emocionálnu odozvu. Môže to byť upokojujúce a vôňa z vianočného stromčeka pochádza z rodiny terpénov.“
„Terpény sú aromatické prírodné chemikálie (bežne sa vyskytujúce v rastlinách), o ktorých je známe, že zlepšujú náladu, uvoľňujú a sú sympatizujúce s našim dýchacím a nervovým systémom. S falošným stromom nemáte rovnaké spojenie.“
3. Zeleň v dome zlepšuje duševné zdravie
Nie je žiadnym tajomstvom, že skutočné izbové rastliny pomáhajú zlepšovať duševné zdravie, preto to isté možno povedať o čerstvých sviatočných jedľach.
'V 2015 výskumná štúdia, 24 zdravých mladých mužov bolo randomizovaných na jednu z dvoch úloh; presádzanie rastlín alebo počítačové cvičenie. Potom sa obe skupiny vymenili. Výsledky ukázali, že aktivita sympatika sa zvýšila pri úlohe počítača, ale znížila sa pri úlohe zalievania,“ vysvetľuje Dr. Deborah.
Potting bol tiež spojený s nižším diastolickým krvným tlakom. Autor dospel k záveru, že interakcia s izbovými rastlinami znižuje stres a krvný tlak.'
Dr Daniel dodáva: "Jednoduché pozeranie sa na organické tvary a zelené tóny znižuje aj fyziologické známky stresu."
(Obrazový kredit: Future PLC / Dominic Blackmore)
4. Rastliny a stromy pomáhajú čistiť vzduch
Rovnakým spôsobom ako izbové rastliny nás preukázateľne chránia pred látkami znečisťujúcimi ovzdušie, to isté možno povedať aj o skutočných vianočných stromčekoch a ich pôsobení v našich domovoch.
„Rastliny pomáhajú čistiť vzduch – správny názov pre to je fytoremediácia,“ začína Dr Deborah. „Pomáhajú zlepšovať kvalitu ovzdušia tým, že zo vzduchu odstraňujú plesne, plesne, pachy farieb a znečisťujúce látky, ako je benzén a formaldehyd.“
Dr Daniel dodáva: „Oživujú aj vzduch v interiéri kompenzovaním emisií uhlíka.“ Rastliny prijímajú oxid uhličitý a nahrádzajú ho kyslíkom.
Doktorka Deborah dokonca ďalej vysvetľuje, že pôda, do ktorej sú zasadené skutočné vianočné stromčeky, funguje ako biofilter a pomáha čistiť vzduch.
(Obrazový kredit: Future PLC/James French)
5. Dodržiavanie tradície
A samozrejme, viac ako čokoľvek, najväčší prínos pre skutočný vianočný stromček? Naozajstné prijatie slávnostnej tradície skrz naskrz.
„Ľudia milujú zachovávanie tradícií – dáva nám to pocit spolupatričnosti,“ vysvetľuje Dr. Deborah. „Dáva nám to pocit spojenia s minulosťou a dáva nám pocit stability. Pre naše blaho je tiež dôležité, aby sme zostali v spojení s inými ľudskými bytosťami.“
„Udržiavanie tradícií ukazuje osobnú integritu, je to spôsob nasledovania viery, je to súčasť nášho vzdelávania a je súčasťou našej úlohy v spoločnosti. Udalosti ako stavanie vianočného stromčeka raz za rok sú znakom určitej etapy života.“
(Obrazový kredit: Future PLC)
Adam v Hillier Garden Centers pokračuje: „Skutočné vianočné stromčeky často symbolizujú detskú nostalgiu. Proces výberu, zdobenia a užívania si skutočného stromčeka môže byť vzácnou každoročnou tradíciou, ktorá spája celú rodinu. '
Pozreli by ste sa na to? Rozhodnúť sa dopriať si skutočné Nápady na vianočný stromček nie je to len niečo, čo sa robí pre to, aby to vyzeralo, ale všetko sa to vracia aj k ľudskému spojeniu.
Koniec koncov, všetci máme pravdepodobne základnú pamäť zdobenie vianočného stromčeka z nejakého bodu nášho života, ktorý nás bude vždy držať.
často kladené otázky
Je skutočný vianočný stromček lepší pre životné prostredie?
Áno, skutočné vianočné stromčeky sú skutočne lepšie pre životné prostredie.
„Niektorí sa môžu obávať vplyvu rúbania vianočných stromčekov na životné prostredie, sú však pestované trvalo udržateľným spôsobom, sú úplne biologicky rozložiteľné a ľahko recyklovateľné, čo znamená, že môžu byť použité na mulčovanie po zložení dekorácií,“ vysvetľuje Adam Goss, sezónny nákupca rastlín v Hillier Garden. stredísk.
„Skutočné stromy sa pred predajom pestujú roky a ako rastú, absorbujú oxid uhličitý zo vzduchu, čo má za následok nízku, ak nie pozitívnu uhlíkovú stopu. Pri komerčnej výrobe a zbere vianočných stromčekov sa vysadí viac stromov, ako sa vyrúbe, čím sa podporuje ekologický a pozitívny vplyv na životné prostredie.“
Stojí za to skutočný vianočný stromček?
Či skutočný vianočný stromček stojí za to alebo nie, je len na vás a závisí od vášho osobného životného štýlu.
Tí, ktorí chcú na sviatočné obdobie bezstarostný vrchol, môžu veľmi dobre uprednostniť umelý stromček, zatiaľ čo tí, ktorí majú tradíciu a majú čas postarať sa o skutočný, sa môžu rozhodnúť pre čerstvý stromček.
Ak sa nás však opýtate, určite si myslíme, že skutočné vianočné stromčeky stoja za to.
Potrebujú skutočné vianočné stromčeky vodu?
Áno, skutočné vianočné stromčeky potrebujú vodu.
Slávny záhradník David Domoney sa nedávno podelil o svoj vrchol skutočné tipy na starostlivosť o vianočný stromček s nami a dôrazne vyzýva tých, ktorí majú skutočné vianočné stromčeky, aby zabezpečili, že váš stromček bude doplnený vodou, takže bude počas vianočných mesiacov dlhšie vyzerať sviežejšie.
Adam uzatvára: 'Strom je symbolom čarovného vianočného obdobia, prispieva k vytváraniu šťastnej a slávnostnej atmosféry a signalizuje blížiaci sa nový začiatok nového roka.'
'Nadýchnite sa vianočnej nálade a navštívte miestne záhradné centrum, kde si vyberiete stromček a ozdoby, ktoré sa dokonale hodia k vášmu domovu a výzdobe.'
Témy
Jullia Joson je Ideálny domov“s Junior spisovateľ. Vždy milovala všetko, čo sa týka domov a interiérov, v roku 2022 ukončila bakalársky titul v odbore architektonické štúdiá na University of Nottingham. Predtým bola redaktorkou na stáži pre ArchDaily. Jullia, ktorá je teraz zameraná na spravodajské príbehy, nájdete v králičej nore TikTok a Pinterest, kde nájdete nové a nadchádzajúce trendy, hacky a domáce inšpirácie.
