Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Новое исследование показало, что сон при включенном свете - это не только для детей. Опрос 1000 взрослых британцев, проведенный LED Hut, показал, что 42% британцев спят с включенным светом. Почти четверть, 23 процента, признались, что все еще боятся темноты.
Подавляющее большинство, 65 процентов, говорят, что это происходит из-за того, что они нервничают по поводу злоумышленников в их доме. .
Смените настроение: Идеи красок для спальни - цвета и эффекты краски, которые сделают вашу комнату уникальной
Интересно и неудивительно, что 47 процентов тех, кто спит с включенным светом, утверждают, что телесериалы и правдивые документальные фильмы о преступлениях способствуют тому, что они боятся темноты.
Мы можем полностью понять это, кто еще боялся сесть в автобус после темного поста ЭТОГО эпизода Лютера? (Извините за спойлер).
Почему мы спим при включенном свете?
Кристофер Йешке
Для душевного спокойствия 20% признались, что перед тем, как лечь в постель, проверяли всю комнату на предмет незваных гостей. 18 процентов из них признались, что проверяли шкафы и гардеробы перед тем, как почувствовать себя готовыми к крепкому ночному сну.
Возможно, что более необычно, 8 процентов даже проверили бы наличие «монстров» под кроватью. Тем, кто желает, стоит выключить телевизор и дать своему воображению отдохнуть перед сном.
Для 59 процентов тех, кто спал с включенным светом для комфорта, свет в коридоре оставался наиболее вероятным. В то время как 28 процентов признают, что они спят с включенной прикроватной лампой, чтобы чувствовать себя в большей безопасности.
Колоссальные 11 процентов даже оставили бы основной свет, чтобы облегчить сон.
Другие предпочитают оставлять жалюзи открытыми - 23%, а телевизор - 21%. Мы не уверены, что это помогает людям ?!
Доминик Блэкмор
Результаты показали, что женщины в возрасте от 25 до 34 лет чаще всего спят с включенным светом - 35 процентов.
В популярных сериалах, таких как Лютер и Netflix «Ленты Теда Банди», где женщины наиболее уязвимы, не удивительно, что женщины с большей вероятностью испугаются после просмотра.
Видео недели
«Будь то страх одиночества, злоумышленников или сама тьма, удивительно видеть, сколько взрослые спят при включенном свете, утверждая, что боятся темноты », - говорит Пол Гарнер, маркетолог директор в Светодиодная хижина.
Связанный: Идеи для зеленой спальни - от оливкового до изумрудного, исследуйте ключевые оттенки, которые могут создать роскошное уединение
«Часто это слегка иррациональные страхи, вызванные телевизионными драмами или одиночеством дома. Однако это может быть вызвано глубоко укоренившимися проблемами, связанными с тревогой ».
Далее Пол советует: «Тем, кто серьезно борется, следует обратиться за профессиональным советом, чтобы решить эту проблему».
Что вы выключите, телевизор или свет?
