Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
У нас может быть типичное британское лето - гроза с дождем на одной неделе и жара на следующей. Но если вы обнаружите, что колеблющаяся температура разрушает ваш сон, возможно, вам стоит подумать о приобретении шерстяных постельных принадлежностей.
Связанный: Не могу заснуть? Тогда это лучший цвет для покраски вашей спальни.
Исследования показали, что шерстяное постельное белье может быть секретом хорошей ночи. спать. Исследование Woolroom, проведенное Университетом Лидса, показало, что шерстяные постельные принадлежности могут повысить ваши шансы на спокойный ночной сон на 67 процентов.
Каковы преимущества шерстяного пухового одеяла?
Так что же такого особенного в шерсти пуховое одеяло? Секрет кроется в его терморегулирующих способностях. Слишком жарко по ночам - одна из основных причин беспокойного ночного сна. Более трети британцев объясняют это плохим ночным сном.
Изображение предоставлено: Полли Элтес
Университет Лидса проверил качество шерстяного постельного белья по сравнению с полиэстером, пером и пухом. Они исследовали теплоизоляционные свойства и управление влажностью. И то, и другое является ключом к хорошему ночному сну.
Утеплитель сохраняет прохладу в жаркую погоду и тепло в холодную погоду. Хотя цель управления влажностью состоит в том, чтобы постельное белье оставалось сухим и комфортным во время сна.
Изображение предоставлено: Доминик Блэкмор
Шерстяные постельные принадлежности заняли первое место в обеих категориях. Было обнаружено, что образец шерстяного одеяла быстрее всего достигает и поддерживает оптимальную температуру для сна (35,1 градуса). Это связано со структурой шерстяных волокон, а не с толщиной одеяла, поэтому вы сможете с комфортом использовать одно и то же одеяло круглый год.
Также было обнаружено, что шерсть способствует выведению большей части влаги и лучше справляется с повышенным потоотделением. Это означает, что вы вряд ли проснетесь в горячем поту в разгар лета.
Видео недели
Купи сейчас: Классическое шерстяное пуховое одеяло - теплое, одинарное, 79,99 £, шерстяное
Если вы хотите придать своей кровати чистый вид для сна, вы можете взять связку шерстяного постельного белья у Шерстяной. Они предлагают широкий выбор одеял, подушек и наматрасников из британской овцы. Если вы не до конца уверены, можете принять их на 30-дневный пробный сон.
Связанный: Как спать с тревогой - обеспечьте лучший ночной сон в это неопределенное время
Вы перейдете на шерсть?
