Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
За последние несколько месяцев популярность домашних тренировок резко возросла. Интернет-магазины стали свидетелями рекордных продаж гирь и свободных весов.
Смотрите наши лучшие дешевые велотренажеры руководство по созданию собственного домашнего тренажерного зала - даже при ограниченном бюджете
Если вы один из многих, кто потеет дома, возможно, вам интересно, как чистить тренажеры.
Поразительно, но недавний опрос showerstoyou.co.uk обнаружили, что 59 процентов людей не думают, что им нужно чистить тренажеры дома. Это далеко не так.
Конец аренды Уборка в Лондоне, раскрыли свои лучшие советы по поддержанию вашего оборудования в хорошем состоянии и избавились от ужасного запаха пота в спортзале.
Как чистить тренажеры
Коврики для йоги
Изображение предоставлено Тимом Янгом.
Независимо от того, используете ли вы коврик для йоги для утренней тренировки или для тренировки потного пресса, важно чистить его не реже одного раза в неделю.
Есть много средств для чистки ковриков для йоги, которые вы можете купить в Интернете. Однако вы легко можете сделать это дома самостоятельно.
Наполните распылитель чистой водой, двумя каплями масла чайного дерева и небольшим количеством белого уксуса. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и сохранит приятный запах коврика.
Свободный вес
Этот комплект очень легко чистить, и его лучше всего делать сразу после тренировки. Протирать их антибактериальной салфеткой - один из методов их очистки. Однако вы также можете стереть их с помощью мыло и вода.
Изображение предоставлено: Полли Элтес
Альтернативы свободного веса
Если вы использовали на тренировке такие предметы, как бутылки с водой или банки с бобами, вместо того, чтобы брызгать гантелями, вам все равно нужно их хорошенько очистить.
Тщательно протрите банки влажной тканью, затем смочите водой с мылом, прежде чем положить их обратно в кухонный шкаф.
Ковровая дорожка
Изображение предоставлено: Колин Пул.
Если вы тренируетесь на ковре, не забывайте тщательно чистить его не реже двух раз в неделю. Пылесоса должно быть достаточно, чтобы избавиться от грязи после тренировки. Использование шампуня для ковров каждые пару месяцев обеспечит должную глубокую чистку.
«Шампуни для ковров хорошо справляются со своей задачей, обеспечивая глубокую очистку и оставляя защитный экран, который дольше защищает ваш ковер », - объясняет Иван Иванов, управляющий директор End of Tenancy Cleaning. Лондон. «Это не нужно делать так часто, и можно оставить на несколько месяцев».
Боксерские перчатки
Видео недели
Если вы когда-нибудь брали боксерские перчатки в тренажерный зал, вы знаете, что от них может очень быстро пахнуть.
Чтобы ваша боксерская одежда пахла сладко, протирайте ее чистой тканью, чтобы удалить лишнюю влагу. Вы также можете положить в перчатки пакеты для очистки воздуха на ночь, чтобы избавиться от неприятных запахов.
Связанный: Отмените членство в тренажерном зале - у Lidl есть все необходимое оборудование для домашнего тренажерного зала, включая силовую плиту!
Ваше оборудование для тренировок должно быть чистым?
