Эксперты по сну назвали 5 цветов мебели для спальни, которых следует избегать

Эксперты по сну рассказывают, каких цветов следует избегать при покупке мебели для спальни, если вы пытаетесь создать более спокойную обстановку и улучшить свой сон.

Мы давно знаем, что существуют определенные тенденции спальни которые не только работают в интерьере и аспекте стиля, но и когда дело доходит до того, чтобы помочь вам спать лучше.

Выбор цветовая гамма спальни это то, что следует тщательно обдумать, потому что выбор, который вы делаете, может потенциально повлиять на ваш сон, так какие цвета вы должны выбрать, чтобы обеспечить спокойную ночь?

(Изображение предоставлено Future PLC/James French)

5 цветов, которых следует избегать при покупке мебели для спальни

«Когда дело доходит до создания спокойной обстановки для сна, цвета, которые вы выбираете для мебели в спальне и Декор может оказать существенное влияние на общее качество сна», — говорит Хейли Тистлтон, постельные принадлежности и сон. эксперт в Искатель сна.

«Хотя личные предпочтения могут различаться, существуют определенные цвета, которые обычно рекомендуются для создания успокаивающей и расслабляющей атмосферы в спальне».

(Изображение предоставлено ПЛК будущего)

1. Яркие или яркие цвета

«Избегайте мебели и декора ярких оттенков, таких как ярко-красный, неоново-зеленый или ярко-синий. Эти цвета стимулируют и могут создать энергичную или взволнованную атмосферу, которая может помешать вам расслабиться и заснуть», — объясняет Хейли Тистлтон из Sleepseeker.

Продолжая развивать красный цвет, Мартин Сили, эксперт по сну и генеральный директор MattressNextDay добавляет: «Хотя красный цвет — это цвет любви и, следовательно, кажется хорошим оттенком для спальни, он слишком подавляющий для мебели для спальни».

(Изображение предоставлено Future PLC/Carolyn Barber)

«Исследования показали, что красный цвет имеет такой мощный пигмент, что может даже спровоцировать агрессию или гнев, что противоположно тому, чего вы хотите, когда засыпаете. Вместо этого вы хотите ощущения спокойствия и замедления сердечного ритма».

Если вы хотите исследовать то чувство любви и страсти, которое вызывает красный цвет, Девин Шаффер, ведущий дизайнер интерьеров в Декорилья предлагает исследовать семейство красных цветов, «работая с приглушенными розовыми, коралловыми и пурпурными».

2. Серый

Это может стать неожиданностью для многих, учитывая, что серый цвет для многих кажется таким безопасным продуктом. Однако Мартин Сили из MattressNextDay говорит: «В то время как миссис Хинч, возможно, сделала серый цвет самым популярным К сожалению, для многих современных домов это один из худших цветов для спальни. мебель.'

«Серый — подавляющий цвет, ему не хватает тепла, что может оказывать депрессивное воздействие на мозг из-за его унылости. Это также цвет, который ассоциируется с дождливыми днями, что делает его худшим цветом для тех, кто страдает от сезонного аффективного расстройства (САР)».

(Изображение предоставлено Future PLC/Davide Lovatti)

3. Желтый

«Желтый, особенно яркий, солнечно-желтый, слишком стимулирующий цвет, чтобы его можно было рассматривать для украшения вашей спальни. В небольших дозах и с легкими вкраплениями цвета он может работать, но его следует избегать в больших количествах», — предупреждает Мартин Сили в MattressNextDay.

«Хотя он идеально подходит для бодрого пробуждения, психология цвета показала, что этот оттенок может привести вас в состояние повышенной готовности, а это означает, что вы будете изо всех сил пытаться заснуть, если не выключите свет. Это потому, что это не только привлекающий внимание цвет, но и потому, что он вызывает чувство волнения и энергии».

(Изображение предоставлено Future PLC/Доминик Блэкмор)

Однако не позволяйте этому мешать изучению цвета. Девин Шаффер из Decorilla говорит: «Меня всегда поражало то, как желтый цвет может работать в качестве акцента в спальне, поскольку часто он ассоциируется только с дневным светом и энергией. Но, имея несколько желтых подушек на фоне ярко-желтого каркаса кровати, цвет может игриво сочетаться с нейтральными цветами в комнате».

4. Чрезмерное использование темных оттенков

«В то время как темные цвета, такие как угольно-серый или темно-синий, могут создать уютную атмосферу, их чрезмерное использование в вашей спальне может сделать пространство мрачным и угнетающим. Темная мебель и декор должны быть сбалансированы с более светлыми цветами, чтобы сохранить ощущение спокойствия», — говорит Хейли Тистлтон из Sleepseeker.

(Изображение предоставлено Future PLC / Доминик Блэкмор)

5. Смелые узоры

Хотя это не цвет напрямую, намерение остается прежним. Хейли Тистлтон из Sleepseeker говорит: «Хотя узоры могут добавить визуальный интерес комнате, лучше избегать смелых и перегруженных узоров в мебели и декоре вашей спальни. Замысловатые узоры или большие контрастные узоры могут визуально стимулировать и нарушать спокойствие, необходимое для хорошего ночного сна».

(Изображение предоставлено Future PLC/Dan Duchars)

Как всегда, принимайте их с щепоткой соли и, в конечном счете, придерживайтесь любой цветовой схемы, которая подходит вам и вашим вкусам. Если вы хотите сохранять нейтралитет и придерживаться идея серой спальни, затем выберите серую спальню. Точно так же, если вы хотите смелую спальню, сделайте это и поэкспериментируйте с яркими цветами и узорами.

В конце концов, совет, не видя того, с чем вы уже работаете в своем текущем дизайне спальни, может зайти слишком далеко. Только вы будете знать, что лучше всего подходит для вашей спальни по отношению к вашему общему жилому пространству.

Джулия Джосон Идеальный дом’s Младший писатель. Она всегда любила дома и интерьеры, получив степень бакалавра архитектуры в Ноттингемском университете в 2022 году. Ранее она была редактором-стажером ArchDaily. Теперь, сосредоточившись на новостях, Джулию можно найти в кроличьей норе TikTok и Pinterest, просматривая любые новые и предстоящие тенденции, лайфхаки и домашние вдохновения.