Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Doriți să profitați la maximum de fiecare zi? O mică planificare în avans merge mult ...
Zilele nu merg niciodată bine când te trezești la haos! În schimb, trezirea în timp, cu un plan clar și fără obstacole - fie că sunt vase murdare sau o podea presărată cu jucării - vă va ajuta să profitați la maximum de fiecare zi. Aceste zece sfaturi vă vor ajuta în drumul spre fericirea de dimineață, după-amiază și seară ...
Ai nevoie de mai multe sfaturi? CITIT: 11 modalități incredibil de ușoare de a vă organiza întreaga viață
1. Spală vasele
Credit de imagine: Douglas Gibb
Este un lucru atât de simplu, dar câți dintre noi nu ne putem deranja să facem spălatul la sfârșitul zilei? Dar coborârea la un munte de boluri murdare și tacâmuri murdare nu este cel mai bun început. Faceți-vă o favoare dvs. și întregii familii și abordați felurile de mâncare ale zilei cu o seară înainte. Când în cele din urmă îți scoți gălbenelele și acele plăci strălucitoare îți fac cu ochiul, vei fi plin de pozitivitate.
2. Boxează-ți prânzul
Credit de imagine: Chris Alack
Făcându-vă un obicei obișnuit să vă sortați masa de prânz înainte de culcare, creați un câștig-câștig-câștig! situatie. Nu numai că veți putea folosi resturile din toate mesele voastre delicioase și vă veți încuraja să mâncați sănătos mai degrabă decât să ajungi la acel sarnie de supermarket tentant, dar cu adevărat nu prea frumos, te vei salva și tu avere. Inspirați-vă să faceți o treabă grozavă punând preparatele într-una din acele cutii de carton ecologice. Colegii tăi te vor întreba în curând de unde ai luat prânzul. Și în timp ce ne referim la mâncarea sănătoasă ...
3. Puneți masa la micul dejun
Credit de imagine: Country Homes & Interiors
Ar trebui să dureze doar câteva minute pentru a scoate bolurile, lingurile și cănile pentru micul dejun, dar procedând astfel înainte de culcare, vă veți încuraja nu doar să goliți o cafea atât de necesară, ci să mânca ceva. Nu ai visa să-i trimiți pe cei mici pe stomacul gol, așa că tratează-te cu aceeași grijă. Și urmăriți cât de productiv deveniți - micul dejun își are reputația ca cea mai importantă masă a zilei dintr-un motiv al naibii de bun
4. Faceți fiecare cameră să pară potrivită scopului
Credit de imagine: Tim Young
Un pic ca a coborî în grămezi de spălare, a intra într-o cameră de zi care este haotică cu dezordine este un adevărat downer. Petrecerea a zece minute de îndreptare, plombare, depozitare și ridicare va ajuta la menținerea casei dvs. la fel de bine pe cât știți că ar trebui. Încurajați copiii să facă ordine și după ei înșiși pentru a face treaba cât mai ușoară posibil.
Legate de: 10 semne că ți-ai dus prea mult obsesia de curățenie
5. Împachetează-ți cele cinci lucruri
Credit de imagine: Colin Poole
Poate că nu l-ați văzut așa, dar probabil aveți aproximativ cinci must-have-uri absolute pe care trebuie să le luați zilnic cu voi. Taste, telefon, carte de călătorie, permis de lucru și portofel, nu? Mai degrabă decât să le lăsați punctate prin casă, puneți-le în sacou sau geantă de mână înainte de a lovi sacul pentru a vă asigura nu alergi ca un pui fără cap care verifică numărul 3 când mai ai cinci minute pentru a prinde ora 8.30 tren.
6. Verificați vremea de mâine și scoateți hainele corespunzătoare
Credit de imagine: Mark Scott
Te-ai dus vreodată la culcare planificând să porți sandale cu bretele și o rochie estivală - felicitându-te pentru că le-ai întins deodată - și când deschizi jaluzelele vezi că este torențial afară? Dacă faceți check-in cu aplicația meteo înainte să se stingă luminile, aceasta nu va fi niciodată o problemă. Bucurați-vă de una dintre acele scări elegante de prosoape și închideți-vă ținuta și veți fi bine să mergeți. Și dacă poți coordona culoarea garderobei tale, vei economisi și mai mult timp.
7. Faceți o baie rapidă pe timp de noapte
Credit de imagine: Tim Young
Păstrați dușurile de dimineață pentru weekendul în care aveți luxul timpului. Dacă faceți baie într-o noapte de școală, înseamnă că sunteți bine să mergeți din momentul în care vă treziți, gata să săriți din pat direct în ținuta aleasă cu grijă.
8. Scrie o listă cu ceea ce vrei să realizezi mâine
Credit de imagine: Maxwell Attenborough
Dacă notați, spuneți, cinci lucruri pe care doriți să le ordonați în funcție de joc în confortul propriului pat, mai degrabă decât să le faceți când stai în picioare pe un tren distractiv, aglomerat, te vei trezi știind exact pe ce trebuie să urci cu.
Legate de: 7 semne că ai nevoie de un organizator profesionist în viața ta
9. Scrie în jurnalul tău
Credit de imagine: David Giles
A pune deoparte zece minute pentru a mâzgăli într-un jurnal frumos este un mod minunat de a păstra amintirile, verificând despre cum merg speranțele și visele dvs. și vă ajută să sărbătoriți vremurile bune și să aflați cum să remediați răul cele.
10. Stingeți luminile, închideți ochii și reluați ziua
Credit de imagine: Dominic Blackmore
Videoclipul Săptămânii
Continuați vântul liniștitor cu reflecție destulă. Ce ai fi putut face diferit, ce a mers bine? Reflectarea asupra zilei vă va ajuta să vă trimiteți în Țara Nodului, unde subconștientul dvs. vă va inspira, sperăm, să veniți cu răspunsurile la orice dileme pe care le-ați putea avea. Și amintiți-vă întotdeauna să vă numărați și binecuvântările ...
Vrei să știi ce saltea să cumperi? CITIT: Cea mai bună saltea: ghidul nostru pentru a dormi perfect
Care este rutina ta de noapte?
