Salată caldă de morcovi prăjit, naut și spanac, cu un dressing tahini

instagram viewer
  • Case de lux
  • Rețete
  • Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.

  • Dacă nautul dvs. are un gust puțin luminos, acoperiți-l cu apă, adăugați un vârf de sare de grăsime și fierbeți ușor timp de 20 de minute pentru a le înmuia și condimenta. Scurgeți și utilizați după cum este necesar.

    Serveste 4 persoane
    500g morcovi tineri, curățați, frunze tăiate 2 linguri de ulei de măsline 1⁄2 - 1 lingură de fulgi de ardei iute, după gust 1 1⁄2 linguriță semințe de chimen 1 linguriță boia afumată fierbinte
    1 lingură miere ușoară
    100g spanac tânăr frunze 2 cutii de naut, scurs

    Pentru pansament
    2 linguri tahini ușoare 1 cățel de usturoi, zdrobit 1 linguriță miere ușoară 2 linguri ulei de măsline extravirgin Stoarceți suc de lămâie

    Pasul 1) Preîncălziți cuptorul la 200 ° C, Gas Mark 6. Aruncați morcovii cu ulei de măsline, fulgi de ardei iute, chimen, jumătate de boia de ardei și sare și piper, întindeți-i într-o cutie și prăjiți-i 25 de minute.

    Pasul 2) Adăugați mierea, amestecați pentru a acoperi și gătiți încă 10 minute, până se caramelizează. Se răcește ușor și se împarte între farfurii cu frunzele de spanac și nautul. Se presară cu boiaua rămasă.

    Videoclipul Săptămânii

    Pasul 3) Pentru a face pansamentul, amestecați tahini înainte de a măsura. Bateți ingredientele împreună cu 4 linguri de apă rece și condimentați după gust. Subțire cu puțină mai multă apă dacă pare prea groasă; ar trebui să aibă consistența cremei duble. Se pune lingura peste salată în panglici și se servește.

    Găsiți mai multe rețete delicioase Aici. Pentru toate cele mai recente noutăți despre echipa H&G, urmați-ne Stare de nervozitate și Facebook

    Teachs.ru
    Care? avertizează proprietarii de case despre mașinile de spălat EXPLODATE

    Care? avertizează proprietarii de case despre mașinile de spălat EXPLODATE

    Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest arti...

    read more
    #ventyourrent tendințele, deoarece utilizatorii de twitter își dezvăluie frustrarea cu privire la închirierea în Londra

    #ventyourrent tendințele, deoarece utilizatorii de twitter își dezvăluie frustrarea cu privire la închirierea în Londra

    Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest arti...

    read more
    O alternativă interesantă la perdelele de plasă

    O alternativă interesantă la perdelele de plasă

    Case de lux Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din...

    read more