Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
S-ar putea să avem o vară tipică britanică - tunete și ploi într-o săptămână și o canicula în următoarea. Dar dacă descoperiți că temperaturile de tăiere vă fac ravagii în somn, vă recomandăm să investiți în așternut de lână.
Legate de: Nu pot dormi? Atunci aceasta este cea mai bună culoare pentru a vă picta dormitorul
Cercetările au arătat că așternuturile din lână ar putea fi secretul unei nopți bune dormi. Studiul realizat de Universitatea Leeds pentru Woolroom a dezvăluit că așternuturile din lână vă pot spori șansele de a dormi liniștit nopțile cu 67%.
Care sunt beneficiile unei plapume din lână?
Deci, ce este atât de special la o lână carpetă? Secretul constă în abilitățile sale de termoreglare. A fi prea cald noaptea este unul dintre principalele motive pentru un somn nopți. Peste o treime dintre britanici atribuie un somn sărac de nopți acestui lucru.
Credit de imagine: Polly Eltes
Universitatea Leeds a testat calitățile așternuturilor din lână față de poliester, pene și puf. Au examinat proprietățile izolațiilor termice și gestionarea umidității. Ambele sunt cheia pentru un somn bun.
Izolația vă menține răcoros pe timp cald, și cald pe timp rece. În timp ce scopul gestionării umidității este ca așternutul să te mențină uscat și confortabil în timp ce dormi.
Credit de imagine: Dominic Blackmore
Lenjeria de pat din lână a ieșit de top în ambele categorii. S-a constatat că proba de plapumă de lână atinge și menține cea mai rapidă temperatură optimă pentru somn (35,1 grade). Acest lucru se datorează structurii fibrelor de lână, mai degrabă decât grosimii plapumelor, deci ar trebui să puteți folosi aceeași plapumă pe tot parcursul anului confortabil.
De asemenea, s-a constatat că lâna permite să scape cea mai mare umiditate și să facă față mai bine nivelurilor ridicate de transpirație. Asta înseamnă că este mai puțin probabil să te trezești într-o sudoare fierbinte în timpul verii.
Videoclipul Săptămânii
Cumpără acum: Duvet clasic din lână - cald, unic, 79,99 GBP, Woolroom
Dacă sunteți dornici să oferiți patului un aspect de dormit curat, puteți ridica un pachet de lenjerie de pat din lână Woolroom. Acestea oferă o gamă largă de plăpumi, perne și toppinguri pentru saltele fabricate din oi britanice. Dacă nu sunteți pe deplin convins, le puteți lua pentru o perioadă de 30 de zile de somn.
Legate de: Cum să dormi cu anxietate - asigură un somn mai bun în aceste perioade incerte
Vei face trecerea la lână?
