Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
În acest moment, bacteriile și germenii sunt în fruntea minții tuturor. Acum ne spălăm cu sârguință pe mâini timp de 20 de secunde și evităm să dăm mâinile. Dar, treci cu vederea bacteriile din casa ta? Sau mai precis, bacteriile din patul tău?
Legate de: Expertul dezvăluie de ce nu ar trebui să încercați cel mai recent hack de curățare a saltelelor doamnei Hinch
Ați putea fi surprins să aflați că patul dvs. poate adăposti mai multe bacterii decât un scaun de toaletă. Așa este, în fiecare seară, după ce te-ai spălat pe față și te-ai spălat pe dinți, ai putea să te bagi într-o mare de bacterii.
Cercetările efectuate de Amerisleep a comparat numărul de bacterii de pe cearșafurile și fețele de pernă cu alte obiecte de uz casnic. Voluntarii și-au tamponat patul timp de patru săptămâni pentru a vedea cât de multe bacterii au crescut.
Credit de imagine: Colin Poole
Studiul a relevat că după doar o săptămână de utilizare, s-a constatat că fețele de pernă aveau de 17 mii de ori mai multe bacterii decât un scaun de toaletă. În timp ce fețele de pernă care au rămas nespălate timp de patru săptămâni aveau de 39 de ori bacteriile unui castron pentru animale de companie.
Dacă credeți că puteți scăpa doar cu schimbarea feței de pernă mai regulat, gândiți-vă din nou. Studiul a constatat că după o săptămână lenjeria noastră de pat avea mai multe bacterii decât o clanță pentru baie. După doar două săptămâni, numărul a crescut pentru a avea mai multe bacterii decât o jucărie pentru animale de companie.
Nu este surprinzător faptul că paturile noastre sunt un teren de reproducere pentru bacterii. Oamenii varsă în jur de 15 milioane de celule ale pielii în fiecare seară, acestea oferind cadrul perfect pentru multiplicarea bacteriilor.
Credit de imagine: Dominic Blackmore
Dacă vă simțiți deja ciudat, vă recomandăm să vă uitați în altă parte pentru următorul fapt. Consiliul Somnului estimează că până la o zecime din greutatea unei perne care nu a fost spălată niciodată este alcătuită din solzi ai pielii umane, mucegai, acarieni ai prafului și excrementele acestora. Cred că vorbim pentru toată lumea când spunem: EWW!
Cercetarea a mai constatat că o saltea care avea peste 7 ani a testat pozitiv pentru 4 tipuri de bacterii. Inclusiv coci și bacili gram-pozitivi, care uneori pot fi sursa unor boli urâte, cum ar fi intoxicația alimentară.
Credit de imagine: David Giles
„Spălarea regulată a cearșafurilor de pat va reduce implicațiile potențiale asupra sănătății, precum și o îngrijire mai bună a saltelei”, explică McKenzie Hyed, antrenor certificat pentru știința somnului pentru Amerisleep.
Videoclipul Săptămânii
„Pentru a preveni adăpostirea bacteriilor, pliați cearșafurile la jumătatea patului pentru a usca umezeala pe care se dezvoltă. Folosiți un protector pentru saltele pentru a evita praful, murdăria și scurgerile. Și înlocuiți-vă saltea dacă are mai mult de șapte ani. ”
Consiliul pentru somn recomandă curățarea așternuturilor și a pernelor pe o spălare fierbinte pentru a ucide orice bacterie urâtă. Totuși, dacă nu este posibilă spălarea la cald, puteți pune și perna în congelator pentru a ucide orice acarian înainte de a vă spăla la rece.
Legate de: Kirstie Allsopp este un fan masiv al acestui saltea super-confortabilă și răcoritoare
Vă curățați așternutul suficient de frecvent?
