Te-ai întrebat vreodată care sunt beneficiile unui pom de Crăciun adevărat? Da, aceste piese centrale festive nu doar miros și arată bine, dar fac și mult mai mult pentru sănătatea și bunăstarea ta decât ai putea crede.
Hai sa recunoastem. Decizia dacă să devină real sau fals ține adesea de dorința cuiva ai grijă de un pom de Crăciun adevărat si mentine intretinerea acestuia. În caz contrar, a opta pentru un copac artificial pare a fi de folos public, mai ales dacă doriți cât mai puțină agitație sau agitație.
Dar, având în vedere numeroasele beneficii ale unui adevărat brad de Crăciun, chiar și cei care de atunci au fost influențați de lor cel mai bun brad artificial de Crăciun achiziționarea poate lua în considerare chiar să renunțe la fals în acest sezon și să opteze pentru o afacere adevărată.
Având în vedere că copacii adevărați au aterizat oficial în centrele dvs. locale de grădină, nu există moment mai bun decât acum pentru a vă gândi Idei de Crăciun. Dar, care sunt exact acele beneficii? Le-am cerut experților să analizeze marea dezbatere despre pomul de Crăciun real vs artificial.
(Credit imagine: Future PLC)
Care sunt beneficiile unui pom de Crăciun adevărat?
„Când cumpărați un pom de Crăciun, întrebarea este întotdeauna „real sau artificial?” Fiecare are beneficiile sale și alegerea depinde în întregime de nevoi, stilul de viață și casa în care va fi amplasată”, începe Adam Goss, fabrică sezonieră. cumpărător la Hillier Garden Centers.
„Pentru mulți, alegerea este ușoară, copacii adevărați oferind o abundență atât de beneficii estetice, cât și de bunăstare.” Acest lucru merge mână în mână cu marele Dezbatere proaspete vs plante de apartament false, de asemenea.
Cu toate acestea, dr. Deborah Lee la Farmacia online Dr Fox adaugă: „Din păcate, copacii artificiali par mai populari decât copacii adevărați, ceea ce este păcat, deoarece un brad de Crăciun real are atât de multe avantaje și este mult mai bun pentru mediu.”
Iată o listă a celor cinci motive pentru care ar trebui să optezi pentru un pom adevărat de Crăciun anul acesta și beneficiile acestora asupra sănătății și bunăstării tale.
După ce a lucrat mulți ani în NHS, inițial ca medic generalist și apoi ca clinician principal pentru o comunitate integrată Serviciul de Sănătate Sexuală, Dr. Deborah Lee lucrează acum ca scriitoare în domeniul sănătății și medicale, cu accent pe sănătatea femeilor. Este specialistă în menopauză. Domeniile ei de interes deosebit includ somnul, dieta, pierderea în greutate și nutriția. Dr Lee este un scriitor de conținut medical pentru Farmacia online Dr Fox.
Dr. Daniel Glazer este psiholog clinician în practică privată și fondatorul Camerele de terapie din SUA, directorul cu cea mai rapidă creștere din America de săli de tratament, spații de wellness și birouri de terapeut de închiriat.
El este pasionat de sănătatea mintală, iar eu am avut norocul să apar în publicații inclusiv The Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine și Country Viaţă.
1. Aducerea în aer liber în interior
„A avea un brad adevărat în casă este o modalitate de a aduce exteriorul înăuntru. Ne petrecem 85% din viața în interior. Aducerea plantelor și a copacilor în casă este o modalitate de a experimenta natura în interiorul casei”, explică dr. Deborah.
„S-a demonstrat că plantele de interior ridică starea de spirit și reduc depresia și anxietatea. Profunzimea culorii și aroma înțepătoare este un memento constant că copacul este viu și trăiește cu noi în interior.
Psiholog clinician și fondator al Camerele de terapie din SUA, Dr. Daniel Glazer explică că afinitatea noastră pentru plantele vii autentice „devine din biofilie, tendința înnăscută a oamenilor de a căuta conexiuni cu natura și alte organisme vii”.
(Credit imagine: Future PLC)
2. Aroma îmbunătățește starea de bine
„Pinii eliberează un miros proaspăt de pin cauzat de o substanță chimică numită pinen. Inhalarea parfumului de pinen stimulează centrul emoțional al creierului, ridicând starea de spirit și îmbunătățind starea de bine, explică dr. Deborah.
„Pinene are efecte antiinflamatorii și de calmare a durerii asupra corpului uman. De asemenea, poate ajuta la memorie și are funcții antibacteriene și antivirale.
Dr. Daniel explică în continuare că „la nivel biologic, copacii adevărați eliberează fitoncide, compuși aeropurtați cu efecte antiinflamatorii și de reducere a anxietății prin absorbția microbilor de pădure”.
(Credit imagine: Future PLC)
Designer de interior, Tara Rodrigues, adaugă „Profunzimea de culoare a copacilor adevărați și aroma implică multiple simțuri creând un răspuns emoțional. Poate fi calmant, iar parfumul unui pom de Crăciun provine din familia terpenelor.
„Terpenele sunt substanțe chimice naturale aromatice (se găsesc în mod obișnuit în plante), cunoscute ca îmbunătățesc starea de spirit, relaxante și simpatice pentru sistemul nostru respirator și nervos. Nu ai aceeași legătură cu un copac fals.
3. A avea verdeață în casă îmbunătățește sănătatea mintală
Nu este un secret pentru nimeni că plantele de apartament adevărate ajută la îmbunătățirea sănătății mintale, prin urmare, același lucru se poate spune despre brazii proaspeți de sărbătoare.
'Într-o 2015 studiu de cercetare, 24 de bărbați tineri sănătoși au fost randomizați pentru una dintre cele două sarcini; reîmpoștarea plantelor sau un exercițiu pe calculator. Cele 2 grupuri s-au schimbat apoi. Rezultatele au arătat că activitatea simpatică a crescut cu sarcina computerului, dar a fost redusă cu sarcina de ghiveci, explică dr. Deborah.
„Potting a fost, de asemenea, asociat cu o tensiune arterială diastolică mai scăzută. Autorul a concluzionat că interacțiunea cu plantele de interior scade stresul și tensiunea arterială.
Dr. Daniel adaugă: „Pur și simplu privitul la forme organice și tonuri verzi scade și markerii fiziologici ai stresului”.
(Credit imagine: Future PLC/Dominic Blackmore)
4. Plantele și copacii ajută la purificarea aerului
În același mod în care S-a dovedit că plantele de apartament ne protejează de poluanții aerului, același lucru se poate spune și despre brazii adevărați de Crăciun și efectul lor în interiorul caselor noastre.
„Plantele ajută la purificarea aerului – numele potrivit pentru aceasta este fitoremediere”, începe Dr. Deborah. „Ajută la îmbunătățirea calității aerului prin îndepărtarea din aer a mucegaiului, a mucegaiului, a mirosurilor de vopsea și a poluanților precum benzenul și formaldehida”.
Dr. Daniel adaugă: „De asemenea, împrospătează aerul din interior prin compensarea emisiilor de carbon”. Plantele iau dioxid de carbon și îl înlocuiesc cu oxigen.
Dr. Deborah explică chiar și că solul în care sunt plantați adevărații pomi de Crăciun acționează ca un biofiltru și ajută la curățarea aerului.
(Credit imagine: Future PLC/James French)
5. Păstrând tradiția
Și, desigur, mai mult decât orice, cel mai mare beneficiu pentru un pom de Crăciun adevărat? Îmbrățișând cu adevărat tradiția festivă până la capăt.
„Oamenilor le place să păstrăm tradițiile – ne dă un sentiment de apartenență”, explică dr. Deborah. „Ne face să ne simțim conectați cu trecutul și ne oferă un sentiment de stabilitate. De asemenea, este vital pentru bunăstarea noastră să rămânem conectați cu alte ființe umane.
„Păstrarea tradițiilor arată integritatea personală, este un mod de a urma o credință, este o parte a educației noastre și face parte din rolul nostru în societate. Evenimente precum ridicarea bradului de Crăciun o dată pe an sunt un semn al unei etape a vieții.
(Credit imagine: Future PLC)
Adam de la Hillier Garden Centers continuă: „Pomii adevărați de Crăciun simbolizează adesea nostalgia copilăriei. Procesul de selectare, decorare și delectare a unui copac adevărat poate fi o tradiție anuală prețuită care reunește toată familia. '
Te-ai uita la asta? Alegând să te răsfăț în real Idei de brad de Crăciun nu este doar ceva făcut pentru aspectul ei, ci totul se întoarce și la conexiunea umană.
La urma urmei, probabil că toți avem o amintire de bază împodobirea unui pom de Crăciun dintr-un moment al vieții noastre care va rămâne mereu cu noi.
Întrebări frecvente
Este un brad adevărat mai bun pentru mediu?
Da, pomii adevărați de Crăciun sunt într-adevăr mai buni pentru mediu.
„Unii s-ar putea îngrijora de efectul de mediu al tăierii pomilor de Crăciun, totuși, aceștia sunt cultivați în mod durabil, complet biodegradabili și ușor. reciclabile, ceea ce înseamnă că pot fi reutilizate pentru mulci după ce decorațiunile scad”, explică Adam Goss, cumpărător sezonier de plante la Hillier Garden. Centrele.
„Copacii adevărați sunt cultivați ani de zile înainte de a fi vânduți și, pe măsură ce cresc, ei absorb dioxidul de carbon din aer, rezultând o amprentă de carbon scăzută, dacă nu pozitivă. Odată cu producția și recoltarea comercială a pomilor de Crăciun, sunt plantați mai mulți copaci decât tăiați - promovând acreditările ecologice și impactul pozitiv asupra mediului.
Merită un pom de Crăciun adevărat?
Dacă un brad adevărat merită sau nu, depinde în întregime de tine și depinde de stilul tău personal de viață.
Cei care doresc o piesă centrală fără probleme pentru sezonul sărbătorilor pot prefera foarte bine un copac artificial, în timp ce cei care sunt așezați pe tradiție și au timp să aibă grijă de unul adevărat pot opta pentru un copac proaspăt.
Cu toate acestea, dacă ne întrebați, cu siguranță credem că adevărații pomi de Crăciun merită.
Pomii adevărați de Crăciun au nevoie de apă?
Da, pomii adevărați de Crăciun au nevoie de apă.
Grădinarul celebru, David Domoney, și-a împărtășit recent topul adevărate sfaturi pentru îngrijirea bradului de Crăciun cu noi și îi îndeamnă pe cei cu brazi de Crăciun adevărați să se asigure că bradul tău este umplut cu apă, astfel încât să arate mai proaspăt în lunile de Crăciun pentru mai mult timp.
Adam conchide: „Un copac este un simbol al sezonului magic de Crăciun, contribuie la crearea unei atmosfere fericite și de sărbătoare și semnalează viitorul nou început al unui nou an”.
„Intră în spiritul Crăciunului și vizitează centrul de grădinărit local pentru a alege un brad și decorațiuni care se potrivesc perfect casei și decorului tău.”
Subiecte
Jullia Joson este Casa ideala’scriitor junior. Întotdeauna i-a plăcut toate lucrurile cu casele și interioarele, absolvind cu o diplomă de licență în Studii de arhitectură de la Universitatea din Nottingham în 2022. Anterior, ea a fost editor intern pentru ArchDaily. Acum axată pe știri, Jullia poate fi găsită pe TikTok și Pinterest, derulând prin orice tendințe noi și viitoare, hack-uri și inspirație pentru casă.
