În weekend, la BBC Radio 2, Claudia Winkleman a recunoscut că nu și-a spălat niciodată pernele - un sarcină pe care nu o putem judeca pentru că a neglijat-o – având în vedere că nu a știut niciodată că ai putea face chiar așa ceva lucru! Nu o învinovățim, pentru că, cu toată sinceritatea, mulți dintre noi probabil că ne putem raporta la ea.
Nu este un secret că cea mai buna perna este biletul tău unic pentru a răspunde la vechea întrebare despre cum să dormi mai bine. În multe cazuri, pernele nu sunt „o mărime unică pentru toate” și toți vom varia în funcție de preferințele noastre.
Dar, desigur, dacă vei trece prin toate problemele de a-ți asigura potrivirea perfectă, merită să știi cum se spala pernele corect pentru a-și prelungi durata de viață – mai bine, știind exact cât de des tu ar trebui să să-ți speli pernele.
Nu te întorce: noi do ne spălăm fețele de pernă în același mod și frecvență pe care le facem cu lenjeria de pat pe (ceea ce ar trebui să fie) săptămânal, dar, desigur, este posibil să nu putem spune același lucru despre perna în sine. Dar, în mod surprinzător, Claudia nici măcar nu știa că spălarea pernei este o opțiune în primul rând.
De fapt, ea chiar recunoaște că a avut o dată bug-uri în ochi ca urmare. Da, într-adevăr...
(Credit imagine: Future PLC/Dominic Blackmore)
Cât de des ar trebui să vă spălați *cu adevărat* pernele?
În timpul segmentului Claudiei Winkleman de la BBC Radio 2 din weekend, ea a vorbit cu reporterul de știri din trafic, Sally Boazman, unde perechea a intrat în dezbaterea de actualitate despre cât de des ar trebui să spălați lenjeria de pat.
— Am făcut o descoperire săptămâna aceasta, începu Sally. „Am început să-mi spăl lenjeria de pat la fiecare trei zile. Cred doar că spălarea cearșafurilor foarte des îți dă o somn mai bun.' Claudia a răspuns spunând că este „totuși destul de multă muncă” și că „o dată pe săptămână este absolut bine”.
Cu toate acestea, Sally a continuat dezbaterea avertizând-o pe Claudia în continuare.
„Nu vrei să știi ce este în pernele tale, chiar nu știi. Sunt multe lucruri rele în pernele tale, a avertizat Sally.
Claudia a spus că există „animale mici și gândaci” care se cuibăresc în perne și a glumit că „le primește pe toți”, deoarece „trebuie să locuiască undeva”. Apoi dezvăluie că „a avut insecte în ochi odată” de la pernele ei.
(Credit imagine: Future PLC/Kasia Fiszer)
Acest lucru a determinat-o pe Sally să o întrebe pe Claudia dacă își spală pernele, la care Claudia a răspuns curioasă: „Ce vrei să spui, pernele reale? Nu, cum faci asta?
Sally ia explicat apoi că le poți pune în mașina de spălat sau le poți lăsa la curățătorie. Sau chiar a sugerat să cumpărați „huse foarte groase pentru a vă pune peste perne, care împiedică acele lucruri mici să intre sau să iasă”.
Dar, ce au de spus experții în această problemă?
(Credit imagine: Future PLC/Kristy Noble)
„Pernele trebuie spălate la fiecare 4-6 luni conform instrucțiunilor de pe eticheta de îngrijire – acestea vor diferi în funcție de tipul de pernă pe care o proprii, cu materiale diferite care necesită abordări diferite”, începe Thomas Høegh Reisenhus, specialist în somn și consilier de somn la TEMPUR.
El continuă: „Adultul mediu pierde 285 ml de lichid în fiecare noapte și elimină 454 g de piele moartă peste pe parcursul unui an – gândește-te că celulele moarte ale pielii, uleiurile corporale, transpirația și murdăria generală se acumulează în tine perne.'
De fapt, Rex Isap, CEO al Paturi fericite adaugă că „după cum a demonstrat un studiu din 2022 în care voluntarii și-au tamponat fețele de pernă, a fost dezvăluit că există de 39 de ori mai multe bacterii decât un castron pentru animale de companie”. Așadar, imaginați-vă că nu v-ați spălat deloc perna de când ați primit-o. Da...
„Consecințele neglijării semnului de curățare sunt semnificative”, avertizează Rex.
(Credit imagine: Future PLC)
Majoritatea pernelor pot fi curățate cu un ciclu blând și detergent blând într-o mașină de spălat, în timp ce unele sunt aspirate sau curățate la puncte. Dar, desigur, cea mai bună practică ar fi să urmați instrucțiunile de pe eticheta de îngrijire de pe perna dvs.
Acestea fiind spuse, ar trebui să vă reziste 1-3 ani (în funcție de tipul lor) cu îngrijire și întreținere corespunzătoare. In orice caz, pernele trebuie schimbate din când în când pentru a se asigura că încă își face magia în departamentul de somn.
Între timp, pentru a vă menține pernele proaspete, Lucy Ackroyd, șef de design pentru experți în lenjerie de pat și prosoape, Christy, recomandă folosirea unui protector de pernă (cum i-a sugerat Sally Claudiei). „Aceste huse cu fermoar ajută la îndepărtarea alergiilor și vă protejează pernele de păr și uleiuri corporale.”
Ei bine, înveți ceva nou în fiecare zi... Acesta se adresează tuturor celor care, cu siguranță, ne putem raporta la Claudia Winkleman (nu ești singur, ai încredere în noi).
Jullia Joson este Casa ideala’scriitor junior. Întotdeauna i-a plăcut toate lucrurile cu casele și interioarele, absolvind cu o diplomă de licență în Studii de arhitectură de la Universitatea din Nottingham în 2022. Anterior, ea a fost editor intern pentru ArchDaily. Acum axată pe știri, Jullia poate fi găsită pe TikTok și Pinterest, derulând prin orice tendințe noi și viitoare, hack-uri și inspirație pentru casă.
