Obțineți buletinul informativ Ideal Home
Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ pentru inspirație de stil și decor, schimbări de casă, sfaturi pentru proiecte și multe altele.
Vă mulțumim că v-ați înscris la Ideal Home. Veți primi un e-mail de verificare în curând.
A fost o problemă. Vă rugăm să reîmprospătați pagina și să încercați din nou.
Unul dintre trucurile de somn scandinave care circulă pe TikTok și care ne-a atras cu siguranță atenția este pilota aerisită trendul exterior, care se dovedește, este o metodă aprobată de experți pentru curățarea plapumei și îmbunătățirea ta dormi.
The cele mai bune pilote merită cea mai bună îngrijire și atenție, dar toți suntem vinovați că am neglijat să le curățăm. Fie că știi cum să speli o plapumă sau nu, aerisirea plapumei afară ar putea fi o modalitate rapidă de a obține aceleași rezultate. Și dacă tot ceea ce ni se cere este să ne scoatem plapuma în aer liber, atunci suntem joc.
„Scandinavii sunt cunoscuți pentru abordarea sănătoasă a somnului și pentru prioritizarea bunăstării lor”, spune Rachel Marshall, Brand Manager, Bensons pentru paturi. „Acest ultim element al hack-ului de somn Scandi nu face excepție. Aerisirea plapumei uscate în exterior are multiple beneficii pentru sănătate și igienă, chiar și în zilele mai reci.
Am vrut să aflăm mai multe despre această ultimă nebunie TikTok și să vedem dacă este una la care merită să sarim.
Aerisirea plapumei afară - ce cred experții
(Credit imagine: Camomile London)
Așa că, înainte de a vă dezbraca lenjeria de pat și de a vă arunca plapuma în grădină, haideți să aflăm câteva dintre faptele din spatele motivului pentru care ar trebui să vă aerisești pilota în aer liber. Spoiler: cu siguranță merită făcut și același lucru este valabil și pentru cele mai bune suprafețe de saltea de asemenea.
Beneficiile aerisirii plapumei la exterior
Deci, care sunt beneficiile aerisirii plapumei în exterior? Experții au evidențiat punctele de mai jos drept motive pentru care ar trebui să vă gândiți cu siguranță să vă puneți lenjeria de pat la soare.
(Credit imagine: Future PLC)
1. Îndepărtează acumularea de umezeală
„Toți pierdem aproximativ o halbă de apă în fiecare noapte în timp ce dormim în pat și această transpirație este prinsă în lenjeria de pat, în special în pilotele noastre”, explică Robert Lancaster-Gaye, co-fondator, Tielle Love Luxury. „Pentru a permite unei plapume să funcționeze conform intenției, trebuie să o menținem cât mai uscată posibil.”
Eliminarea plapumei noastre de excesul de umiditate este principalul beneficiu pentru aerisirea plapumei în exterior. Este modalitatea naturală de a vă curăța pilota și de a preveni acumularea de bacterii, care se dezvoltă în medii umede și umede.
Acum că știi cât de multă umezeală este probabil prins în lenjeria ta de pat, suntem siguri că îți vei scoate pilota afară pentru o gură de aer proaspăt.
2. Alungă mirosurile neplăcute
(Credit imagine: Future PLC/Dominic Blackmore)
Urmând ultimul punct, aerisirea plapumei în exterior ajută la eliminarea mirosurilor neplăcute și persistente. „Lumina soarelui este un dezodorizant natural fantastic care poate ajuta la eliminarea mirosurilor neplăcute cauzate de lucruri precum transpirația și uleiurile”, spune Rachel de la Bensons for Beds.
„Aceste mirosuri sunt eliberate din corp, ceea ce înseamnă că puteți lăsa jos acele odorizante artificiale sau substanțe chimice de curățare pentru a menține lenjeria de pat să miroase proaspăt”.
Chiar dacă nu puteți detecta un miros distinct, plapuma ar putea transporta bacterii din umiditatea pe care o poartă, ceea ce va duce în cele din urmă la un miros urât dacă nu este spălată.
Aerisirea plapumei în exterior este o modalitate mult mai ușoară, mai rapidă și mai naturală de a o curăța decât a o pune în mașina de spălat - sau Doamne ferește, spălarea manuală, care ar fi nevoie de o vârstă până la uscare.
3. Ajută pilota dvs. să se refoneze
(Credit imagine: Future PLC/Colin Poole)
În afară de a ajuta plapuma să se curețe singur, dacă o puneți afară o poate revitaliza în alte moduri. „Căldura razelor soarelui poate ajuta la refacerea suprafeței plapumei, ceea ce îi ajută să-i dea acea senzație pufoasă și elastică care se estompează treptat în timp”, explică Rachel.
Robert de la Tielle Love Luxury este de acord. „Reducerea umidității ajută la recuperarea suprafeței de umplutură a plapumei, iar acest lucru ajută la reglarea temperaturii și la confort – nimic nu depășește o pilota pufoasă!”
Prin urmare, aerisirea plapumei în exterior poate fi o modalitate ușoară dormi mai bine, dacă întâmpinați probleme pentru a obține niște shuteye. O pilota pufoasă și confortabilă pe care să te ghemuiești sub este cu siguranță mai bună decât una slabă și plată. Scoate-ți pilota afară când este timpul schimba-ți pilota de iarnă la una de vară, astfel încât să puteți refula plapuma după luni de zile în mansardă.
Emma Cloud
Fabricată din microfibră pentru o senzație asemănătoare unui nor, această pilotă de la Emma reglează temperatura, ceea ce o face ideală pentru lunile mai calde. Are un rating de 6,7 și se poate spăla la mașină pentru îngrijire ușoară. Dar dacă îl agăți frecvent afară, nevoia de a-l spăla va fi din ce în ce mai mică.
Silentnight Airmax
Această pilota pentru toate anotimpurile cu tehnologie Airmax are părți laterale din plasă de aer care măresc fluxul de aer, plus fibre hipoalergenice, deci este perfectă dacă suferiți de febra fânului. Cu un tog de 10,5, nu ar fi nevoie să-l schimbați cu ceva mai cald iarna. Este și o opțiune excelentă și accesibilă.
Hibridul lui Simba
Pilota Simba Hybrid are o husă fabricată din Better Cotton pur, respirabil, și tehnologie ingenioasă de răcire pe o parte pentru a ajuta la controlul căldurii corporale. Are un tog de 10,5, așa că poate fi folosit pe tot parcursul anului și ar putea fi puțin mai scump, dar este o pilota de bună calitate, care va rezista.
Când să-ți aerisești pilota afară
(Credit imagine: Future PLC / David Cleveland)
Așa că acum am stabilit beneficiile aerisirii plapumei în exterior, este util să știm când este cel mai bun moment pentru a o face. Având în vedere că acest truc de somn este popular în Scandinavia, îți poți aerisi pilota în aer liber pe tot parcursul anului, când temperaturile sunt calde sau reci.
Utilizatoarea TikTok Cecilia Blomdahl locuiește în Svalbard, în Norvegia, și preferă să aerisească pilota afară când este frig. „Dacă o poți face cel puțin o dată pe săptămână și mai ales bine dacă e afară pe vreme rece. Pur și simplu le face atât de proaspete, aerisite și uimitoare!'
Însă, există beneficii să-ți scoți pilota afară pe vreme mai caldă, potrivit experților. „Într-o zi fierbinte însorită, agățarea plapumei afară pentru a se încălzi la soare o va ajuta să miroasă fantastic și să usca complet conținutul plapumei”, spune Robert.
(Credit imagine: Future PLC)
„Primăvara este momentul perfect pentru aerisirea plapumei afară, deoarece putem observa adesea o creștere a umidității – în special în dormitor – în timpul iernii”, explică Rachel. „Aerisirea plapumei acum va ajuta la prevenirea apariției mucegaiului, mucegaiului și alergenilor tocmai la timp pentru vară.”
Așadar, există beneficii în a-ți aerisi pilota, fie că este rece sau caldă, iar dacă o faci în mod regulat, nu va trebui să afli ce să faci cu pilotele vechi oricând în curând. Doar ține-l în casă când plouă, din motive evidente.
Întrebări frecvente
Cum să reîmprospătezi pilota dacă nu ai spațiu pentru a o aerisi în aer liber?
Dacă nu aveți spațiu în aer liber pentru aerisirea plapumei, nu vă faceți griji, deoarece există și alte modalități de a vă împrospăta lenjeria de pat.
„Sfatul meu este să scuturați plapuma când vă dați jos din pat, dar să o lăsați bine întoarsă și cât mai liberă posibil”, spune Robert de la Tielle Love Luxury. „Vrei să oferi umezelii cât mai multe șanse posibil să se evapore și un pat bine făcut nu ajută”.
„Mai târziu, în timpul zilei, sau chiar înainte de a merge în pat, scuturați plapuma din partea de jos a patului și va fi bine înălțată și complet confortabilă!
O scuturare bună a plapumei poate ajuta la dispersarea oricăror molecule de umiditate care se agață de material. Dacă poți face asta în fiecare zi, atunci grozav, dar dacă nu, încearcă să o faci o dată pe săptămână și asigură-te că ești schimbarea lenjeriei de pat frecvent de asemenea.
Cât timp ar trebui să aerisești o plapumă?
Câteva ore sunt suficient de lungi pentru a beneficia de aerisirea plapumei în exterior. „Lăsând plapuma să stea câteva ore la aer curat, va ajuta la eliminarea umezelii”, explică Rachel de la Bensons for Beds. „Aerul proaspăt ajută la evaporarea excesului de umiditate prins în fibrele plapumei”.
Dacă o poți ține afară toată ziua, cu atât mai bine, deoarece acest lucru va permite plapumei să se împrospăteze cu adevărat și se va simți din nou ca nouă când o vei pune înapoi pe pat. Dacă aerisești frecvent pilota afară, atunci o oră de fiecare dată este bine.
Katie Sims scrie pentru Ideal Homes din primăvara anului 2022. S-a calificat la Masterul în Media și Jurnalism în 2021 și de atunci scrie independent. Ea a lucrat în echipa de comerț electronic a Ideal Home, unde a cercetat cele mai bune produse pentru casă de pe piață și în echipa de știri, cercetând cele mai recente tendințe pentru piese caracteristice.
